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豌豆益氣扁豆健脾 5款豆類各有營養絕招
如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名豆角。性平、味甘鹹,歸脾、胃經;具有理中
2014-04-09 6 -
如何擁有一顆健康的心臟
如何擁有一顆健康的心臟,鍛煉對心臟病的康復有益嗎?鍛煉可以改善心臟病患者病情嗎,鍛煉對心臟病有什麼好處?現在就來看看本文介紹如何擁有一顆健康的心臟,希望能幫助到心臟病患者。 心臟疾病的高峰期也即將隨之到來,據資料顯示,有七成的心肌梗
2014-04-09 5 -
熱水泡腳有助心臟功能改善
最近日本研究人員針對心臟病患者的研究發現,用熱水泡腳有助於改善心臟血管機能。 日本國立迴圈器官疾病研究中心的駒村和雄等人以4名等待心臟移植的患者為物件,進行了為期兩周的試驗。研究者讓患者每天用熱水泡腳15分鐘,然後保溫30分鐘。結果
2014-04-09 8 -
一個人吃飯很傷胃 5款食療方輕鬆養胃
張女士最近總是胃痛,稍微吃多一點就覺得胃脹,吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫大四院消化內科門診,一查胃鏡,居然得了胃潰瘍。張女士納悶了,自己一向三餐及時,早餐也吃,自認為在飲食習慣上還是非常好的,為什麼會得胃病呢?我詳細問診後發現,原來張女士
2014-04-09 6 -
榴槤全身都是寶 護膚補血防上火
榴槤好吃受到了很多人的喜愛,但是大家是否知道,榴槤殼也大有用處,不妨來一起看看榴槤殼的用處是什麼。很多人在吃完榴槤之後習慣性的會把榴槤殼扔掉,可是你知道嗎,其實榴槤不僅僅只有榴槤肉營養豐富,榴槤殼看上去雖然又硬又刺,但其實也是大有用處的。
2014-04-09 24 -
進補吃棗4個大誤會:大棗補血效果好?
進補吃棗很好,但網上也流傳著一些吃棗的禁忌,這些禁忌裡有的有些道理,有的則十分難以站得住腳,這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1:大棗補血效果好首先要說明,貧血患者吃大棗是有好處的,就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是,如果你指望大
2014-04-09 5 -
生活中最常喝的3種毒水 什麼時候喝水最排毒
對於喝水,喝多都是渴了就喝,這雖然也沒有錯,但如果能夠掌握住喝水的學問,按照最佳的時間段來喝,那不僅僅能解渴,還能排毒養生防病呢?那麼,什麼水不能喝?一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面,小編告訴你。生活中最常喝的3種毒水1、早晨別自來水一
2014-04-09 6 -
小心!五種早餐讓你越吃越傻
西式早餐 建議:選擇西式早餐,應該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營養均衡,保證各種營養素的攝取。 MM們為了減肥瘦身,經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維,有利於清腸排毒,確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖,能被直接
2014-04-09 9 -
淺表性胃炎患者春季飲食7原則
淺表性胃炎是消化系統的常見病,平時不注意飲食的你是不是已經受到它的困擾了呢?正直春寒料峭乍暖還寒的季節,這類人群在飲食上應該遵循怎樣的原則呢? (1)飲食宜軟:主要是不吃堅硬食物,不吃難消化的食物,如葵花子、炒花生米等乾果以及油炸、
