枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素, 具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用, 其中所含的維生素B17, 還是防癌的營養素呢!因此, 枇杷也被稱為“果之冠”, 可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。
枇杷的功效:
枇杷中所含的有機酸, 能刺激消化腺分泌, 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
枇杷葉中含有苦杏仁甙, 能夠潤肺止咳、祛痰, 治療各種咳嗽。
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用, 常吃可以預防四時感冒。
枇杷葉可晾乾製成茶葉,
孕婦可以吃枇杷, 枇杷可以止渴開胃, 這對食欲不好, 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助, 另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素, 抗感冒。
產婦能吃枇杷嗎?
能吃。
可以吃枇杷, 枇杷可以止渴開胃, 另外枇杷還可以幫助產婦補充維生素、抗感冒。
嬰幼兒能吃枇杷嗎?
能吃。
嬰幼兒可食用枇杷, 能促進食欲。
選購攻略
在購買枇杷時, 以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃, 並且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。
枇杷如果放在冰箱內, 會因水汽過多而變黑, 一般儲存在乾燥通風的地方即可。 如果把它浸於冷水、糖水或鹽水中, 可防變色。
尚未成熟的枇杷切勿食用。
食用技巧
枇杷既可生食, 又可製成罐頭、釀酒及提煉酒精、果膏、果醬等。
枇杷的其他吃法:
枇杷膏, 將冰糖入沸水中煮熬至化, 加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。
以水煮冰糖, 隨後入淘乾淨的粳米, 煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉, 加煮10分鐘即成。