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以眼養眼 保護眼睛預防眼病的食物
保護眼睛吃什麼食物好？ 多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10
2013-12-19 7 -
5種食物緩解電腦族用眼疲勞
電腦族保護眼睛的食物 1、甘藍菜 甘藍菜富含葉黃素和玉米黃素，可有效抗氧化、維持細胞健康，此外還可保護眼睛不受紫外線的傷害，保護視網膜。 2、花生 花生富含維他命E以及Omega-3脂肪酸，同樣可降低發生白內障以及老年性黃斑
2013-12-19 9 -
長時間用眼吃什麼食物對眼睛好
長時間看電腦、看電視，都會讓眼睛不適。不但會讓眼睛乾澀、脹痛，還會讓人出現頭痛、失眠現象，甚至讓人全身疲憊。怎麼樣才能有效的保護眼睛呢，不妨吃一些對保護眼睛有好處的食物。 含有維生素C的食物對眼睛有益 維生素C是組成眼球水晶體的
2013-12-19 14 -
檢查孩子斜視的家庭小方法
斜視有的是先天性的，有的則是後天形成的。先天性的斜視目前還沒有辦法可以預防，但後天的斜視多是由撫養方法不當引起的，因此，積極採取預防措施，就可以避免孩子出現斜視。 專家支招：怎麼發現孩子斜視 一般人的視覺發育，從出生後3個月開始，
2013-12-19 11 -
引起小兒斜視的3個原因
引起小兒斜視的原因 1、先天異常 這種斜視多由先天眼外肌肉的位置發育異常，眼外肌本身發育異常，或支配肌肉的神經麻痹所致。 此外，也有遺傳因素，斜視眼在家族中遺傳不是全體成員，這種缺陷往往是間接遺傳到下一代子女身上。一般出生6個月
2013-12-19 8 -
冬季糖尿病人吃什麼好？ 6個飲食調養建議
糖尿病人的飲食問題一直比較受關注，冬季到了，寒冷對糖尿病患者是個挑戰。因為，身體如果受到寒冷的刺激就會分泌大量的腎上腺素，從而就會導致病情加重。那麼，冬天，糖尿病人吃點什麼呢？今天就給大家介紹適合糖尿病人幾款冬季湯水，讓你滋潤過冬！冬季糖
2013-12-19 12 -
太極拳教程 太極拳身法“身具五弓”教學法
太極拳對身法的要求很高，自然出現很多練習的方法和要求，那麼你知道太極拳的“身具五弓”是什麼意思麼?你知道在練習太極拳身法的過程中應該注意哪些地方麼?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 太極拳要求我們“一身備五弓”。古代陳式太極拳理
2013-12-19 9 -
勞逸結合才能遠離蕁麻疹
蕁麻疹，這也是一種生活中多見的皮膚病了。蕁麻疹的發病，一般都是有個過敏原。然後，進而引發了蕁麻疹的擴散。 一般情況下，接觸過敏原後不一定發病，只有當機體防禦機制遭到破壞，抵抗力下降的情況下才能誘發蕁麻疹。臨床驗證，蕁麻疹病前有勞累情
2013-12-19 6 -
有些疼痛千萬別忍著 最不能忽視的四種疼痛
疼痛，是一個常見的詞，也是一件相對常見的事兒。過去，人們認為疼痛是一種症狀而不是病，忍一忍就過去了，但現代醫學則認為，疼痛本身就是一種病，尤其是慢性疼痛，其本質就是一種嚴重的疾病。慢性疼痛分類很多。比如說有傷害感受性疼痛，如紮一針，開刀做
2013-12-19 7 -
低血糖吃什麼好？一杯熱牛奶搞定！
發生低血糖時怎麼辦？權威醫生推薦的就是喝一杯牛奶。牛奶裡面含有果糖，它可以在體內分解成葡萄糖。另外，牛奶裡面還含有脂肪和蛋白質，後者可以減緩血糖的快速升高，而且在較長時間內維持血糖濃度的穩定。所以相比較而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。
2013-12-19 20 -
低血糖吃哪些對身體好？不放隨身備糖果
