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更年期養生食譜之綠葉豆腐羹
更年期，是我們經常聽到的一個名詞，是無論男女都會經過的一個時期。更年期是中年向老年過渡的一個時期。隨著衰老，那麼人體的各項功能也是會逐漸的衰退。既然更年期是我們特殊又是一個必經的時期，那麼更年期要如何養生呢?養生飲食吃什麼呢? 更
2013-12-19 12 -
不吃早餐的10大危害
不吃早餐的10大危害 1、容易發胖： 不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發胖。不吃早餐會變成易胖體質，所以，早餐
2013-12-19 8 -
五種人不適合喝雞湯
雞湯作為“天下第一湯”，是補虛益氣的佳品，歷來為人們所鍾愛。特別是進入秋冬季節，煨鍋雞湯補補身子更是百姓人家的首選。其實，從健康角度來說卻有不少人不適宜喝雞湯。 1.胃酸過多者。 雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用，對患有胃潰瘍，胃
2013-12-19 16 -
專家提醒喝豆漿的七大禁忌
1.忌喝沒熟的豆漿 沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。假如飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻
2013-12-19 12 -
治療小兒遺尿的偏方
小兒遺尿的治療偏方 雞腸治小兒遺尿 藥物：公雞腸一具，麵粉250克，油鹽少許。 用法：將雞腸剪開，洗淨，焙乾，研末，與麵粉拌，勻加水和成麵團，少加鹽，鍋中加油烙餅。分次食用。 備註：此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導
2013-12-19 4 -
治療小兒急性腎炎的小偏方
小兒急性腎炎中藥方劑 中藥處方 【辨證】外感風邪，風熱壅盛，肺失宣降，不能通調水道。 【治法】清熱除濕，利水消腫。 【方名】清癸湯。 【組成】金銀花6-12克，大青葉6-9克，玉米須13-30克，澤瀉6-9克，茯苓6-9克。
2013-12-19 7 -
治療嬰兒濕疹的偏方
嬰兒濕疹外洗方 取蛇床子、金銀花、野菊花各10克，甘草6克，用1000毫升水煎成藥液後，待藥溫度適宜時用紗布包好外洗患處。每日加溫後洗2～3次。每次5～10分鐘。本方有清熱，燥濕，止瘁之功效，適用于嬰兒濕疹。 備註：此方僅供參考、
2013-12-19 5 -
治療新生兒硬皮症的偏方
新生兒硬皮症中藥方劑 中藥處方 【辨證】陽氣未充，陰血未長，稟賦薄弱，血氣不和。 【治法】調補氣血。 【方名】複方生脈散方。 【組成】人參6克(另燉服)，黃芪4.5克，五味子1.5克，麥冬4.5克。 【用法】水煎服，每日1
2013-12-19 6 -
白開水 一杯白開水的治病功效
1、心臟病 睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分
2013-12-19 13 -
早餐為什麼要吃雞蛋 早餐吃雞蛋的理由
雞蛋是非常有營養的蛋白質食物，早餐很多人都有吃雞蛋的習慣。那麼早餐為什麼要吃雞蛋呢？ 1、雞蛋比麥片或面部讓你覺得更耐饑 雞蛋裡的蛋白質和脂肪能有助於維持你的能量水準，使你保持飽脹感而避免上午吃點心。 2、雞蛋幫助你減肥 上
2013-12-19 9 -
20-50職場女性的營養計畫
很多職場女性平常沒時間鍛煉和保養，總是把健康寄希望於各種保養品。外用的，塗的，一應俱全。現在事實告訴你，這些東西不一定健康。那麼職場女性就必須更加慎重，更加立體地來考慮自己的保養方案。畢竟，健康才是我們最大的財富，值得我們花心思去保護它。
