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口服降糖藥一定要按時吃
可以分為以下幾個時間段來: 1 清晨空腹時 胰島素增敏劑,如噻唑烷二酮類藥物羅格列酮、吡格列酮等,能增加組織細胞受體對胰島素的敏感性,有效地利用自身分泌的胰島素,讓葡萄糖儘快地被細胞利用,使血糖下降,降糖作用可以維持24小時,
2014-04-09 7 -
都市上班族的高效健身法
總是聽上班族說“工作太忙,沒時間健身”。運動確實需要時間,但只要有心,也可以化整為零。今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法,你也可以根據個人需要加以選擇,找到適合自己的健身組合。 晨起前的8分鐘 中年人的身體機能開始走下坡路,日常加
2014-04-09 5 -
警惕子宮肌瘤的五個症狀
子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤,多見於30-50歲的婦女,其發生與雌激素過多和長期刺激(如與反復多次人流)等原因有關,大多數可以早期發現。因為月經、生育等的問題,所以子宮肌瘤是個比較特殊的器官是比較特殊的器官,大部分人在得了子
2014-04-09 5 -
四種下酒菜讓你越吃越傷肝
俗話說無酒不成席,隨著天氣的轉熱大家出去吃飯消遣,啤酒的量就更多了。都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康,而飲酒時哪些下酒菜對身體有利,哪些下酒菜就像“火上澆油”,可能會對身體造成不利的影響,很多人可能並不清楚。 以下四種食物不宜做下
2014-04-09 8 -
認識荷爾蒙 揭開女性衰老的秘密
荷爾蒙失調導致百病生 荷爾蒙又稱激素,是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。人體內有千百種不同的荷爾蒙,如雌激素、胰島素等,分佈在全身內,幫助人體器官之間協調,對生長發育、生殖等起到調節作用。它不但主導了女性月經週期,更是人體健
2014-04-09 6 -
偏頭痛在不同時期的表現
偏頭痛的症狀是怎樣的表現?偏頭痛的症狀在各個發作階段表現會一樣嗎?帶著這些疑問,我們一起走進偏頭痛的症狀介紹。 因為偏頭痛發作在臨床上可分為三期:即顱內血管收縮期、顱外血管擴張期和緩解期,所以,在描述偏頭痛的症狀時,我們需要分開說明
2014-04-09 1 -
兒童偏頭痛有哪些特點
兒童偏頭痛有什麼特點?很多朋友都認為偏頭痛只是成人常見的病症,殊不知,兒童偏頭痛也病不是沒有的,只是相對較少而已,很多家長並不瞭解這一情況,在兒童出現偏頭痛的症狀時也不知道該如何是好,下面就由我們專家為您介紹兒童偏頭痛的特點,希望能幫
2014-04-09 2 -
貧血咋辦 推薦5款補血藥膳方
生活中經常會出現面色蒼白、身倦無力、心悸、眩暈以及精神不振等現象,其實這些都是貧血的一些症狀。女性因為特殊的生理現象出現貧血的人會比較多。那麼,如何治療貧血?藥膳調理是不錯的選擇,下面小編就來介紹幾款補血藥膳方: 紅棗黑木耳湯 配料:黑
2014-04-09 16 -
自測抑鬱症 中醫治療抑鬱症的方法
心情不好日積月累就會得抑鬱症。那麼,抑鬱症的表現具體有哪些?中醫治療抑鬱症的方法有哪些?下面小編為你解析答案。 抑鬱症的表現具體有哪些 1、抑鬱心境:抑鬱症的身體症狀是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生
2014-04-09 5 -
牙痛要人命 推薦5款中醫藥膳治牙痛
很多人遇到牙痛總是忍忍就算了,認為沒有什麼大不了。殊不知牙痛背後藏有致病禍首很多,直接威脅到身體健康。所以,下面小編為你揪出牙痛的原因及介紹一些食療方法。 牙痛的原因有很多種,常見的原因有: 1、急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者,病菌從
