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糖尿病患者吃瓜子也要控制
糖尿病患者由於常有饑餓感，故多以花生和瓜子作為解饞的充饑食物。因為花生和瓜子味道鮮美，含糖少，吃上一點就有飽的感覺。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品。如果糖尿病腎病患者隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食量
2013-11-23 8 -
6個方法解決老人便秘困擾
解決老人便秘的具體措施為： 1、若便秘是由於飲水量不足所致者，應把飲水視為服藥，堅持每天早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，平時養成飲水習慣，對便秘也大有裨益。 2、早晚散步或慢跑，有益於結腸張力的恢復。深呼吸運動對腸道也可起到自我按摩
2013-11-23 6 -
冬天如何減少患感冒的風險？
打噴嚏、流鼻涕、頭疼頭暈，這些現象在冬天算是比較常見的症狀，可能會引起得感冒的風險。此時，設法提高免疫力，則能防止感冒病毒入侵，防感冒于未然。近日，日本門戶網“WOORIS”介紹了6個壓滅感冒苗頭的方法，可供參考。 三餐後漱口。
2013-11-23 20 -
吃腸胃藥的最佳時間表是何時？
對於經常患胃病的人，經常會備一些常用藥物，等胃病犯了可以自己吃藥來解症狀。由於病因複雜，有時需要遵醫囑吃多種胃藥，或在吃胃藥同時用其他藥。這時，我們應當講究先後，按最佳時間服用。 質子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、埃索美拉唑和
2013-11-23 15 -
大腦撞擊與失憶的關係是什麼？
引起失憶的原因是什麼，電影裡面出面大腦二次撞擊與治療失憶的情形在我們現在生活中可以實現嗎?通過下文案例中解釋和說明可以給我們一個滿意的答案。 你是否也在電影中看過這 樣的情節：一個因為頭部撞擊而失憶的男主角在頭部受到二次撞擊的時
2013-11-23 8 -
笑口常開能提高自身免疫力嗎
笑口常開好處多。德國圖賓根大學的科學家刊登在英國《每日郵報》上的一篇文章指出，笑口常開可以有效增強自己讓免疫系統的免疫力，預防多種疾病的發生。對於喜歡微笑的朋友可以學習和分享自己的快樂心情。 德國圖賓根大學的科學家將笑分成多種：
2013-11-23 5 -
“飲水療法”如何治好小病
眾所周知，水不僅是人體必需的養分，而且是人類最天然的自然物質。如何科學飲水是我們日常生活中經常會遇到和解決的問題，通過本文的閱讀可以給你一些方法和建議。 在日本，一種“飲水療法”正流行。這個方法源於日本醫學會的一項研究：科學喝水
2013-11-23 6 -
人類的十大“未來食物”是什麼？
伴隨著基因工程和細胞工程產品的問世，人類社會的食物變得多種多樣。各式各樣的菜式和不停地創新讓我們眼花繚亂。香港大公網刊載未來十種食物，材質奇特，種植方式和食用方式也讓人咋舌。 水藻曲奇：水藻風乾後磨成“麵粉”，用於制作曲奇及其他
2013-11-23 8 -
如何減少飲食對糖尿病的影響？
如今社會，不管是年輕人還是老年人，患糖尿病的機會越來越多，特別對於女性會更為明顯，主要可能與平時經常吃酸性食物有關係。據英國《每日郵報》報導，法國的一項最新研究發現，肉、乳酪及其他“酸性飲食”中的某些成分與2型糖尿病關係密切。與吃酸性
2013-11-23 9 -
男人“大姨夫”在月圓之夜拜訪
男人也有“大姨夫” 男人同女人一樣，每過一段時間總會有那麼幾天萎靡不振，沒有鬥志並且伴隨某種身體的不適。男性的這一週期性變化是由於男性睾丸酮、雄激素的含量呈週期性下降趨勢所引發。多數男性生理週期與女性“例假”一樣，有些夫妻甚至還會同
