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孕婦能吃核桃嗎?准媽媽吃核桃的好處
孕婦能吃核桃嗎?眾所周知,核桃的營養元素是很豐富的,在特殊時期的准媽媽是可以吃些核桃來補充所需要的營養元素的,不過不可多吃哦。孕期過多吃核桃就會影響身體健康和胎兒發育。那麼,孕婦吃多少核桃好呢?孕婦吃核桃的好處核桃的營養豐富,每百克含蛋白
2013-12-20 10 -
產後新媽媽一周瘦身食譜
產後新媽媽可以根據自己的需要和產後飲食的特點來制定一系列的減肥食譜,如果沒有太多的時間和精力的話,那麼可以制定出7天的食譜來,可以選擇或是替換。 星期一: 早餐:小餐包(沙拉餐包)+牛奶。 中餐:一份米飯+蝦卷+炒芥藍菜+海帶湯
2013-12-20 3 -
經期洗頭會加重痛經 2種情況不宜洗頭
月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不宜洗頭,專家指出,經期洗頭不僅會加重痛
2013-12-20 5 -
冬季女性經期腰痛吃什麼好
冬季天氣寒冷,女性容易手冷腳冷,特別是在每個月的那幾天,如果你有月經腰痛的毛病,那你知道月經腰痛該怎麼辦嗎?經期特別要注意飲食調理,忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經加重,月經量多者,不宜食辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。今天
2013-12-20 5 -
肌膚乾燥 冬季吃八種果蔬
南瓜 南瓜富含β胡蘿蔔素,一種維生素A的非活性體,還富含維生素B2和維生素C,因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚發炎有良好的治療和護理作用,還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。 由於β胡蘿蔔較耐熱,南瓜用旺火煮有效成份也不會分解,可讓
2013-12-20 4 -
忍著噴嚏傷耳朵 沒有紙巾最好用胳膊擋住嘴
打個噴嚏,人們會頓時有種輕鬆感,但在一些公共場合尤其是重要場合,很多人會為了避免不禮貌而強行壓制住自己的噴嚏。殊不知,捏著鼻子或者是強忍著噴嚏不打出來,對人體是有害而無利的。事實上,噴嚏本身是人的應激性自然反應,當鼻腔中吸入異物或受到刺激
2013-12-20 5 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦?咳嗽有痰的藥物治療方法
寶寶咳嗽有痰怎麼辦?如果寶寶咳嗽有痰,家長不可盲目進行治療,需要先知道寶寶咳嗽有痰的原因,從而對症下藥進行治療。藥物治療時,在選擇藥物是至關重要的,小兒體質弱,稍不留心就會造成不良後果。 一、寶寶咳嗽有痰的藥物治療 小兒出現咳嗽有痰症狀
2013-12-20 5 -
乙肝病毒攜帶者吃護肝片好不好
乙肝,相信我們大家並不陌生,是生活中常見的一中傳染性很強的疾病,不少人認為乙肝患者免疫力差,需要補充營養,大多數乙肝病毒攜帶者為了保肝護肝會選擇服用一些護肝片,可是乙肝病毒攜帶者吃護肝片好嗎?下面一起來聽聽專家的意見吧: 肝病專家介
2013-12-20 7 -
中藥可以消除乙肝病毒嗎
乙肝是肝病的一種,以乏力、食欲減退、噁心,嘔吐,厭油、肝大及肝功能異常為主要臨床表現。乙肝是一種傳染性很強的疾病,它可以通過很多方面來傳染,乙肝是一種比較難治的傳染性肝病,具有很多危害性,中藥是否可以清除乙肝病毒呢?這是很多患者想知道
2013-12-20 3 -
哪些中藥利於乙肝的治療
乙肝,相信我們大家並不陌生,是一種傳染性很強的疾病,大家生活中都是談乙肝色變,因此乙肝要早發現早治療,我們知道乙肝的治療方法很多樣,治療乙肝的藥物也層出不窮。哪些中藥利於乙肝治療?下面我們請專家為乙肝朋友介紹一些有效的中藥,供大家參考
2013-12-20 3 -
白領擺脫疲勞 用對8大方法
生活中的白領,往往會給人過的很不錯的感覺,其實在白領這個名稱之後,他們也有自己的辛苦和煩惱。疲勞應該是每個白領回到家後的最深感覺。學學如何讓自己放鬆吧!1、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下
2013-12-20 3 -
男人不喜歡表露感情的原因有哪些?
