孕婦能不能吃蛇果

蛇果， 原產美國， 是香港音譯過來的， 傳到內地就叫蛇果了。 有金蛇果、青蛇果和紅蛇果， 與蘋果類似， 但口感較甜。 蛇果含有豐富的鉀、纖維質、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種維生素、胡蘿蔔素及礦物質。 最重要的一點是， 其中果膠和鉀的含量居水果之首。 從中醫角度來說， 蛇果性微酸， 甘平， 無毒， 入脾胃兩經， 具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助安眠養神、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。

孕婦能吃蛇果嗎？

能吃。

產婦能吃蛇果嗎？

能吃。

嬰幼兒能吃蛇果嗎？

能吃。

蛇果甜膩的口感， 適合給寶寶吃。

選購攻略

最好選擇果粒大， 果形圓整， 表皮光滑無損傷， 具有新鮮光亮色澤的紅蛇果， 挑選時可用手指彈擊， 聲音清脆響亮者為佳。

食用技巧

洗淨， 削皮吃。