2013-11-23 8 -
嬰兒不睡覺怎麼辦？嬰兒不睡覺的原因
嬰兒不睡覺怎麼辦？新手媽媽，你是否有遇到這樣的情況呢？那麼，你知道如何改善嬰兒不睡覺的現狀嗎？ 一、嬰兒不睡覺的原因 1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給穿的
2013-11-23 8 -
嬰兒受到驚嚇怎麼辦？寶寶受到驚嚇的原因
剛出生不久的嬰兒受到驚嚇怎麼辦？寶寶年齡小，就會容易受到驚嚇。首先，家長要找出讓嬰兒受驚嚇的原因，才能對症下藥。導致嬰兒受到驚嚇的原因有哪些呢？ 一、嬰兒受到驚嚇的原因 1、在沒有防備的情況下，身心受到猛烈的刺激。比如：從高處（床、桌子
2013-11-23 10 -
5大食物冬季感冒不能吃
冬季感冒 別碰5種食物 1、太辣的食物 辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，甚至引發噁心、嘔吐的風險。 2、甜食 無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制
2013-11-23 8 -
五款食膳改善手腳冰冷 溫暖過冬天
許多女性到了冬季，恨不得將衣櫥裡所有的厚衣服穿上身以禦寒保暖，但屬於冬季的寒冷卻一分也不少。無論穿多少衣服都無法改善手腳冰冷這一症狀，使得每個冬天都備受煎熬。這樣的冬天，你還過得下去嗎？改善手腳冰冷，五款食膳幫你“回溫”。1、薑絲爆羊肉材
2013-11-23 8 -
女性睡前泡腳四大益處 生薑泡腳尤為好
你是否有睡前泡腳的習慣？到了冬天，許多女性都會在睡前泡腳暖暖身體。睡前泡腳益處多，不僅僅能夠令你在寒冷的黑夜獲得溫暖，還能夠達到保健的效果。睡前泡腳的保健功效：1、泡腳可以舒緩心情，當一天學習和工作下來身體一定非常疲勞了，一盆熱水，給您全
2013-11-23 6 -
大聲說不 八種食物令你夜夜難眠
現代都市中不乏夜貓子，有的是工作使然，有的是貪圖燈紅酒綠的狂歡，有的則是徹夜難眠不得已加入這一行列。對於長期失眠的女性而言，她們更加關注的是解決的方案。其實，解決失眠應該從探索根源開始，這樣才可以對症下藥。“病從口入”，飲食或許是導致你側
2013-11-23 6 -
胃痛到底能不能吃止痛藥
現代人生活緊張、壓力大，再加上飲食不規律或者飲酒，很容易患上胃病，出現胃部疼痛等症狀，這時不少人會服用止痛藥物，比如芬必得、阿司匹林、去痛片等，殊不知這樣做不僅可能掩蓋症狀，不利治療，嚴重時還可以加重病情，甚至會發生胃穿孔、胃潰瘍、胃
2013-11-23 6 -
誰知道胎盤植入疾病有哪些症狀？
胎盤植入為胎盤絨毛穿入宮壁肌層，發生於孕早期胎盤植入時而非妊娠後期。胎盤植入是產科嚴重的併發症之一。人工流產、引產、剖宮產、產褥感染、前置胎盤、高齡被認為是導致胎盤植入的高危因素。對有高危因素的產婦，產前彩超篩查胎盤植入是必要的。胎盤植入
2013-11-23 5 -
詳解造成胎盤植入的病因
胎盤植入常見於子宮內膜創傷性或炎性損傷或瘢痕形成之後，所以好發於有人流手術史、清宮史、剖宮產、徒手胎盤剝離史、既往胎盤植入或前置胎盤病史者、子宮內膜炎、粘膜下子宮肌瘤局部粘膜萎縮者、經產婦、妊娠年齡≥35歲的初產婦、放療後等。目前認為人流
2013-11-23 15 -
冬季吃酸菜的3個好處
冬季吃酸菜的好處 1、營養比白開水多 雖然酸菜的營養價值遠不及菠菜等綠葉蔬菜，甚至與大白菜相比也相差較多，但還是含有少許營養物質的，含量至少比白開水多。 2、豐富餐桌蔬菜品種 酸菜好歹也算是一種蔬菜，可以使冬季的餐桌更豐富一點
2013-11-23 7
