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專業人士分享5大減壓秘方 助您享受美好假期
假期臨近,大多數人都奔波于各種朋友聚會、購買禮物和家人外出之間,因此倍感壓力、身心疲憊。據外媒12月9日報導,Jaime Kulaga博士為大家推薦了5個減壓小秘方,幫助我們減輕壓力,愉快享受假期的美好時光。關注自己:你的朋友已經訂婚而你
2013-12-20 5 -
太極拳教程 教你練習太極拳點穴
點穴是太極拳功夫中的高深功法,在一些影視作品中經常可以見到,但是遠沒有這麼誇張,那麼你知道點穴可以達到什麼效果麼,怎樣練習點穴呢! 太極點穴法是楊式太極府內派所研練的高層次功法之一,也是歷代傳人的看家功夫,絕不肯輕易示人。在當前科學
2013-12-20 12 -
太極拳教程 練習太極拳的十大要領
隨著太極拳強身健體作用逐漸得到認可,越來越多的人開始練習太極拳,那麼你知道練習太極拳時應該注意哪些問題嗎?你知道練習太極拳有哪些要領麼?不清楚的話就趕緊來看看吧! 太極拳功夫修養的十大要領,貫穿於整個太極拳實踐的全過程。當然,由於太
2013-12-20 7 -
太極拳教程 練習太極拳常見錯誤怎麼改
隨著太極拳的養生作用逐漸得到認可,練習太極拳的人越來越多,那麼你知道在練習太極拳的過程中容易發生哪些錯誤麼?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 太極拳習練者技術的提高及動作掌握情況一般分為基礎、提高、自如三個階段。每個技術階段對習
2013-12-20 10 -
太極拳教程 練習太極拳的“四病”
隨著太極拳的養生作用逐漸得到認可,越來越多的人開始練習太極拳,那麼你知道太極拳練習時容易出現哪些問題麼?不清楚的就趕緊來看看下面的文章吧! 太極拳之所以有別於其他拳派或一些體育專案而廣受人們的喜愛,除了具有豐富的哲理、人文性質和技術
2013-12-20 23 -
物理治療痤瘡需要注意什麼
痤瘡怎麼治療?痤瘡俗稱青春痘,多發於青春期,需謹慎對待。治療痤瘡的方法有很多,但需根據體質選擇,選擇物理療法需要勞逸結合,不要去擠壓,以免留下疤痕。 一般,常見的治療痤瘡的物理療法就是指面膜,有中藥面膜和倒膜兩種,在做之前均先清潔皮
2013-12-20 7 -
帶狀皰疹特徵有哪些
水皰一般發生在身體的一側,多見於肋間和腰腹部,沿周圍神經分佈區排列,多不超過中線,但少數患者特別是中老年人,易患頭面部帶狀皰疹,侵犯三叉神經、面神經,出現面癱、耳痛、劇烈頭痛、角膜炎、視神經萎縮等症狀。 頭面部帶狀皰疹的特點有:
2013-12-20 7 -
冬季要謹防兒童幹性濕疹
吃蛋黃能防濕疹 專家指出,兒童由於皮膚嬌嫩,適應力差,在變天、颳風時,皮膚是最容易出現問題的。幹性濕疹是這個季節5歲以下孩子最容易遭遇的皮膚問題。這些孩子往往白天還好,但晚上一脫下衣服就開始抓癢,有的甚至把皮膚都抓破了,有的孩子臉上
2013-12-20 5 -
寶寶濕疹與哪些因素有關
濕疹是一種常見的表皮的炎症,其特點為急性期皮損多形性(紅斑、丘疹、水皰等),有滲出傾向,自覺搔癢;慢性期常以苔蘚樣變為主,易反復。嬰兒濕疹是嬰兒期最常見的皮膚病,多為滿月後方發病。慣發於頭面部,其他地方也可被波及。皮疹表現與急性或亞急
2013-12-20 6 -
寶寶拉肚子吃啥好?治療小兒腹瀉的食物
很多寶寶患了腹瀉後,雖然多方治療卻總是不見好轉,病情持續2周以上甚至幾個月。同時胃口不佳,體重增長慢。家長心裡焦急萬分,其實,寶寶患了腹瀉,除及時治療外,家庭飲食護理也十分重要:⊙調整好寶寶的飲食,減輕胃腸道負擔。常見的腹瀉原因有:進食量
2013-12-20 7 -
小兒腹瀉吃什麼?6款食療方告別拉肚子
