“少渣、少油、稀軟、少食、多餐”的營養餐才是腹瀉寶寶最需要的。 其中, “少渣”最為重要, 選膳食纖維少的、對腸道少刺激、溫和的食材。
烹調時宜蒸、煮、氽、燴, 忌炸、煎
根據寶寶病情好轉的程度, 逐漸由流質、半流質, 改為半固體、固體食物
流質:去奶皮的溫牛奶、焦米湯、鮮果汁等;
半流質:藕粉、優酪乳、稀白米粥等;
半固體:富強粉面片、稠白米粥、雞蛋羹、蒸蘋果等;
固體:軟飯、菜心、番茄燴雞脯肉、清蒸魚等。
一般, 經過治療、調養, 經一周左右可以病癒。
專家提醒:病毒引發“乳糖不耐受”現象
有少數患病寶寶腹瀉遷徙不愈, 大便不能恢復正常,
小兒腹瀉病飲食宜忌
1、腹瀉發生後, 短期禁食(6--8小時)以減輕胃腸負擔, 可口服少量5%葡萄糖鹽水。
2、禁食後母乳餵養兒, 先哺喂少量溫開水後再哺以少量母奶, 每次餵奶5--8分鐘, 間隔5--6小時一次, 5--7天后恢復正常哺喂。
3、人工餵養兒:可喂少量米湯, 每次100毫升, 逐漸採用5%米湯稀釋牛奶, 按1:1的比例混合哺喂, 先每日3--4次, 後再酌情增加次數, 減少米湯量, 增加奶量, 直至正常。
4、不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品 , 以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育 , 初出生至 3個月內嬰兒母乳不足 ,