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職場白領早餐怎麼吃
隨著時代的進步，職場女性早餐什麼時候吃最好，越來越引起了職場女性的關注，但很多女性對該方面的瞭解卻知之甚少，下面就讓我們一起來看看吧。 第一步，早餐前一杯水。 女性早餐吃什麼好呢？其實，我們人體經過8小時睡眠，消耗了大量的水分和
2013-12-24 7 -
五款暖胃湯讓你溫胃散寒過冬季
如今快節奏的生活，讓很多的人忙於工作，喝酒應酬，暴飲暴食等等不合理的飲食習慣，導致很多人的胃部出現問題，而冬季天氣寒冷，容易導致一些胃部疾病出現，因此要避風寒、還可以通過溫胃食療方加以輔助治療，以緩解胃部，調節功能，保養胃氣，那麼應該吃些
2013-12-24 8 -
五款粥對症食療喝出健康提高免疫力
冬季到了，天氣一天比一天寒冷，易引起感冒、發燒、手腳冰涼等不良症狀，這個時候我們需要提高自己的自身免疫力來有效預防疾病的侵襲。中醫冬季飲食養生，常喝五款粥，可有效增強身體免疫力，甚至抗衰老、延年益壽，詳細如下。中醫養生，冬季提高免疫力，五
2013-12-24 9 -
冬季進補好時機 5款膳食滋補身心
我們都知道冬季時節是最佳的進步時節，俗話說冬令進補，來春打虎，那麼冬季時節該如何滋補身心呢？中藥進補也是一個很好的選擇，下面中醫就為大家推薦五款冬季實用藥膳。阿膠膏阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或
2013-12-24 18 -
孩子乳牙蛀牙要不要拔牙
所謂“乳牙”就是我們的第一副牙齒，一般寶寶在半歲時開始萌出第一顆，六歲前出齊。此後孩子進入“替牙期”--乳牙相繼脫落，恒牙萌出。直到十二三歲時，恒牙成為我們的第二副牙齒。正因為乳牙遲早是要被恒牙取代的，當孩子乳牙出現齲齒時，很多家長
2013-12-24 6 -
冬季如何巧妙預防咽炎
眼看冬季也來越深了，咽炎的發病率也在逐步升高。因為冬季氣溫驟降，空氣濕度降低，若人們不注意做好保濕工作，就很容易誘發慢性咽炎。據報導，最近醫院的咽鼻喉科的疾病人群占絕大多數，不僅危害人的身體健康，工作生活都會受到影響。可是很多人不注意
2013-12-24 8 -
脫髮的男人會更加長壽嗎
愛美之心，人皆有之。女人會為脫髮發愁，男人也不例外。雖然脫髮對身體健康的影響不大，但對美容儀錶和自信心的衝擊卻是不容小覷，不免讓男人憂愁。近年來研究發現，脫髮的男人還有一些優勢，也不禁讓他們感覺幾分竊喜。 1、脫髮的男人不易患心血管
2013-12-24 5 -
生活中10大影響面相的肌膚問題
肌膚問題1：皮膚粗糙蒼白，失去彈性 專家解讀：這種狀況容易漏財，也預示著事業不順或情感不佳。 破解方法：這是由於肌膚缺乏營養所致，久坐不動，身體循環減弱，肌膚也會變差。對於這類問題，我們可以使用富含維生素A、E以及抗氧化性強的高
2013-12-24 6 -
高血壓的飲食預防策略
養成一個好的飲食習慣是健康的基石，不良飲食習慣和嗜好常常會影響人體的健康和壽命。高血壓的病發與不良飲食嗜好有著密不可分的關聯，如何吃的合理，吃出健康，是預防高血壓的關鍵。多吃新鮮蔬菜和水果補充適量的B族維生素、維生素C，少喝冰茶、混合
2013-12-24 12 -
喝雜糧粥能減肥 日媒公佈7個減肥肉類菜譜
據日本Life & Beauty Report網站12月20日報導，最近火雞變得平民化了，在便利店等地方也可以輕鬆買到。但是，這段時期與雞肉相比吃烤牛肉和烤羊肉更好。它們不僅卡路里少，而且還含有一種秘密成分。為什麼呢這麼說呢？據瞭解，吃了
2013-12-24 12 -
吃土豆容易發胖？盤點18個必知飲食誤區
雖然我們有規劃的汲取著食物中的營養，但不可避免的我們仍然存在一些認識上的誤區。沒有人可以保證自己吃的百分百地正確，即使最聰明的人也有做傻事的時候。下面我們就來看一下，連營養專家在飲食中也容易犯的“傻”有哪些。為了健康，你恪守著關於飲食的種
