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蜂王漿的吃法
你知道蜂王漿的功效，那麼你知道蜂王漿的食用方法與禁忌嗎？今天就和大家介紹下吧。 1、蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。 2、蜂王漿最適宜含服，即取少量鮮王漿（2-5克）含於舌
2013-11-20 9 -
蜂王漿能提高性功能
蜂王漿具有提高性功能的效果嗎？蜂王漿是蜜蜂巢中用來培育青年工蜂的分泌物，是供給將要變為蜂王幼蟲的食物，所以蜂王漿具有非常高的能量，裡面含有非常豐富的氨基酸。其中很多成分都是可以抑制、興奮大腦細胞的，有效的來調節我們的性功能以及調節人體的
2013-11-20 12 -
養生水果知多少
冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。哪些水果適合您？怎麼吃水果才健康，我們一起來瞭解一下！ 加之雙節臨近，水果消費更是急速升溫。但不是所有的水果都適合你。人的
2013-11-20 10 -
飲食方法不當相當於給自己下毒
人們每天的飲食，只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡，以及食物本身的安全性。有10種日常食物，如果被錯誤的吃進肚子，那麼等同於給自己下毒。下面就看看吧？ 1、生豆漿 致命毒素： 皂素 致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆
2013-11-20 5 -
西洋參的吃法有哪些
大家應該都知道，西洋參是人參的一種。西洋參具有補氣養陰，清熱生津等功效，對人體大有益處，在各大中藥房略為常見，那麼西洋參的吃法有哪些呢?這是很多人比較關心的問題，接下來就來具體的瞭解一下吧。 西洋參的作用 西洋參是藥食同源的滋補佳品
2013-11-20 18 -
紅茶綠茶減肥效果
冬季是減肥的好時節，很多愛美的女性選擇減肥茶，既輕鬆又方便，紅茶和綠茶就是兩種很好的減肥茶水，紅茶和綠茶對減肥都有什麼功效呢？下面小編就詳細介紹下： 一、綠茶減肥 茶葉在摘采後和空氣中的氧氣接觸，進行酵素氧化，稱為發酵，而綠茶則跳過
2013-11-20 7 -
辦公室上班族減壓妙招
每天都忙碌於工作中，怎麼才能讓自己更好的放鬆一下呢?工作雖然很重要，但是身體也不忽視。怎麼利用午休的時間好好調整一下呢?下面和小編一起看看每天午休可以做的一些小事情，讓我們提神又醒腦…… 1、打個盹兒補充精力 午後1點鐘，人的精神狀
2013-11-20 13 -
寶寶有必要接種甲肝疫苗嗎？
乙肝是最為人們熟悉的肝炎了，乙肝疫苗也為很多人接受，那甲肝疫苗需要接種嗎？甲肝的主要感染人群為兒童和青少年，冬春季節常是甲肝發病的高峰期。甲肝疫苗已經在世界範圍內廣泛使用並取得良好成效。那麼寶寶接種甲肝疫苗有什麼注意事項呢？七種情況不能接
2013-11-20 6 -
太極拳教程 趙堡太極拳功法有何練習方法
一般中老年人都喜歡練習太極拳來進行強身健體，那麼趙堡太極拳的功法對養生健身、拳功和技擊皆有裨益，下面，小編就來為大家介紹一下關於趙堡太極拳的幾種功法的練習方法。 趙堡太極拳功法 站功 場地無論大小，能容身即可，但要平坦、安靜，有
2013-11-20 8 -
如何加快新陳代謝 7招讓女人不減肥也能瘦
很多女人想減肥，可是喝水也長肉，節食運動都沒用，這該怎麼辦呢?其實問題的根源是新城代謝過慢了。那麼我們該怎樣提高自身新陳代謝的速率呢?今天我們就為大家介紹一下加快新陳代謝的方法，讓女人自然而然瘦下來。 如何加快新陳代謝 1、水一定
2013-11-20 9 -
瑜伽的神奇作用有哪些
據報導不少更年期女性飽受失眠之苦，不過，一項新的研究發現，如果更年期女性上12周的瑜伽課程，且在家裡多多練習瑜伽，就能減輕失眠問題，但瑜伽對改善熱潮紅與夜間盜汗卻沒有效果。 你認為瑜伽是什麼呢？是一群術士在山林中修煉，不吃不喝地冥想打
2013-11-20 5 -
頭皮屑多怎麼辦 6個秘訣幫女人遠離頭屑煩惱
一頭長髮飄飄的秀髮可以使一個女人魅力大增，可是如果飄飄秀髮裡飄出頭皮屑就讓人倒胃口了。那麼頭皮屑應該怎樣做才能有效去除呢?頭屑有時如何產生的呢?今天我們就來為大家揭秘去屑的有效辦法。 頭皮屑多怎麼辦 頭皮屑多的人會經常為此煩惱、無奈，
2013-11-20 9 -
男士減肥常識 男人四個有效減肥方法
男士減肥近年來也被越來越多的男士們所重視。男士想要保持一個件美好身材防止中年發福以及啤酒肚，就要堅持鍛煉身體，堅持合理的飲食以及歸來的作息。今天我們就為廣大男性朋友們介紹4個簡單有效的減肥方法。 男士減肥常識 來自瑞士的研究人員招
2013-11-20 8 -
男士護膚 4招幫男士肌膚快速減壓
冬季乾燥的空氣，把我們的臉上的水分一點一點抽幹，我們總會感覺到乾燥難忍，皮膚緊繃繃的。那麼在乾燥的冬季裡，男士朋友們應該如何為肌膚減負呢?今天我們就為大家推薦4個男士護膚的小妙招，幫助男士們冬季也能滋潤皮膚。 男士護膚建議 日常的
2013-11-20 9 -
女人偏愛熟男 成熟男人的標準
現在自稱自己是大叔控的女人越來越多了，跟長得帥的小男人比起來，更多的女人都偏愛成熟男人。那麼成熟男人的標準是什麼？什麼是成熟男人呢？其一，有責任心；俗話說：男怕入錯行，女怕嫁錯郎！天空永遠蔚藍覺的這句話裡面就包含著女人對男人責任感的最原始
2013-11-20 7 -
女性婚後焦慮症的七大表現
女人奔三如果單身，全世界都為她焦慮，如果奔三時結了婚，婚後焦慮症又來找她們麻煩。到底婚後焦慮症是怎樣來的，又有哪些表現呢？女人必須知道只有擁有有好心態才會有好的生活。1、相互攀比，虛榮心特別強雖然，讓自己的女人生活無憂是每一個男人的終極目
2013-11-20 8 -
能讓我們溫暖度過冬天的食物
冬季總是特別冷，我們的胃也會跟著冷，吃什麼才能讓我們度過寒冷的冬天呢？ 手腳冰冷吃什麼--羊肉 營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。 食用搭配：
2013-11-20 10