2013-12-19 8 -
滿面油光或濕氣重 怎麼破？
毛孔粗大，且經常油光滿面，常常讓自己很是尷尬；總覺得身體很重，沒有精神……中醫指出，這些是身體濕氣重的一些表現。那麼，如何祛除濕氣？藥膳是趕走濕氣比較好的方法，下面我們就來介紹下：身體濕氣重的5個表現：1、總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像
2013-12-19 5 -
八種補肺解毒食物 應對陰霾天氣綽綽有餘
現代都市，最不缺的是什麼？陰霾天氣。灰濛濛的天，低落的心情，你無法改變環境，但你可以轉換心情。陰霾來襲，身心俱疲，潤燥補肺八大食物助你提高肝臟解毒能力，掃平內心的陰霾。陰霾天氣你應該吃什麼：1、海帶海帶味鹹，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的
2013-12-19 7 -
女性冬季防癌保健 養生8秘方要清楚
如今，很多女性都是聞“癌”色變，到目前為止，癌症依然是醫學治療上的一大難題，難以真正痊癒。因此，我們更要注意癌症的預防工作，避免癌到跟前才膽顫！下面的8個秘方你學會了嗎？一、養生8秘方1、定期檢查定期地進行檢查（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、
2013-12-19 9 -
宮寒怎麼治療 每週堅持暖宮操
我們經常會聽到“宮寒的女性容易月事不調、不孕不育”等等，那麼“宮寒”究竟是什麼？只是簡單的子宮受寒嗎？子宮保暖，我們該怎麼做？下面跟小編一起學習學習吧！一、宮寒宮寒，中醫指的就是子宮因受寒邪而呈現的功能嚴重低下的狀態，具體為婦女腎陽不足，
2013-12-19 7 -
栗子含多種營養元素 孕婦吃栗子有六大好處
栗子是一種在冬季常見的堅果，那麼，准媽媽可以吃嗎？孕婦是可以適當吃一些栗子的哦，因為孕婦吃栗子的好處有很多。不過，對於在特殊時期的准媽媽來說，無論吃什麼食物都要適量才行哦。下面，小編就為大家盤點了孕婦吃栗子的好處，別錯過哦。栗子的營養元素
2013-12-19 7 -
孕婦能吃橘子嗎？准媽媽吃橘子的好處
孕婦能吃橘子嗎？在冬天，橘子是最常見的水果之一，而在懷孕前就喜歡吃橘子的准媽媽在這個時候還可以吃橘子嗎？小編認為是可以的哦，因為橘子中富含的維生素正是准媽媽所需要的。不過，准媽媽吃橘子可不能多吃哦。孕婦吃橘子的好處孕婦吃桔子可以補充維生素
2013-12-19 7 -
周姓2013年男蛇寶寶起名大全
為2013年蛇寶寶起名是此時准爸媽的頭等大事，今天小編就來推薦周姓男寶寶起名大全。 周子元 周孌沁 周芯如 周景志 周小寒 周承柯 周昊韻 周峰 周鈺騍 周訊 周子茗 周楚慧 周梓卿 周靜昊 周藝霏 周文嘉 周宣宇 周秋菊 周聖星 周冰
2013-12-19 10 -
鄭姓2013年男蛇寶寶起名大全
如何為鄭姓寶寶起名呢？別著急，今天小編就來推薦鄭姓2013年男蛇寶寶起名大全。 宇祥 仁藝 傑崢 朝邦 家軒 智鈞 宇迪 思浩 天琦 永仁 楷堯 楚淇 佳浩 永宇 楷順 傑熔 坤瀟 智鎬 楷達 蘊睿 智鎵 超為 雲瑞 一飛 澤睿 伊一
2013-12-19 6 -
孕婦可以開車嗎？准媽媽開車注意事項
孕婦可以開車嗎？隨著時代的發展，私家車已經成為了很多家庭的代步工具。那麼，在懷孕前會開車的准媽媽能開車嗎？准媽媽擔心開車會影響到胎兒發育，但是，在日常的生活中又必須要開車，這可怎麼辦呢？孕婦究竟可以開車嗎？下麵小編就來為你解答。孕婦可以開
2013-12-19 7
