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春季運動五大誤區:切忌瘋狂鍛煉至精疲力竭
春季天氣轉暖激發人們健身熱情,但人們對於健身存在不少誤區,不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的,白浪費時間,還可能影響身體某些部位健康,比如容易把某些部位的 肌肉練偏了,後期難以改善。同時可能造成運動損傷,對健身鍛煉產生恐懼感
2014-02-14 6 -
情人節送禮指南 情人節討好女友禮物
摳腳一算,情人節又到了,光棍們仇恨有物件的,有物件的為禮品苦惱。這裡小編教你一招,打電話和女朋友說買好禮物了,要她猜,然後我就知道要買什麼了。另外,以下推薦也可供選擇。送禮不在於貴與賤,只要兩情相愛.約會一起喝杯咖啡,聊聊牽掛與相思.一
2014-02-14 6 -
春季戶外活動兒童注意九大事項
兒童在成長的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對兒童的成長才會有很好的幫助,尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排,那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢,因為兒童免疫力低,戶外的細菌很多,為了避免孩子患有一些疾病,所以家長就要做
2014-02-14 21 -
冬春換季常按四部位可美容養顏
你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎?碰到肌膚問題你都是怎麼辦?自行解決?美容院?自己想辦法很可能不能解決,而美容院又會比較貴。那麼,下面就來給你推薦按摩美容,其通過按摩機體的一些部位,達到氣血和調、經脈宣通,從而達到美容養顏,促進容顏姣好等目
2014-02-14 5 -
生活中的六大記憶殺手
你不得不承認自己越來越健忘了?什麼時候剛關了門就想家裡的煤氣關了沒,到了公司就想自己是不是沒有關門等等。英國哲學家法蘭西斯·培根曾說:“世間的一切知識,只不過是記憶。”但在現代生活中,“對不起,我忘了”卻頻繁地成為了人們的口頭語,並且正
2014-02-14 7 -
怎樣培養兒童的意志力
很多家長都覺得孩子的意志力的形成是成長過程天然形成,是一種天賦,孩子隨著年紀長大便能明白這些法則。其實真正好的意志力的形成,都來源於生活中的點滴,一個小遊戲或是一段音樂一個體育專案等等。靠後天的環境和家長的引導。 有些家長總是這樣問我
2014-02-14 9 -
女人氣血不足應該注意什麼
女人,無論自己處在哪個年齡段,似乎對美容養顏都十分的熱衷。其實,養顏的根本就是補血養氣,所以補氣血在女人的一生中顯得尤其重要。很多的女人面如土色、眼神變的不再清澈,都是因為氣血不足造成的,嚴重的氣血不足還有可能引起大的實質性病變,那麼氣
2014-02-14 10 -
氣血不足的表現及臨床症狀
最近在閒暇的日子研究了下中醫了,發現出現頻率最高的詞,莫過於“氣血”,去中醫院看病,也經常會聽到醫生提到“氣血不足”,氣血不足不但會導致衰老,更容易引發各種疾病,那麼氣血不足有哪些具體的臨床症狀呢? 看頭髮 頭髮烏黑、濃密、柔順、
2014-02-14 6 -
中醫氣血不足的簡單辨別方法
最近經常會覺得渾身乏力、總喜歡睡覺,去醫院做了各項檢查卻又查不出病因,讓我感到很是苦惱。一個偶然的機會認識了一個老中醫,他說我這些症狀都是由於氣血不足引起的,那麼怎樣辨別自己是否真的氣血不足呢?其實很簡單。 女人氣血不足6種判別方法
2014-02-14 11 -
氣血不足的具體症狀有哪些?
很多人把氣和血比喻成人體的陽光和雨露,是人體的健康中起到了不可或缺的作用。如果氣血不足,往往會影響整個機體及各個器官的正常運行。相信你會經常聽到“氣血不足”這個詞,但又對此瞭解不多。下面小編便和你分享一下氣血不足的具體症狀,以及怎樣判斷
2014-02-14 18 -
到底什麼樣算是氣血不足呢
每年到了冬天都會把自己裹得嚴嚴實實,像生活在套子裡的人。其實自己開始也不知道是什麼原因,似乎比其他人更怕冷。直到自己進了醫學院,跟中醫的學生交流過之後,才對自己怕冷的原因恍然大悟,原來是氣血不足造成的。在我們的生活中,很多人根本不知道自
2014-02-14 5