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男性健康 男人裸睡的三大好處
當今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。許多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;此
2013-12-20 6 -
男士減肥 高熱量食物巧搭配好吃有減肥
高熱量的美味速食食品可以說人人都愛它,可是想減肥、想保持好身材的人們,就基本和他們無緣了。可是實在忍不住口腹之欲怎麼辦呢?別擔心,今天小編就為您推薦幾個高能食品巧搭配,讓您既滿足了食欲有減少能量的攝入。 說起節食,人人都覺得這是痛苦
2013-12-20 4 -
低溫人體易疲勞 冬季解乏保健的5個金標準
低溫對人體的影響1容易疲勞每下降1℃,酶的活力便會降低50%,因此人容易疲倦。2免疫力降低當體溫每降低1℃,白血球的免疫力便會減少37%,因此低體溫的人,在季節更替時刻比較容易感冒。3自主神經功能及激素平衡受到影響低體溫會影響自主神經功能
2013-12-20 4 -
隱形眼鏡佩戴8點注意
美瞳由於增加染色設計,除了掉色問題外,比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧,尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群,配戴時間往往很長,甚至戴著睡覺,再加上警覺心較低,角膜輕微感染時仍不以為意,最後可能會導致角膜受綠膿桿菌感染,因而影響視力,甚至需要
2013-12-20 8 -
人體容易發胖的五個時期
人體最容易發胖的五個時期1新婚期美國疾病防治中心的最新研究表明,婚後婦女體重大約增加2.25公斤、男人1.8公斤。營養學家認為:新婚夫婦用更多的時間廝守在一起,體重可能會增加。要想避免這種情況,他建議兩個人一起鍛煉。比如打打球,晚飯後散散
2013-12-20 7 -
咳嗽偏方 冬季止咳要一針見血
咳嗽偏方痰濕咳嗽主要表現為咳嗽多痰,痰白而黏,痰出即咳止,伴有胸脘脹悶,神疲乏力,身重困倦,飲食減少,噁心嘔吐,大便時溏,舌苔白膩,脈濡滑等。治宜健脾燥濕、化痰止咳,可選用千金化痰丸、杏仁止咳糖漿、二陳丸、橘紅丸等。肝火犯肺咳嗽主要表現為
2013-12-20 9 -
送女友的浪漫冬至祝福語
冬至,白天是最短的一天,我要變成你最暖的一天,輕輕親吻你,冬至,黑夜是最長的一天,我要變成你最美的一天,深深擁抱你,親愛的,冬至快樂。 冬至,雪花把美麗編織,編織成童話講給你聽,冬至,溫暖把問候編織,編織成真摯送給你看,冬至,幸福將
2013-12-20 6 -
兒童鞋的特點,家長們要站在科學的角度給孩子買鞋哦
俗話說“麻雀雖小,五臟俱全”,孩子的穿衣跟大人一樣也是有講究的。就拿兒童鞋來說,兒童鞋的特點不光是孩子穿上合適,還應該符合安全性和功能性兩個特點。一雙好的兒童鞋對孩子來說是相當重要的,就像大人如果穿了一雙不合腳的鞋子一樣,孩子同樣有相同
2013-12-20 1 -
兒童口吃的預防應該怎麼做呢?
