你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎?碰到肌膚問題你都是怎麼辦?自行解決?美容院?自己想辦法很可能不能解決, 而美容院又會比較貴。 那麼, 下面就來給你推薦按摩美容, 其通過按摩機體的一些部位, 達到氣血和調、經脈宣通, 從而達到美容養顏, 促進容顏姣好等目的。 下面就來詳細介紹下:
1、太溪穴
我們先來看看太溪這個名字。 “太”, 是大、多的意思;“溪”, 是溪水。 合起來的意思大致就是溪水很多。 這對女人養顏有什麼好處呢?不是有那句話嗎? “女人是水做的”, 肌膚要水嫩, 自然離不開水的滋養。 太溪就是身體裡提供“水源”的重要穴位。
2、神門穴
神門, 聽名字就知道, 它是養心安神的重要穴位。 神門屬於心經, 中醫認為心主神明, 心藏神, 凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。 神門是心經的原穴, 其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。 現代女士, 工作壓力大, 常常會有一些神志方面的問題, 如失眠、健忘、煩躁等, 時間一久, 人便會神疲乏力、容顏憔悴。 怎麼辦呢?養心安神啊, 神門這個穴位“保鏢”就可以隨時派上用場。 神門在哪裡?它在手腕上, 手掌小魚際上角有一個突起的圓骨, 其後緣向上能夠摸到一條大筋, 其外側緣與手腕上靠近手掌的那條橫紋的尺側端(小拇指那側) 的交點處就是。 經常按揉神門, 既安心神, 又養容顏, 一舉多得。 特別需要說明的是,
3、足三裡
足三裡屬於胃經, 是治療脾胃疾病的常用穴位。 脾胃是後天之本, 吃到肚子裡的食物和水, 都要經過脾胃運化出營養, 然後供應全身。 脾胃在身體裡的作用, 就好像是食品加工廠, 食品加工廠工作不正常, 食物供應不足, 身體就會忍饑挨餓, 進而容顏憔悴、面色無華。 人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等, 都有可能因為脾胃功能不好而引發, 所以, 但凡由於脾胃功能不足引起的健康問題, 都可以用足三裡保健、治療。 人體好比一個摩天大廈, 脾胃就是大廈的根基, 脾胃好, 人的健康才能根基永固。
4、血海穴
女子以血為本, 若要面若桃花, 不可不養血補血。 怎麼養血呢?除了日常注重飲食營養, 保證生產血液的物質供應外, 還可以充分利用穴位,