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引起女性荷爾蒙失調的食物
對於女性而言,荷爾蒙是影響女性整個身體運作的物質。女性荷爾蒙失調容易出現各種不良症狀。例如焦慮、情緒失控、食欲低下。如果你已經察覺自己有相關症狀發生,就要及時到醫院檢查。哪些食物會引起女性荷爾蒙失調呢? 1.酒精 醫學研究發現,
2013-12-20 44 -
3大“黑美人”助補腎 兩款膳食滋陰益氣又補腎
冬季腎虛怎麼辦?特別是腎陽虛,本來天氣就寒氣,還加腎陽虛畏寒怕冷,那麼這個冬天還能過嗎?那麼腎虛究竟怎麼辦?下面介紹幾款食物,讓大家補補腎,充足陽氣過寒冬。黑芝麻潤腸補腎黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、
2013-12-20 7 -
健康飲食 寶寶飲食的14大禁忌媽媽需注意
現在每家只有一個小孩,小孩的膳食營養方面每個家長都必須要非常的謹慎。現在小孩的專家門診也不是很好掛,所以說,照顧好每個小孩已經成了每個家庭最艱巨的任務。現在小編就羅列14大禁忌給給位媽媽學習一下吧~ 健康飲食需遠離的食物~ 1、受
2013-12-20 4 -
讓肌膚保持長久水嫩 這些食物莫錯過
保濕補水是很多人每天的工作,但是光用護膚品保濕效果不會很好,因為人的肌膚長期暴露在空氣中,很快肌膚就又會變得乾燥,所以除了一般的護膚外,再多吃點保濕水果,一定會讓你的肌膚水當當。 柿子: 果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經,清
2013-12-20 5 -
香菜能健胃消食 介紹4款香菜的做法
香菜屬於一種調味菜,由於它與眾不同的味道受到了很多人的喜愛。香菜一直都是人們菜肴中的調味劑,那香菜怎麼做最好吃呢?下面就跟小編一起來看看香菜的做法吧!香菜的營養價值傳統中醫認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本
2013-12-20 4 -
腹肌運動沒有效果?教你輕鬆減去小腹贅肉
據日本Livedoor新聞網12月17日報導,有些人整體看上去不胖,但只有肚子上有贅肉,而且努力鍛煉腹肌也沒有什麼明顯效果。那就極有可能是因為“內臟下垂”造成的。現在,有了日本著名私人教練森拓郎提倡的“一直站”和“3次呼吸法”,教你不用做
2013-12-20 5 -
飯前低血糖 竟是糖尿病
每到飯點前,就開始出現心慌、手抖、出虛汗、身上沒勁兒、感覺很餓?如果你恰巧有體型偏胖、缺少運動、生活作息不規律等典型特徵,那麼專家會告訴你,你可能得了糖尿病! 餐前低血糖被稱為“餐前饑餓現象”,這是糖尿病前期的一個很重要的症狀,多見
2013-12-20 10 -
女性馬尾紮太緊易脫髮 女性6個防脫髮的方法
馬尾姑娘,為了不鬆散,你有沒有把頭髮紮得緊緊的?從現在開始,你紮頭髮的時候松一些吧,因為,馬尾紮得太緊,容易出現脫髮。昨天,微博上的一則消息得到了專家的認可:老紮馬尾辮容易脫髮。不過,專家告訴記者,從臨床看,現在由於壓力過大,越來越多的都
2013-12-20 2 -
獼猴桃能祛斑!盤點皮膚最喜歡的10種食物
想要皮膚靚麗,不一定要塗昂貴的護膚品,吃一些日常食物也可以讓你變美美,10種食物讓你變得更加年輕哦,我們一起堅持下去,就可以擁有美麗的肌膚了。1、西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2013-12-20 10 -
家長沖奶粉泡沫多怎麼辦?