2014-04-09 4 -
足底按摩有講究 足底按摩前需做8個準備事項
中醫認為,足底的穴位和人體的周身器官都有密切關聯。動一發則全身。通過按摩腳底的穴位來加速身體各器官的血液迴圈,既可以緩解足部疲勞又可以給五臟六腑加油助力,可謂一舉兩得。而且足底按摩操作簡單方便,效果明顯深受萬千大眾的青睞。鬧市街頭足療店
2014-04-09 6 -
緊急發熱 穴位按摩很有效
春季是各種疾病的易發期,發熱是很多疾病的一個表現,高度發熱會讓你的內環境失衡,臟腑功能紊亂,威脅身體的健康,那麼如果出現發熱的情況,我們該如何處理呢?下面中醫為大家介紹退燒的穴位按摩法。 1、大椎穴: 大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈
2014-04-09 5 -
患了腎病綜合症能活多久
所有人在疾病面前,肉體顯得極其脆弱,腎病綜合症的出現會對人體造成強烈的打擊。有時想到,人的一生,是何其的短暫又何其的漫長。這“病”一來啊,便感覺浪費了好些美好的時光,深知氣味的呢,欣然面對而且把生病當成是一件人生不可或缺的事來看待;不
2014-04-09 4 -
意念減肥減掉肉 拉肚子減肥不可行
意念減肥可以減掉贅肉,你信嗎?聽著挺懸乎的,其實它是有一定的科學道理的,是心理學家和醫學專家研究發現的。還有拉肚子也可以減肥嗎?這個方法是不是可行呢?那麼小編就帶領大家來看看吧! 意念減肥法,專給累到無暇鍛煉的你 從快速有效減肥到
2014-04-09 24 -
辦公室減肥秘笈 飲食減肥小妙招
對於辦公室裡天天面對電腦的你,是不是感覺肚子上的肉在增長,而且老感覺沒吃飽?不好,那你就中了電腦的“毒”了,讓我們來看看,怎樣才能使辦公室電腦前減掉肉吧,和小編一起看看吧! 要減肥?好好吃飯,不看電腦! 當今社會,不僅僅是電腦的CPU
2014-04-09 7 -
春季如何安全塑身 健康的減肥方法
又是一年春來到,春天既是百花爭豔的季節,也是咱們愛美MM們瘦身減肥的好時機。俗話說要想夏天擁有迷人身材,就得春天拼命瘦身。想必這時大家都很想知道一些健康減肥的小妙招吧。那麼下面就讓小編帶領大家一起來瞭解一下吧。 健康的減肥方法 春
2014-04-09 4 -
如何快速減肥 減肥秘訣
如何快速減肥呢?恐怕是每個要減肥的人的夢。可是你知道嗎?雖然我們真的想減肥,可是我們的行動總是拖延的,知行不能合一。而且餓的時候逛超市也是不利於減肥的,隨小編來看看吧。 為什麼減肥總是從明天開始? 在超市大採購時,當琳琅滿目的零
2014-04-09 6 -
兩款減肥妙招 健康瘦身
對於想減肥的親們來說,到底多少運動量才最適合呢?科學家們專門為此做了研究。還有關於辣椒也能減肥的事情,你知道嗎?美國普渡大學的一項研究發現,將紅辣椒用於日常膳食調味有助於控制食欲,並且這種大眾調味品對通常將其拒之口外的人效果更為顯著。
2014-04-09 4 -
切勿貪吃 芒果不能和什麼一起吃
您愛吃芒果嗎?您知道芒果不能和什麼一起吃嗎?那您知道芒果的功效與作用嗎?今天呢,小編就為您帶來了一些有關芒果的知識,愛吃芒果的朋友們一定要仔細看看哦,趕快一起來吧。 芒果不能和什麼一起吃 芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃,辛辣食物除了大
2014-04-09 7 -
九種常被人丟棄的廢物為治病良藥
如今生活品質提高,讓人們的物質生活越來越好,因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉,而在中醫看來,這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物,卻在養生治病方法有著身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花生上的紅衣外皮去掉,吃橘子的時候選擇把桔
2014-04-09 2