生活中女性朋友總是的說男人從不會說些好聽的,總想知道到底是為什麼呢?是否男人和女人在表達感情的方式上有所區別,才使兩性間產生誤解?又是什麼原因使得男人不輕易流露自己的感情呢?的確,兩性在婚姻生活中的表現經常有差異:女人希望男人深情熱烈,對
2013-12-20 7 -
冬天男士怎麼自己做面膜護膚
在用這個燕麥磨砂膏前,首先要在手臂內側作皮試,在最幼嫩的皮膚上測試可以確認究竟MM自己對這個DIY產品成分是否過敏。如果過敏就要立即停用,嚴重的要諮詢專業醫生哦。不要忘記先徹底清潔臉部污垢。如果用完還有剩下很多,千萬不要浪費!可以在沐
2013-12-20 4 -
實用的男士冬季護膚小常識
一、男士臉部護理小常識: 一方面由於男性冬季皮膚多油性且毛孔較為粗大另一方面由於男性天天在外作業,臉部沾上的灰塵無比多,且深入毛孔造成臉部肌膚始終油膩的感覺,所以建議各位男士選用泡沫美容護膚方法的洗面乳進行面部清潔去汙之後,再用滑爽
2013-12-20 6 -
冬季寒冷易感冒 9款膳食讓你“吃掉”感冒
冬季的到來,多變的天氣,稍微不注意就特別容易感冒,那麼在這樣的季節裡,我們應該如何預防感冒呢?中醫指出,防治感冒可從日常飲食入手,食用一些藥膳方來緩解感冒症狀,或有效預防感冒,現在就為大家介紹9款中藥膳食,讓你吃掉感冒!1、薑蔥豆豉豆腐湯
2013-12-20 4 -
玫瑰花補血美顏抗衰老 推薦12款玫瑰花茶
玫瑰花典雅豔麗,香氣迷人,是美神的象徵。但是玫瑰花被稱為女人之花,除了嬌顏的外表外,還在於其溫和的養顏功效。玫瑰花有利於氣血運行,幫助女人美顏護膚、調經養血。小編教你12款玫瑰花茶喝法,養顏潤膚。玫瑰花補血美顏中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性
2013-12-20 10 -
懷孕兩個月胎兒發育及營養補充
你已經來到懷孕兩個月,胎兒已經在你的肚子裡住了兩個月啦。新晉為媽媽的你是不是很興奮,同時很緊張,不知道要注意些什麼,那麼,今天小編就來科普下懷孕兩個月胎兒發育情況和孕婦的營養需求。 一、懷孕兩個月胎兒發育 胚芽發育成胚胎。胚胎有軀體和“
2013-12-20 4 -
檢查關節有哪些方法
常用的幾種關節檢查方法: 1.伸膝試驗 病人端坐在凳上,頭與腰部保持平直,兩小腿自然下垂,然後囑病人將患肢小腿逐漸伸直,或由醫生用手按壓患肢胭窩,再將小腿逐漸伸直。若有坐骨神經痛者,則為陽性。 2.頸椎叩擊痛試驗 醫生用左手按
2013-12-20 9 -
風濕性關節炎的特點有哪些
風濕性關節炎大家肯定不陌生,你身邊的人或者正受到它的困惱,該病起病急,主要發生在大關節。下面介紹一下風濕性關節炎的症狀以及有何特點,朋友們若是有發現類似症狀要及時到醫院檢查一下。 風濕性關節炎的症狀表現: 1.關節病變呈多發性和遊
2013-12-20 6 -
怎樣預防風濕性關節炎
1.加強鍛煉,增強身體素質 經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。 2.避免風寒濕邪
2013-12-20 6