2014-04-09 4 -
幼兒護髮的小竅門
幼兒的頭髮要如何護理呢?每位元家長都會希望自己的孩子頭發可以烏黑濃密,那麼,從小的頭髮護理是不能少的哦。今天,小編就來教教你如何為孩子護理頭髮,別錯過啦。幼兒頭髮護理竅門攝取充足的營養。頭髮的健康成長離不開均衡的營養,因此,家長在平日的生
2014-04-09 6 -
家中易被忽視的10個過敏原
春天來了,各種過敏症也開始冒頭,攪得人不得安寧。近日,美國《預防》雜誌刊文提醒,家中最容易忽視的幾個過敏原,可能是癥結真正所在。 1.烹飪蒸汽:做飯時,盆盆罐罐飄出的蒸汽會附著在你輕易打掃不到的地方,如牆角、天花板、櫥櫃門和被大物件
2014-04-09 7 -
胃潰瘍會癌變嗎
很多胃潰瘍病人如果在短期內出現食欲不振、噁心、嘔吐、發熱及進行性消瘦等症狀,應警惕癌變。 胃潰瘍嚴重的後果之一就是惡變為癌症,癌變率為2%—10%。患了胃潰瘍是否危險,會惡變成癌呢?要注意它疼痛的表現。 胃潰瘍的疼痛多表現為上腹部
2014-04-09 2 -
止癢藥有什麼用藥常識
皮膚發癢,是皮膚病患者最常見、最痛苦的症狀。病人常常痛苦地說,癢比痛還難受。 人們對癢的生理、病理機制認識水準的膚淺,使得我們在擁有各種“止痛片”、“去痛片”的同時,卻還沒有“止癢片”、“去癢片”。難道對折磨人的瘙癢就沒辦法了嗎?有
2014-04-09 5 -
女人6種小脾氣不討男人喜歡 戀愛心理學
那種女人最討男人喜歡呢?男人都喜歡什麼樣的女生呢?今天就和小編一起通過心理學與讀心術,戀愛心理學,心理學來和大家說一下關於男性和女性的心理學。怎樣讓男人愛上你。 女人的小脾氣有時候可以增添兩人之間的情趣,但是太過分的男人並不喜歡哦。
2014-04-09 5 -
哪些壞男人不受女人歡迎 心理學與讀心術
每個女人都想要自己有個完美的愛情,都想自己擁有一份好的感情生活。但是,在生活中的女性朋友往往卻因為這樣那樣的原因而成了剩女,想要自己擺脫剩女嗎?今天小編就通過心理學與讀心術,心理學與生活,心理學給大家支招啦。 最容易挑到壞男人的女人
2014-04-09 9 -
神經性皮炎飲食注意事項有哪些呢
皮膚病中神經性皮炎是比較麻煩的一種皮膚病,但是也是我們日常生活中比較常見的皮炎類型,不僅會傷害患者的皮膚,更會影響患者的日常工作生活。那麼就要在日常生活中多加注意,及時防護。那麼神經生皮炎飲食注意事項有哪些呢?下面來聽聽專家的具體介
2014-04-09 5 -
防季節性皮炎用冷水洗臉
春夏交季之際,許多女性患上了季節性皮炎,高發於面部。很多18~40歲的女性容易在面部容易出現紅斑、丘疹、結節、水皰、脫屑等,有的還會引起黃褐斑和雀斑。 據藥學部主任介紹,一些女性除了用消除痤瘡的藥膏,還使用藥用化妝品,導致皮炎越治越
2014-04-09 8 -
卵巢癌所具有的早期信號
卵巢癌是婦科疾病中最常見的一種腫瘤現象,嚴重威脅著女性的健康,所以認清卵巢癌的早期信號很是重要,認清卵巢癌的早期信號可以早發現、早治療,避免因為耽誤而影響到治療的效果。卵巢癌的早期信號有以下的這些:一、月經紊亂:有的子宮出血並不屬於內分泌
2014-04-09 7 -
7步讓你遠離失眠困擾
失眠,睡不足,白天沒精神,失眠的危害不是讓人缺乏精神、犯困,長期失眠對身體的危害深遠而嚴重。身體消瘦,食欲不佳,衰老加快,心情煩躁,在這些表像下,是身體機能的損壞,是生命力的縮水,長期失眠危害嚴重。 德國著名睡眠問題專家約爾根·楚
2014-04-09 7 -
牙齒敏感症症狀及防治妙招
牙齒敏感症臨床表現1、 牙齒敏感症是一種牙齒受到溫度(冷熱)、化學(酸、甜)和機械(刷牙、咬硬東西)刺激時感覺酸軟疼痛的症狀,它不是單獨的一種病,而是各種牙體缺損時共有的症狀,牙體缺損常見是由於磨耗、外傷或刷牙不當引起楔狀缺損等造
2014-04-09 4