“拉肚子”是2歲以下嬰幼兒的臨床常見症狀,可由飲食不當和腸道內或腸道外感染引起,是以大便次數增多,便下稀薄或水樣為特徵的一種病證。見到寶寶“拉肚子”,家長不必急於用藥,可嘗試一下中醫的飲食療法。中醫的飲食療法講究因人而異,講究辨證,不同證
2013-12-20 6 -
兒童秋季腹瀉不必驚慌 腹瀉孩子的飲食調理
秋季是兒童腹瀉高發季節,很多孩子會突然出現嘔吐、腹瀉,家長會說孩子上吐下瀉,很多孩子還會發熱,伴有咳嗽等症狀,這些均是秋季腹瀉的表現,家長看到孩子吃什麼吐什麼,拉出來全是水,精神萎軟,總是要睡覺,一般都很著急。無論何時何地都會匆匆趕到醫院
2013-12-20 5 -
小兒腹瀉飲食調養更重要 試試這些民間偏方
寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題,尤其是兩歲以內的小兒,消化系統發育尚不成熟,如果不加注意,進食量過多或食物品種有改變,就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。另外,小孩胃腸道防禦感染的能力差,也易受到細菌和病毒等的侵襲。比如夏季常見的細菌性痢疾,
2013-12-20 5 -
對症下藥 治小兒腹瀉食療有方
小兒年齡比較小,發生腹瀉症狀的時候,需要家長安排好他們的飲食,小兒腹瀉期間的飲食應該根據小兒的大小、腹瀉的程度等進行調整,也可以諮詢醫生。小兒腹瀉期間注意的飲食安排小兒腹瀉初期(發病48小時之內)讓胃腸道有一段休息時間,可給孩子減少奶量至
2013-12-20 4 -
小兒腹瀉 禁食解決不了問題
小兒腹瀉大多起病很急,頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失,造成急性脫水。而水是維繫生命的重要物質,年齡愈小,水分所占的體重比例愈大。患兒丟失相當於體重5%的水分,即可出現脫水症狀(精神萎靡、口渴,煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等);
2013-12-20 6 -
辯證治療小兒腹瀉 夏季提倡母乳冬季建議斷奶
小兒腹瀉,是2歲以下嬰幼兒常見消化道疾病,因小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,脾胃虛弱,因此無論內傷乳食、感受外邪或脾腎虛寒等,均易引起腹瀉。但因小兒腹瀉由多病因、多因素引起,或受季節因素影響,或因傷寒、傷食而有所不同,因此在小兒腹瀉治療問題上,不
2013-12-20 5 -
小兒腹瀉飲食宜少渣少油 小兒腹瀉飲食禁忌
“少渣、少油、稀軟、少食、多餐”的營養餐才是腹瀉寶寶最需要的。其中,“少渣”最為重要,選膳食纖維少的、對腸道少刺激、溫和的食材。烹調時宜蒸、煮、氽、燴,忌炸、煎根據寶寶病情好轉的程度,逐漸由流質、半流質,改為半固體、固體食物流質:去奶皮的
2013-12-20 5 -
小兒腹瀉吃什麼好?小兒腹瀉可喝鮮橙汁
夏天細菌滋生,稍不留神,寶寶就容易得腹瀉、感冒等疾病。寶寶生病時候,應該喂以相應的食療,不僅有助於開胃,還能夠促進痊癒。我們一起來看看小兒腹瀉應該對應什麼樣的食療方。小兒腹瀉推薦食譜:鮮橙汁食材:新鮮柳丁1個、水適量做法:1、取新鮮柳丁1
2013-12-20 18 -
冬季皮膚瘙癢需要注意保濕
天氣漸漸變冷了,各種惱人的皮膚問題又開始接踵而至了,有些曾在冬天裡飽受過皮膚瘙癢折磨的人們此刻又開始頭疼了吧,想到那種瘙癢到坐立不安、寢食難安的滋味就害怕了。白天由於在忙碌著,無暇顧及而沒特別感覺,一到晚上,那種全身像有螞蟻在爬行的瘙
2013-12-20 5 -
酒渣鼻好發人群有哪些
酒渣鼻是有明顯的人群區別的,而且多發生在中年人身上,其中又以女性占多數,但是男性如果得了酒渣鼻這種皮膚病一般病情都會比較嚴重。容易得酒渣鼻的人群與其平時的生活習慣或者身體狀態是分不開的。 1、嗜煙人群 由於煙草在燃燒的過程中會產生
2013-12-20 2