對兒童成長有很多方面都是需要注意,尤其是兒童成長的時候,身體很脆弱,因此在飲食和作息上,家長都是要進行合理的安排,使得兒童成長的更加順利,那兒童在成長的階段中,流利的說話也都是很重要,有很多兒童都患有口吃的問題,家長也都找不到原因,那兒
2013-12-20 23 -
如何預防胃潰瘍 3個金點子可幫忙
如何預防胃潰瘍(一)調節好情緒預防胃潰瘍胃潰瘍的發病與情緒也有一定的關係,因為精神刺激和情緒變化能夠改變胃酸的分泌。胃潰瘍加重一旦出現胃出血,應該及時送醫院治療或搶救,目前消化科會根據病人出血量的多少來確定治療方案,通常少量出血可以通過藥
2013-12-20 6 -
預備媽喝酒孩子的IQ低
孕期喝酒的可怕危害孕婦少量飲酒也會影響孩子智力大家都知道孕婦不能喝太多酒,但對於孕婦少量飲酒會造成什麼影響一直存在爭議。英國一項最新研究認為,孕婦即使少量飲酒,仍然會影響孩子的智力。研究人員建議,女性在懷孕期間最好徹底戒酒。英國布里斯托爾
2013-12-20 6 -
不同時間段懷孕的好壞處PK
不同時間段懷孕的好壞處PK20多歲懷孕的利弊好處1流產的機會少,只有2-3%。2有關母嬰健康的顧慮少,患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少,嬰兒畸形率低。二十多歲女性生產先天癡呆嬰兒的幾率也低,大約是1/1500。3精力充沛,全天候護理嬰兒的
2013-12-20 10 -
心理壓力 壓力山大的男人更喜歡豐腴身材的妹子
一般來說,地球人的審美觀念都是‘以瘦為美’。但有時候也會有例外,來自英國Westminster University 大學調查發現:男性選擇普通妹子是因為看上去健康,容易產生下一代。如果男士壓力很大的時候,他們往往會喜歡豐滿、更胖一點的妹
2013-12-20 12 -
孕婦瑜伽動作宜忌,孕婦不能做的瑜伽動作有哪些?
在孕期,孕婦適當的做些運動是很有好處的,不僅對孕婦的健康很有利,對即將出生的孩子益處頗多。練習瑜伽無疑是一種很不錯的選擇,對於之前未接觸過瑜伽,孕婦瑜伽動作宜忌還是必須要重視的。好的方法如果不恰當的使用可能造成適得其反的效果。因此,想在
2013-12-20 12 -
身體關節8種響聲是疾病徵兆
身體關節8種響聲是疾病徵兆1肩膀的響聲肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對於35歲以下的人,它表明關節的不穩定性,特別當你的肩膀關節比較鬆散或者是關節移動導致臂骨的“圓頭”脫臼,產生了聲響。這通常是肌肉損傷所致,通過物理療法在4個月內
2013-12-20 23 -
怎麼知道自己是否有口臭
1、試著向杯子吐氣 就是嗅聞吐在杯子中口氣氣味的方法。此法非常簡單,亦是檢查任何人都有的生理性口臭的方法。早上剛起床時是生理性口臭最強烈的時刻。早上起床未做任何動作前,對著杯裡輕輕吹氣,接下來及早以手蓋住杯子,做—個深呼吸,吸入新鮮
2013-12-20 16 -
戒煙增壽10年 延年益壽18方來助你
延年益壽方法1保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水準,保護端粒。2做事認真。一項為期 80 年的研究發現,做事認真負責的人不僅注重細節有毅力,而且
2013-12-20 8 -
九大有毒“蔬菜” 學會正確食用
人人都愛美食,但是你是否知道哪些“美食”其實會給我們帶來一定的危害呢?你知道哪些美食其實是含有毒素的麼?下面小編就針對有毒美食進行詳細的解析,從而為我們的飲食健康提供保障。 吃什麼會食物中毒 蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是
2013-12-20 7 -
冬季寶寶飲食重點 熱食護腸胃
孩子是我們的需要特別注意的一個群體,如何能更好的做到讓孩子更健康的成長。這是我們每個人的都希望看到的,尤其是在冬季讓孩子能吃到更健康更有營養,這也是我們大家的一個很大的心願。 一場雨過後,南方的冬季突然就到了,年幼的寶寶抵抗力弱,難免
2013-12-20 8 -
冬天養生保健豆 養顏又健身
如何能更好的促進身體健康,減少疾病的發生,這是我們大家的心願。但是因為日常生活中有很多繁瑣的事情,所以如何能更好的促進人體養生保健這是我們大家都迫切想瞭解的,下面就來瞭解一下關於冬季養生豆。 俗話說“冬令進補”,立冬剛過,不少人已經開
2013-12-20 4