2013-12-24 9 -
吃辣椒能上癮 如何辣得過癮又不傷身
吃辣哪些人一定要忌口，並不是所有的人都適合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底適合不適合的？這樣才能更好的有利於自己的身體，健康問題一定要優先才行，要知道健康代表著一切，平時要知道自己能不能吃辣。吃辣椒能上癮從飲食營養角度來看，辣椒富含維生素
2013-12-24 10 -
中藥治療口臭4偏方
中藥治療口臭偏方1 中藥漱口 （1）藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。各取等分劑量，用200～300毫升開水沖泡，蓋上蓋子，靜置15～20分鐘後，漱口用即可。 （2）蘆根、甘草各10克。各取等分劑量，用200～300毫升開水沖
2013-12-24 8 -
上火口臭食療偏方及注意事項
上火口臭飲食調理 1、黃瓜粥 專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。 材料：黃瓜50克，大米100克。 做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。 2、生蘆根粥 專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。 材料：蘆根30克，大米50
2013-12-24 6 -
教你三招 杜絕冬季乾燥嘴唇
寒冬唇部乾燥現象： 深究原因，冬季天氣乾燥，氣溫變化大，唇部水分蒸發快，很容易感到乾燥；另外，飲食不均衡、缺乏水分、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E也是誘發唇幹的原因。如不加以防護，時間長了甚至有可能發展為唇炎。話雖如此，但
2013-12-24 10 -
寶寶為何產生叛逆？ 6招幫孩子度過首個叛逆期
兩歲左右的幼兒會經歷第一個叛逆期，別看寶寶年齡還小，叛逆的心理已經漸漸出現了。作為孩子最親近的父母是需要幫孩子輕鬆快樂的度過第一個叛逆期的哦。具體要怎麼做呢？小編推薦6招就可以讓你幫孩子輕鬆度過第一個叛逆期，快來看看吧。寶寶產生叛逆心理的
2013-12-24 4 -
寶寶如何控制情緒？教寶寶情緒管理有5方法
情緒管理對於每個人都是極為重要的，所以在學齡前兒童的早教中不能少了情緒管理。然而，家長在教會孩子情緒管理時的方法是必須要科學正確的，這樣才不會造成適得其反的後果哦。在這裡，小編就來為大家支支招，介紹如何教會孩子情緒管理。寶寶情緒管理的重要
2013-12-24 9 -
提高寶寶智商很重要 3個生活因素影響寶寶智商
每個人都有四商，智商、體商、情商和逆商。平衡發展4商很重要，教育寶寶，猶如蓋房子，即教養子女好比蓋房子，都需要有藍圖。那麼，培養寶寶寶寶高智商有什麼重要性？影響寶寶智商的因素有哪些呢？學業優秀 需提高智商（IQ）：特別要注重培養孩子獨立思
2013-12-24 7 -
推薦：胡蘿蔔類寶寶營養食譜
眾所周知，胡蘿蔔含有豐富的維生素，是幼兒成長發育不可缺少的營養食物。但是，很多孩子並不喜歡吃胡蘿蔔，這可怎麼辦？今天小編就來推薦兩款胡蘿蔔寶寶食譜，讓孩子開始愛吃胡蘿蔔。 胡蘿蔔羹 原料：胡蘿蔔，黃油，肉湯。 做法：將胡蘿蔔燉爛並搗碎。
2013-12-24 5 -
保護眼睛 孕婦視力下降怎麼辦
孕婦產後如何保護眼睛 產後比產前視力不好是什麼原因 這種情況主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。這是因為婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別
2013-12-24 8
