歲月是把無情刀, 總是會讓你露出年齡的秘密, 青春的臉蛋不知道何時出現了歲月的痕跡皺紋, 讓廣大愛美之人不由地很著急, 今天就向大家介紹八步按摩步驟, 讓你輕鬆撫平那煩惱的皺紋, 讓你的臉蛋不再成為年齡的洩密者。
第一步:力壓明淨額
額頭是最易出現皺紋的部位。
按摩時先由下往上, 然後由內側向外側, 最後手指由髮際滑至太陽穴, 用力按壓太陽穴的美容點。 按壓此點時一般會感到輕微的疼痛, 可據此尋找它。
第二步:輕撫盈盈目
眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫, 而且此處的皮膚一旦鬆弛,
眼睛周圍小皺紋的預防:用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側, 稍微用力進行滑動按摩, 返回時在肌膚上輕輕地滑動, 這樣反復做3次。 上眼瞼亦是同樣要領。
眼角周圍小皺紋的預防:從外眼角向太陽穴方向, 左右同時按壓10回, 按壓時向斜上方提一提。
第三步:逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。 為了伸展鼻樑, 按摩時要由下往上進行, 最後以手指夾住鼻子兩側, 做壓迫動作。 還有, 一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!
第四步:圈劃桃花頰
將手指由下往上如畫圓般移動。 首先按摩下頜到耳下的部分, 然後由嘴角到耳中央, 接下來是鼻的周圍到太陽穴,
第五步:笑翹櫻桃唇
由於經常咀嚼、說話、大笑, 所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位, 必須時時注意預防嘴角下垂。
按摩時做上抬嘴角的動作, 以中指按壓人中部位, 其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。
第六步:柔按清秀頜
臉型同樣是年齡的外在表現, 要緊縮下頜, 預防雙下巴的出現。
下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作, 最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。 此處有下頜神經, 千萬不可施力過重。
第七步:輕搓天鵝頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。 頸部的皮膚很薄, 活動次數又多, 且經常受到衣服的摩擦,
第八步:乾洗玉狐面
用兩手掌向頜部用力乾洗臉20次, 每天最少做2遍。 這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現, 對已經形成的皺紋, 也能讓它變淺、變小。 伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人, 如果你按照這個辦法堅持下去, 也能擁有一張光潔嫵媚的狐狸臉。
溫馨提示, 按摩時一般使用無名指, 只有在施行重點刺激時, 才可以運用中指。