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治療急性咽炎的偏方
急性咽炎中藥方劑 中醫方劑(一) 【辨證】風熱在表。 【治法】疏風清熱,解毒利咽。 【方名】疏風清熱東加減。 【組成】荊芥6克,防風6克,牛蒡子10克,甘草2克,金銀花10克,連翹10克,桑白皮10克,赤芍10克,桔梗10克
2013-11-26 5 -
養生滋補防疾病的十大食物
1、三文魚 去年世界衛生組織發表的一項調查,指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食,多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸,屬有益的類別。 2、大蒜 大蒜中含硫化合物具有
2013-11-26 5 -
女性補氣血的七道食物
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會
2013-11-26 5 -
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
蟲草蒸老鴨 材料:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。 做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大缽中,加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量,再
2013-11-26 9 -
毒素積聚易老 中醫養生排毒法
男人和女人都需要排毒,而且由於性別的差異,排毒的方式也會有所區別。體內的毒素長時間積攢,不排出去就會誘發身體疾病。中醫教你排毒養生大法,趕緊往下看吧!中醫認為,體內有很多毒素,如不能及時排出體外,會對我們的身體和精神產生不良影響,導致不良
2013-11-26 6 -
五個方法 調理身體內分泌
內分泌是身體的中樞,一旦失調,會嚴重影響著女性的健康,引發不少的疾病,而最為表露的就是臉上的痘痘和斑點,怎麼調理身體平衡內分泌呢?1、“黃色”食物平衡內分泌人體與荷爾蒙分泌關係最為密切的就是肝、腎、脾。養肝的食物包括菠菜、白菜、芹菜、生菜
2013-11-26 10 -
女性晨起養生 學會三做四不做
隨著人們生活水準的提高,人們的養生意識也越來越強了,越來越多的人開始關注養生了。那麼,養生的方法有哪些呢?我們都知道,一日之計在於晨,那麼,早晨如何養生呢?早晨養生跟著做,學會三做四不做,下面就隨小編一起來瞭解一下吧。平時生活中,我們要是
2013-11-26 4 -
年末忙赴宴 如何吃出健康?
上班族年底赴宴無可避免,吃的油膩食物多了,喝的酒也多了,那麼,我們在餐後如何健康飲食進行補救呢?肥膩聚餐 去膩飲食必知在外聚餐過後,回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶,在六大基本茶類中,綠茶中的茶
2013-11-26 13 -
口臭討人嫌 十竅門還你清新口氣
你討厭口臭嗎?口臭可以令一個美女掉價,讓她的追求者避而遠之。口臭,幸福不再有。但有些女性對於自己的口臭不自知,可通過以下方法測試自己是否有口臭:將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣
2013-11-26 4 -
偷師林志玲泡澡養顏法
名模林志玲是很多人心目中的女神,74年出生的她大約38歲了已經,卻看上去像二十多歲的少女,年輕、漂亮、陽光,她是如何做到的呢?看看林志玲的早晨泡澡養顏法,讓你的身體看上去更加的年輕漂亮。快來看看林志玲的泡澡妙招吧養生經:“泡澡對我來說,就
2013-11-26 8 -
孕媽媽補充葉酸:基本知識你瞭解嗎?
葉酸的作用很多,它是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它。尤其是懷孕期間要補充葉酸,對胎兒發育有很大影響。下面一起來瞭解一下葉酸的具體作用有哪些?怎樣更好地補
2013-11-26 5 -
吃山楂能治療月經不調嗎
吃山楂可以治療月經不調,你可能不太相信吧,因為一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後,認為山楂具有治療月經不調的效果。 中醫認為治療痛經、
2013-11-26 6 -
紅糖薑水能調理月經不調嗎
每當月經來臨,母親總是為我們送來一碗紅糖姜水,喝下去身上便暖暖地,很舒服,所以月經期間喝紅糖姜水也就成了習慣,可是最近聽醫生說,如果出現月經不調,請不要喝紅糖姜水,因為此法可能誤事,這種說法有根據嗎? 月經不調怎麼辦? 民間流傳喝
2013-11-26 6 -
月經不調能吃香蕉嗎
香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質
2013-11-26 5 -
月經不調能吃草莓嗎
草莓的營養價值 1.草莓中維生素C的含量相當豐富,同時也含有其他多種維生素,草莓所含的熱量較低,碳水化合物,果膠,各種有機酸,膳食纖維和微量元素較為豐富。 2.草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質。 草莓的食用效果 1
2013-11-26 6 -
冬季滋補吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季,人們要滋補身體,以預防疾病的發生,而在眾多的食物、藥物當中,陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物,它的好處多多,不僅是傳統的香料和調味品,更是不可多得的藥食同源的天然保健產品。陳皮,也就是橘皮,原料很簡單,很常見,那麼陳皮有什
2013-11-26 8 -
寶寶咳嗽日常如何護理
為了減少寶寶咳嗽時的痛苦及減輕疲勞,可以從以下幾個方面進行護理: (1)體位:以患兒喜歡的舒適姿勢為宜,再配合治療原理,給予適當的調整·一般取側臥屈膝位,有利於橫膈運動,促進腹肌的收縮和增加腹壓;劇烈咳嗽時,一般患兒自然會取坐位,對身體
2013-11-26 5 -
小兒支氣管肺炎的食療方法
小兒支氣管肺炎是冬季和春季小兒常發疾病,那麼,患小兒支氣管肺炎的寶寶在飲食方面有哪些禁忌呢? 小兒支氣管肺炎飲食禁忌 (1)忌高蛋白飲食 瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,蛋白質代謝的最終產物是尿素。小
2013-11-26 5 -
新生兒母乳性黃疸怎麼辦?
母乳性黃疸怎麼辦?新生兒黃疸是一種常見疾病,但是很多家長並不瞭解母乳性黃疸,今天小編就來詳細介紹。 一、母乳性黃疸 母乳性黃疸一般可分為早髮型及遲髮型兩種類型。早髮型與新生兒生理性黃疸的出現時間及達到高峰值的時間相似,即在出生後的2-3
2013-11-26 5 -
兒童麥粒腫是如何形成的? 怎麼治療?
由於身體發育不完善,兒童抵抗力低,很容易受到各種病菌的侵擾,特別是在麥粒腫高發期。因此瞭解兒童麥粒腫形成的原因,積極做好麥粒腫的防治工作是很重要的。一、什麼是麥粒腫?麥粒腫俗稱“針眼”。西醫認為麥粒腫是瞼板腺或睫毛毛囊周圍的皮脂腺受葡萄球
2013-11-26 3