環境影響腸胃健康！世界5大有益腸胃的溫泉勝地

隨著生活節奏的加快， 飲食不規律已經成為上班族中的普遍現象。 在此情況下， 各種腸胃疾病就漸漸出現。 在胃部不舒適及疼痛感出現時， 很多人都將它視為暫時的症狀， 並不注意及時養胃。 然而， 長此以往， 則會對身體健康造成很大的損害。 因此， 我們應關注腸胃健康， 在結合藥物治療的情況下， 合理飲食、提高免疫力。

此外， 所處環境也會對腸胃健康產生影響。 《俄羅斯商業諮詢日報》就盤點歐洲五大療養勝地， 當地的環境就對腸胃健康十分有益。

1、斯洛維尼亞巴爾代約夫

巴爾代約夫度假村位於斯洛維尼亞東北部海拔325米處。

療養中心向腸胃病患者表示， 這裡優越的氣候條件、臭氧含量高的空氣， 以及松樹的香氣都有助於腸胃疾病的恢復和治療。 此外， 療養中心的礦泉水還富含各種礦質元素。 在這裡， 治療腸胃疾病的方法也很多， 如熱療、碳療法、按摩、泥療、電療和磁療等。

2、斯洛維尼亞羅加什卡斯拉蒂納

羅加什卡斯拉蒂納海拔高度228米， 距斯洛維尼亞首都盧布亞納有108公里。 這裡的溫泉有助於治療腸胃疾病、代謝紊亂和肥胖等問題。 該療養地以其優越的地理位置， 還被認為是歐洲最美麗、最知名的醫療旅遊中心之一。

該度假勝地的獨特之處在于其礦泉水富含鎂元素， 據瞭解， 鎂元素能夠説明降低膽固醇， 維持血糖水準，

降低血壓， 緩解疲勞、頭痛， 改善睡眠， 舒緩減輕胃灼熱和胃痙攣， 增強肌肉和骨骼組織。 遊客在這裡只需按照醫生的要求在飯前20至30分鐘飲用礦泉水， 便可達到養胃的功效。

該療養地為遊客提供藥物治療、物理治療、運動治療、飲食療法、浴療、物理醫學與康復、理療、按摩、礦泉浴和泥療等治療方法。

3、捷克卡羅維發利

卡羅維發利被稱為“聖水泉城”， 是捷克最大的， 也是世界馳名的溫泉療養勝地之一。 該度假村的名字是為紀念該地14世紀時的皇帝查理四世。 卡羅維發利由於擁有最有醫用療效的12座溫泉而聞名於世。

卡羅維發利氣候溫和， 雨量充足， 夏季也較為涼爽， 是旅遊、消閒和避暑的好地方。 這裡溫泉資源十分豐富，

礦泉水從地下2000多米深處噴出。 每個泉眼噴出的泉水溫度都不一樣， 最高溫度可達72攝氏度。 該地擁有12座世界聞名的具有醫用療效的溫泉。 這裡的礦泉水還含有30多種礦物質， 可治療消化器官和新陳代謝紊亂等疾病。 由於從溫泉中汲取的水只能在幾小時內維持自己的特性， 所以建議直接飲用從泉中汲取的水。

4、保加利亞希薩里亞

希薩里亞療養區是保加利亞最聞名和最古老的溫泉療養勝地之一。 它位於斯雷德納山海拔365米處， 距離保加利亞首都索菲亞160公里。 希薩里亞療養區以22處溫泉而聞名。 這裡的泉水可用於浴療、灌洗腸胃療法、吸入療法和飲用治療， 可有效預防和治療腸胃疾病、肝膽疾病、腎結石、泌尿系統疾病、代謝紊亂、糖尿病、痛風和肥胖。

水療中心為遊客提供浴療、理療、按摩、吸入療法和以保加利亞藥材為基礎的草藥療法等。

5、塞爾維亞科帕奧尼克

科帕奧尼克是位於塞爾維亞中部的著名療養區。 它位於塞爾維亞首都貝爾格勒以南200公里處。 該度假村以其溫泉而聞名， 總共有7處溫泉， 但直接用於治療的只有4個。 每個溫泉都有自己的名字， 溫度從17攝氏度至36.6攝氏度不等。 其中一個溫泉還引起了專家的特別關注， 因為它是世界上唯一一個溫度和人體溫相等的溫泉。

科帕奧尼克療養區的溫泉主要針對胃腸疾病、消化系統慢性炎症、胃潰瘍和十二指腸潰瘍、糖尿病和其他疾病的治療。 治療方法包括直接飲用礦泉水、浴療、吸入療法、礦質水灌洗腸道、理療、超聲治療、電療、水療、蠟療、泥療、運動療法、礦物泥泥浴療法和藥物治療。