不同的人，其低血糖症狀並非完全一樣，這與患者的年齡、機體對低血糖的反應、低血糖的程度、發生速度及持續時間都有關係。有些人對低血糖反應比較敏感，血糖一低馬上就會出現饑餓、出汗、心悸等感覺，而有些糖尿病朋友則由於長期慢性低血糖，反應較差，甚至
2013-12-19 9 -
低血糖的飲食原則：每天定時定量用餐
低血糖反應常見於用胰島素治療或採用口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者。常見引發低血糖反應的原因包括胰島素使用過量、胰島素注射時間錯誤、飲食攝入量不足、未能按時進餐、運動量增加但未及時調整飲食或胰島素用量、空腹運動、空腹飲酒和濫用口服降糖藥等。血
2013-12-19 7 -
低血糖選哪種糖最好？葡萄糖最佳
首先說說低血糖時該選擇什麼樣的食物，簡而言之，低血糖時要選擇那些能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅乾、米飯或饅頭等。尤其是葡萄糖，能夠迅速被胃腸道所吸收，使血糖能在短時間內升高，糾正低血糖狀態。低血糖飲食要注意什麼？如果
2013-12-19 3 -
低血糖怎麼辦？方糖或果糖1-2粒
低血糖飲食要注意什麼？如果出現糖尿病併發低血糖，可以立即飲用普通含糖飲料、糖水、或吃各種糖果。對低血糖反應重症者，還需要增加碳水化合物的進食量，如饅頭或麵包25克或水果1個；注射長效胰島素者，為防止低血糖反應反復出現，可加食牛奶或雞蛋等吸
2013-12-19 8 -
秋季低血糖患者忌多食用柚子
低血糖是指由於各種原因使血糖濃度下降至50mg/dl以下，引起心悸、多汗、手抖、煩躁、抽搐以至昏迷等一系列的臨床症候群，謂之低血糖症。柚子，又名柚、雷柚、胡柑，為秋季時令果品之一。它主要含有碳水化合物、無機鹽等成分。中醫認為，柚子甘酸，消
2013-12-19 6 -
低血糖者宜葷素兼吃 低血糖的食療方
低血糖反應的症狀一般出現得非常快，您可能只會出現下列症狀的1個或兩個。· 頭暈、頭痛、心慌、手抖· 過度饑餓感、出汗 · 面色蒼白、打冷戰· 行為改變或異常（如煩躁、哭喊、易怒、富有攻擊性）· 口唇麻木、針刺感 ·全身乏力、視物模糊嚴重者
2013-12-19 7 -
低血糖需按症狀選擇進食
低血糖分為兩種類型：（1）腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多（可發生于腎上腺切除病人）。（2）中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常（可誤認為酒醉），視力障礙，木僵，
2013-12-19 11 -
獼猴桃可治療麻風病嗎
麻風病是一種由麻風桿菌引起的疾病 ，可侵犯周圍神經 ，易發生手、足、眼的畸殘 ，給病人造成極大的身心痛苦。患了麻風病這應加強營養，建立合理的生活制度，適當參加勞動，忌房事。並注意保持居室空氣新鮮和陽光充足。小編下面介紹一種可治麻風病的
2013-12-19 14 -
孩子出水痘的注意事項
水痘實際上是一種由病毒感染的急性呼吸道傳染病。 典型水痘的臨床經過是，發熱當天就會出皮疹，剛出現時是不高出皮膚的斑疹，緊接著就是高出皮膚表面的丘疹，幾小時內迅速變為水皰。水皰晶瑩透明，像綠豆一樣大小，幾天後水皰結癡，經1-2周痂脫落
2013-12-19 9 -
預防直腸癌飲食上的4個方法
直腸癌是由於消化系統病變造成的很嚴重的疾病，患了直腸癌治療起來很困難，所以做好直腸癌的預防工作避免直腸癌對我們的傷害是必須的，那麼直腸癌的預防方法有哪些呢? 1.減少酒精的攝入 喝酒過多，攝入的酒精就越多，得癌症的幾率也就與越大
2013-12-19 16
