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易被忽視的10個示愛信號
無論男女,總有令自己心儀仰慕的異性,或是從骨子裡透露出來的幾許好感,或是可以聽到的幾句曖昧的語言,這表明對方已經對自己產生了好感,這是想引起你注意的信號。然而,有時,在一方沒有接收到明確信號或給予明確表態的前提下,另一方都會想方設法用
2014-01-10 8 -
懷孕早期孕婦不能吃的6大食物
准媽媽孕早期忌吃的食物 1、桂圓 桂圓的營養價值不能小看,而且桂圓是很滋補的水果之一,但是桂圓是大熱的食物,孕早期的准媽媽身體偏虛,如果這個時候吃桂圓的話,造成體內生熱的情況,而且吃桂圓容易導致准媽媽下身見紅或是肚子痛等先兆流產的一些徵
2014-01-10 10 -
懷孕中期孕婦宜少吃的危險食物
容易流產的食物 1、螃蟹: 螃蟹味道不錯,很多人喜歡吃,但是懷孕的女性朋友不能吃螃蟹,因為螃蟹有墮胎的作用,會准媽媽和胎兒的健康十分不利。 2、甲魚: 甲魚湯確實有滋補的效果,但是並不是所有的人都適合吃甲魚,如果懷孕的朋友那麼最好不要吃
2014-01-10 3 -
妊娠糖尿病正確飲食方
妊娠期糖尿病應當如何科學飲食?專家建議,高低搭配,將高GI的食物與低GI的食物相搭配就能有效地減少GI。 總體來說,妊娠期糖尿病的孕婦要多吃高纖維食物(例如新鮮水果和蔬菜)、全麥麵包、穀類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得
2014-01-10 17 -
什麼時候用早孕試紙最好
購買早孕試紙不需要醫生處方,你在絕大多數藥店或網上都可以買到。但在你使用之前,一定要先瞭解早孕試紙的原理,這對你正確使用這種檢測懷孕的方法將會有很大幫助。 早孕試紙是檢測什麼? 早孕試紙檢測的是你的尿液中所含的一種稱為“人絨毛膜促性腺激
2014-01-10 2 -
孕婦能不能吃蛇果
蛇果,原產美國,是香港音譯過來的,傳到內地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,與蘋果類似,但口感較甜。蛇果含有豐富的鉀、纖維質、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種維生素、胡蘿蔔素及礦物質。最重要的一點是,其中果膠和鉀的含量居水果之首。從中醫角
2014-01-10 4 -
孕婦能不能吃楊桃
楊桃又稱五梭子,含糖類、有機酸、維生素C、維生素B1、礦物質等成分,具有很高的營養價值。楊桃味甘、酸,性涼,能清熱利咽,生津止渴,利小便。 楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作
2014-01-10 5 -
孕婦能不能吃酪梨
酪梨也稱為鱷梨、油梨或牛油果,原產於墨西哥和中美洲。它口感綿密細緻,有著淡淡的香味,果實中含有豐富的維生素、礦物質、植物纖維、不飽和脂肪和蛋白質,營養價值很高。另外,動物實驗表明,鱷梨中含有可以保護肝臟的有效化學成分,可助於肝臟結構和
2014-01-10 8 -
孕期孕婦能不能吃石榴
石榴的果實,酸甜多汁,因其色彩鮮豔、子多飽滿,常被用作喜慶水果,象徵多子多福、子孫滿堂。石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。 石榴的功效:
2014-01-10 5 -
孕婦能不能吃枇杷
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防
2014-01-10 4 -
老人吃什麼能保護大腦
越來越多的證據表明,保持一定的膳食和運動習慣,可使認知障礙症(老年癡呆症)危險降低50%以上。美國“雅虎新聞網”近日載文,在華盛頓營養與大腦國際會議上,美國醫師醫藥責任協會公佈了預防認知障礙症的最新膳食指南。美國權威專家,美國醫師醫藥
2014-01-10 3 -
十大紫色蔬果 可抗氧化防衰老
紫色蔬果是抗氧化聖品 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用。 紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C,能增強毛細血管的彈性,改善血汗管性能。茄子
2014-01-10 5 -
女性氣血不足 四類食物進補
氣血不足為女人常見病症,女人氣血不足會體虛乏力,手腳冰冷,甚至痛經等。尤其是在寒冬來臨之際,氣虛不足的女性更要注重氣血養生,合理補血補氣。那麼,冬季如何調理氣血不足呢?專家建議您,冬季調理氣血不足首選食物進補的方法。1、多吃富含維生素的食
2014-01-10 4 -
寶寶多大可以坐飛機?孩子坐飛機注意事項
已經進入春運,很多在外打工的人準備帶著子女回家跟父母過春節或者出去旅遊過節。這時候要考慮乘車問題。乘飛機是重要選擇之一,那麼,寶寶多大可以坐飛機呢?如果家長要帶孩子出門旅行或者回家是否可以坐飛機呢?小編認為要根據孩子的年齡而定哦,過小的嬰
2014-01-10 9 -
15款蔬菜有益於降低血糖
1、南瓜: 近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠,當南瓜與澱粉類食物同食時,會提高胃內容物的黏度,延緩胃的排空,果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質,可延緩腸道對糖的吸收,降低餐後血糖。此外
2014-01-10 5 -
中醫:腸胃不好不宜吃四類食物
炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸,就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的,兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話,油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你想吃雞塊吃得健康,可以
2014-01-10 7 -
疾病食療 預防各種疾病的食物
大蒜:預防感冒。 冬季是感冒的多發季節,英國一項為期12周涉及164名健康成年參試者的新研究發現,服用大蒜補劑和安慰劑的兩組參試者發生感冒的病例分別為24例和64例。原因在於,大蒜中的大蒜素可刺激白細胞生長,增強人體抗炎能力。胡蘿
2014-01-10 2 -
脂肪肝養生食譜之橙汁胡蘿蔔芹菜粥
脂肪肝是肝病的一種,患脂肪肝的人群也越來越多。脂肪肝主要是由於各種原因引起肝細胞內脂肪堆積過多引起的。及早的發現脂肪肝,及早得到診斷並且及時的治療,那麼脂肪肝的患者還是有恢復正常的原因。 現在喝酒是應酬和聚會少不了,對於脂肪肝患者
2014-01-10 8 -
糖尿病養生食譜之柚皮蓮子瘦肉湯
糖尿病的患者越來越多,因為糖尿病的原因主要是遺傳跟環境兩個因素長期共同作用的結果。糖尿病患者主要是高血糖為主,患者就要嚴格的控制好血糖。糖尿病的飲食也是很重要,飲食要少吃一些無糖和低糖的食物。 患有糖尿病的人,平時的飲食要定時、定
2014-01-10 7 -
經常吃速食麵的危害有哪些
1.造成營養的缺乏 速食麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低,而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素,專家指出,蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素,長吃速食麵
2014-01-10 6