新手爸媽在為嬰兒沖奶粉時泡沫多怎麼辦呢?沖寶寶奶粉時,泡沫過多也許和你沖奶粉的方法有關係哦。那麼,要怎麼辦呢?別著急,今天小編就來為你出出主意,一起來看看如果減少沖奶粉時的泡沫。家長沖奶粉泡沫多的原因由於奶粉的溶液表面張力與粘度的緣故,攪
2013-12-20 10 -
肛周膿腫要做哪些檢查
1.觸摸法 2.探針檢查 3.注入染色劑 4.灌注雙氧水 雙氧水灌注法適應各種瘺、尤其是高位 複雜的。 方法:在喇叭型肛門鏡下在直腸內齒線上方塞3到4個幹棉球,防止雙氧水流入直腸腔燒灼腸黏膜。將裝有雙氧水的針管接上一細塑膠管
2013-12-20 4 -
肛周膿腫患者術後如何護理
肛周膿腫的術後護理措施 1.飲食以高蛋白、低脂肪為主,多喝湯水,促進營養吸收。忌食辛辣刺激醇酒之品,多食瓜果蔬菜,以保持大便通暢。忌食生冷之物及油膩之品,以防發生腹瀉或糞渣堵塞肛竇。 2.便後堅持肛門坐浴,可用高錳酸鉀液或生理鹽水
2013-12-20 5 -
腎陰虛口臭治療偏方
別以為口臭事小就置之不理。其實,口臭既可以是內臟失衡的反映,也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的徵兆。如果你不幸被人投訴有口氣,最好自我反省,最近是不是頻頻熬夜,以致肝火過盛?還是身體內部的問題未曾解決? 肝熱型:口臭兼有腎陰虛 自發
2013-12-20 6 -
去口臭5個簡單食療方
去口臭簡單食療方 1、蓮心 20 克,藕30 克同入鍋中煮至爛後服食,每日一次,連用一周。 2、藕節 10 克,綠豆20 克同煮熟後喝湯吃藕、綠豆。每日一次,連用一周。 3、白蘿蔔 20 克煮爛加入薄荷16 克稍滾入即起
2013-12-20 9 -
牙周炎主要原因是口腔衛生差
醫生表示,牙周炎是牙齦炎的發展結果,其主要原因是口腔衛生差,積聚大量的牙菌斑、牙結石,導致對牙齦的刺激。而導致牙周炎主要有牙菌斑,是指黏附於牙齒表面的微生物群,不能用漱口、水沖洗等方法去除。 牙結石 是沉積在牙面上礦化的菌斑。牙
2013-12-20 7 -
牙周炎的治療過程介紹
牙周病的治療過程: 1、初期潔淨治療 將口腔內所有髒東西儘量去除,包括病人本身口腔衛生清潔的完全配合,包括牙刷及牙線等,清潔工具的正確使用。定期去醫院做洗牙。 2、中期手術治療 比較嚴重的患部,尤其牙周囊袋較深之處,需做牙周翻
2013-12-20 4 -
生活中預防牙周炎的方法
1、注意口腔衛生 養成良好的衛生習慣:堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法。 2、養成健康的飲食習慣 注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品,不抽煙,
2013-12-20 5 -
妊娠對狼瘡性腎炎有何影響
以往認為妊娠易導致狼瘡性腎炎復發和惡化,故多主張避免妊娠。但近年大量的臨床觀察發現,如系統性紅斑狼瘡沒有活動,腎功能及血壓均正常,則妊娠對母親和胎兒均無影響,妊娠並不增加狼瘡性腎炎的重新活動率,對長程預後影響不大。但有幾點值得注意:①患
2013-12-20 4 -
哪些因素是引發灰指甲的根源
腳氣不治還可能引發灰指甲等其他皮膚病,腳氣和灰指甲都是由真菌入侵引起,腳氣是真菌侵入腳部表層皮膚所致,灰指甲患者常常是先患有腳氣,足部真菌被帶到手部,首先侵入指甲周圍的皮膚,然後通過指甲或趾甲的生長演變,逐漸侵入指甲內,形成灰指甲,並
2013-12-20 13 -
灰指甲有自動痊癒的可能嗎
冬季灰指甲也會傳染給他人 案例:奶奶患灰指甲致孫子感染頭癬 一名5、6歲的小朋友,頭上長滿頭癬,不但流膿還落髮。就醫後醫師詢問才發現,禍首竟然是奶奶的灰指甲。 原來小朋友是由奶奶照顧,阿嬤一直有灰指甲問題但未積極治療,結果經由皮
2013-12-20 4