20多歲懷孕的利弊
好處
1流產的機會少， 只有2-3%。
2有關母嬰健康的顧慮少， 患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少， 嬰兒畸形率低。 二十多歲女性生產先天癡呆嬰兒的幾率也低， 大約是1/1500。
3精力充沛， 全天候護理嬰兒的能力也比較強。 如果是20剛出頭就生孩子， 將來要再生育孩子也沒有困難。
4如果事業上不太成功的話， 當全職媽媽的決心比較容易下;如果打算孩子上學之後再出去工作， 職業選擇的範圍也比較寬， 不必過多考慮年紀的問題。
弊端
1在你的朋友圈中， 會感到較特別， 會感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄。
2如果工齡太短， 則享受不到產後福利;或許根本就在上學沒有收入。
3如果剛剛參加工作， 經濟上則沒有保障。
30多歲懷孕的利弊
好處
1產後併發症和產後身體恢復， 與20多歲沒有差別。
2夫妻關係更趨於穩定。
330多歲工作穩定， 有些成就， 比較容易得到完全的產後福利。
4經濟上比較寬裕， 支付得起育兒費用。
弊端
135歲以後生育能力急劇下降， 流產率升高， 達4-5%。
230多歲的畸形兒生育率較高。
335歲以上早產情況較多。 容易發生高血壓、妊娠糖尿病和其它併發症。
40多歲懷孕的的利弊
好處
1是真正想要孩子， 並且是多年期望的結果。
240多歲時的女人已是年長而聰慧， 而且多半不是初為人母， 有帶孩子的經驗。
3年紀大一點的女人無論是經濟上還是心理上都比較可靠， 夫妻關係也比較穩定。
4很多女人在40多歲時已經完成了職業上的心願， 不會認為孩子是事業的障礙。
弊端
140歲以後， 流產危險高達13-15%。
2遺傳缺陷的概率更高。
3生孩子的欲望銳減， 除非你非常健康同時非常想生育孩子。
4當孩子十幾歲時， 媽媽已經50多歲了， 也許可能和孩子有代溝， 因為你的少時年華早已成為遙遠的記憶。
從20歲開始“保養”自己的生育能力
很多青年男女為了孩子的問題， 跑遍了不孕不育醫院， 怎麼樣才能讓自己沒有後顧之憂， 在生育方面健康呢?
20多歲的青年人可能還未有過“自己何時要寶寶”的念頭。 但近日， 美國《健康》雜誌刊文指出， 無論你如何年輕， 都應該從20歲開始，
大量最新研究發現， 很多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A， 會降低女性子宮內的細胞分裂， 從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。 為安全起見， 最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器， 少吃罐頭食品。 此外， 有些食物中含有的反式脂肪酸， 對男女都不利。
現在男女青年非常愛喝的即溶咖啡和奶茶， 就不是好東西。 它們含有大量奶精， 這是一種反式脂肪酸， 會減少男性激素分泌， 抑制精子活力;還會影響卵細胞品質， 增加不孕不育和胎兒畸形的風險。 反式脂肪酸會影響激素合成， 這可能導致月經不調、性功能障礙等。
紐約大學生育研究中心負責人格雷佛歐在接受《健康》雜誌的採訪時表示，
雖然沒有“懷孕秘方”一說， 但良好的飲食習慣能讓激素水準保持平穩。 格雷佛歐建議， 人們要多吃新鮮的蔬菜水果， 用全穀物替代精製的碳水化合物， 以防胰島素水準快速升高而抑制排卵。
無論過瘦還是超重， 都會降低女性激素水準並抑制排卵。 肥胖男性也會遇到精子數量和品質不高的問題， 因此保持健康身材很重要。 男性還要少穿緊身的褲子。 女性要戒煙， 防止卵子流失速度加快。
結語：女人生孩子什麼時候生最好說到底並沒有一個準確的答案， 只要寶寶是健康的，
