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如何預防癌症 9種方法讓你一生不得癌
你知道在我們的日常生活中該如何預防癌症嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離癌症呢?今天小編推薦一些能夠讓大家一生不得癌的養生秘方，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 如何預防癌症 一、別吃8種食物 8種食物千萬不要吃：不新鮮
2013-11-20 7 -
腦出血前兆 這4個身體警示要當心
腦出血是當今越來越普遍的健康問題，突發腦出血，輕則身體麻木重則癱瘓，是嚴重威脅人們健康的一種疾病。那麼，你知道腦出血的前兆有哪些?發生腦出血應該怎樣治療及護理?看了這篇文章你就知道了。 腦出血前兆 ①突然感到一側身體麻木、無力、活動不
2013-11-20 3 -
如何預防胃病 牢記“10戒”擁有健康胃部
現代人因為生活節奏的加快，很多人都患上了胃病，胃病讓人們遭受著很大的痛苦。你知道人們該如何預防胃病嗎?要避開哪些會習慣才能夠擁有健康的胃部呢?如果你想要擁有健康的胃部，就趕緊去下文學習一下吧! 預防胃病的方法 方法一：戒長期精神緊
2013-11-20 10 -
怎樣預防腎衰竭 防治及時才最好
腎功能衰竭就是我們平常所說的腎衰竭或腎衰。腎衰竭並不是不可預防的。那麼，在日常生活中，我們應該怎樣才能避免患上腎衰竭呢?患了腎衰竭的飲食要注意什麼呢? 如何預防腎衰竭 調養五臟 平素起居、飲食有節，講究衛生，避免外邪侵襲，尤其在
2013-11-20 8 -
口臭偏方 簡單按摩有效去口臭
口臭的最可能原因是由於有牙周病導致食物嵌塞過久後食物發臭造成的，但口臭常常讓人尷尬不已。中醫穴位按摩保健除口臭可以有效幫你解決煩惱，有手如下： 大陵：大，與小相對，大也。陵，丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經經水沖涮下行的脾土物質
2013-11-20 9 -
7個簡單偏方去除口臭
1、淨白蜜30克，兌溫水，1次燉服。 2、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。 3、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細末，混合均勻，用蜜調成丸，食咽，每日2次。 4、桔皮30克，洗淨，水煎代茶
2013-11-20 7 -
中醫養生常灸三穴保健康
在傳統養生中，灸法一直是一個非常重要的養生大法。現在人們也逐漸認識到了灸法的重要性。中醫認為，未病先防為“上醫”，下面介紹適合不同年齡段的三個保健艾灸穴位，可保一生健康。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多，出汗後常常不注意保暖，又喜食冷
2013-11-20 5 -
讓肌膚遠離暗黃 越變越白的秘密
想讓肌膚遠離暗黃，你需要給皮膚補充膠原蛋白。專家發現，食材中的營養價值豐富，利用食物來補充膠原蛋白，是非常有效果的。下面就一起看看生活中哪些飲食能補充肌膚所需要的膠原蛋白呢？ 膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，可以說是真皮層強
2013-11-20 10 -
冬季養生怎麼吃？5款藥膳滋補肝腎
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的，尤其是在冬季的時候，外面的天氣寒冷，人們身體很容易受到寒氣的侵襲，所以，在冬季養生的時候，可以適當的進行一些藥膳滋補，我們下面看看一些有利於人們冬季滋補的藥膳吧。一、蟲草蒸老鴨材料：冬蟲夏
2013-11-20 5 -
什麼顏色的玉米抗癌效果最好
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。黃斑是位於視網膜
2013-11-20 15 -
生活中如何調節荷爾蒙預防癌症
1. 吃果皮 原因：對抗癌症 蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。 專家建議：只吃有機蘋果的果皮，普通蘋果的殺蟲劑
2013-11-20 11 -
老人預防腫瘤要做哪些事
人體隨年紀的增長，各組織臟器逐漸老化，抗病能力下降，相應地就成為癌腫的高發人群。那麼，老年人如何預防腫瘤呢? 1.定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌
2013-11-20 8 -
冬天預防癌症吃哪些食物
冬季氣溫寒冷，萬物蟄伏，機體生理活動處於抑制狀態，對能量與營養的要求較高，所以，冬季是一個養生防癌的好時機。而飲食除了幫我們增加熱量、抵禦寒冷，還有預防疾病的作用。冬天吃什麼防癌呢?下面就來介紹幾種冬季防癌的食物： 1.冬筍 作
2013-11-20 7 -
多動症的症狀 多動症兒童的5個代表性行為
家裡有孩子就免不了吵吵鬧鬧，可是有些孩子額外的淘氣、調皮，好像永遠停不下來，這是父母就該警惕：孩子是不是得了多動症呢?今天我們就帶大家一起來瞭解一下兒童多動症這一疾病吧。 多動症的症狀 注意缺陷 該障礙患兒注意集中時間短暫，注意
2013-11-20 3 -
能增加壽命的8種個性
1.認真。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽研究。結果發現，認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括：做事井井有條，深謀遠慮，持之以恆，責任心強。認真的人會設立目標並完成目標，因而生活滿意度更高。但是專
2013-11-20 5 -
天涼養胃護胃六要素 推薦四種養胃湯
天氣轉涼，人們食欲旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，因而容易導致胃病發生，尤其是原來有胃病者，在初冬很容易復發。因此，預防胃病發作需要注意以下六個方面。飲食規律：進餐有時過早，有時過晚，可口的就多吃，不可口的就少吃，使胃腸的工作量緊一陣、松
2013-11-20 7 -
環境影響腸胃健康！世界5大有益腸胃的溫泉勝地
隨著生活節奏的加快，飲食不規律已經成為上班族中的普遍現象。在此情況下，各種腸胃疾病就漸漸出現。在胃部不舒適及疼痛感出現時，很多人都將它視為暫時的症狀，並不注意及時養胃。然而，長此以往，則會對身體健康造成很大的損害。因此，我們應關注腸胃健康
2013-11-20 5 -
母乳餵養降低寶寶過敏風險
現在研究表明，“純”母乳餵養即使僅有一個月，嬰兒今後出現過敏的風險都會明顯降低。但是，“純”母乳餵養可不包括生後進食過配方粉的情況。給孩子母乳餵養到一歲，進行的是否是純母乳餵養？生後接受過配方粉，就有可能致敏，然後發展成過敏。所以，生後早
2013-11-20 9 -
肛裂患者可以吃哪些食物
肛裂患者應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜，防治便秘。 蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應每日進食，可使大便柔軟而易於排出，減少幹硬糞塊對肛裂創
2013-11-20 7 -
產婦如何預防肛裂
預防肛裂的方法是：產後儘早起床活動。自然分娩者產後1~2天可起床活動,初起床時可先進行輕微的活動,如抬腿、仰臥起坐、縮肛等,這對增強腹肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。產婦食譜中除營養豐富的食物外,應適當多吃些新鮮蔬菜
2013-11-20 7
