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每天7個動作能長壽：轉頸能提神 摩鼻防感冒
對於現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有時間去鍛煉，那也應該適量的活動一些，做一些小動作
2014-04-15 3 -
情侶相愛卻總是吵架 盤點情侶吵架的四大原因
戀愛中的男女吵架是不可避免的，有的情侶感情越吵越好，而有的吵著吵著就分手了。到底是什麼原因，使情侶們總是要吵架呢？今天，小編向大家揭開情侶吵架的四大原因。1、“我在同你講話！這比電視重要！”——時機把握不准女人必須明確一點：男人無法一邊看
2014-04-15 10 -
3種營養缺乏人易疲勞
女性更易疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺維生素性疲勞維生素B1缺乏或不足，會使人感到乏力，因此補充維生素B1可以消除疲勞。富含維生素B1的食物有動物內臟、肉類、蘑菇等。缺乏維生素B2也容易產生疲
2014-04-15 5 -
擺脫亞健康 牛肉幫你忙
以下是將牛肉列入日常飲食的十大裨益： 1 ．牛肉含鉀和蛋白質 鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水準低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質： 4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質
2014-04-15 6 -
輕鬆擺脫亞健康的七大處方
1、曬太陽提神。 在上午光照半小時對經常萎靡、有憂鬱傾向的人很有效。 2、保障睡眠。 睡眠應占人類生活的1/3時間，它是最好的免疫力。 3、均衡營養。 脂肪類食物不可多食亦不可不食， 因為脂類營養是大腦運轉必需的，缺乏脂
2014-04-15 13 -
推薦4款兒童營養食譜
身為兩個孩子的媽媽我深知營養對於孩子的重要性，由其是兒童時期的營養更是決定其一生的體質，身體健康情況的關鍵元素，因此對於媽媽們來說能否給孩子制定最營養的食譜是非常重要的，下面就來為大家分享幾個獨家的兒童的營養食譜，希望對所有的媽媽們能
2014-04-15 6 -
小兒拉肚子的原因和護理原則
小兒腹瀉是什麼原因造成的呢？幼兒拉肚子的原因有很多，大多數情況下和日常飲食有關哦。今天，小編不僅要來介紹寶寶腹瀉的原因還有護理的原則哦，別錯過啦。小兒腹瀉的原因由於1～2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化
2014-04-15 11 -
肢體語言更具含義 職場中常見的七種肢體語言
語言是人與人之間溝通的重要管道。其中肢體語言也是一種重要的溝通橋樑，特別在職場中，肢體語言更是尤其重要。現在，我們就來看一下職場中常見的七種肢體語言各是代表什麼意思。胳膊交叉。暗示反對、不認可。這種手勢表示對方根本沒在聽你說，或者對你的觀
2014-04-15 9 -
女人就要優雅美麗生活 向巴黎女人學習的十件事
巴黎是時尚之都，這是大家都十分清楚的，除此之外，巴黎的女生同樣具有不可比擬的魅力，這到底是怎樣擁有的呢？今天，小編就向大家介紹推薦需要向巴黎女人學習的十件事。1、時時刻刻，穿得對比穿什麼更重要法國女人很懂得穿衣裳，絕少見到有人以花襯衣配花
2014-04-15 10 -
女性一見鍾情只需30秒 以身相許是婦科病
據英國媒體15日報導，英國一項研究顯示：單身女性在與男性第一次見面的時候，會在30秒內決定對方是否符合自己的要求，成為自己戀愛的對象。所以男士要在初次見面時，以有趣而古怪的詢問方式打動對方的芳心，成功掌握約會對方的訣竅。英國赫福郡大學教授
2014-04-15 8 -
如何分辨寶寶是患肺炎還是感冒
鑒別寶寶是患肺炎還是感冒並不太難，可幾點入手： 一、測體溫 小兒肺炎大多發熱，而且多在38℃以上，並持續2-3天以上不退，如用退熱藥只能暫時退一會兒。小兒感冒也發熱，但以38℃以下為多，持續時間較短，用退熱藥效果也較明顯。 二、
2014-04-15 4 -
防子宮內膜癌改改飲食習慣 愛吃甜食易得子宮癌
子宮內膜癌是一種激素依賴型腫瘤，過量的雌激素暴露是其主要病因。專家介紹，保持良好的生活習慣和健康的飲食習慣，可以有效預防該病，有效減少子宮內膜癌的發病率。那麼預防子宮內膜癌飲食到底應注意哪些呢？一：多吃蔬菜水果堅持每天吃400-800 g
2014-04-15 22 -
高溫or低溫 婚姻37°恰到好處
錢鐘書大師的調侃，相信大家都記憶猶新，婚姻就像圍牆，外面的人想進來，裡面的人想出去。一場完美的婚姻不是從天而降的，而是由它的兩位主角來操控。如果把一場婚姻比喻成一杯燒酒，多少度才能達到完美的溫度呢？太涼會傷身，太燙也會燙傷嘴，小編建議：3
2014-04-15 9 -
大小姐脾氣 六類女人套不住男人
近些年來，離婚率越來越高了。其實，家庭幸福與否，和女主人有著很大的關係，而女主要一旦無法拴住丈夫的心，就很容易導致兩個人之間產生隔閡，從而易導致夫妻兩個人感情破裂、走向婚姻的邊緣。那麼下面小編就為大家介紹幾種拴不住男人心的女人，一起來瞭解
2014-04-15 8 -
婚後不夠自信 讓你淪為怨婦
男人最怕老婆婚後變成怨婦，女人們在婚前也覺得自己婚後不會變成這樣一個討人厭的人，但是，以下5種女人在婚後卻很有可能變成怨婦，讓老公避之唯恐不及。1：亂吃飛醋的女人女人適當的吃點醋是對男人的在乎，在愛情裡面，人都是自私的，希望對方對自己專一
2014-04-15 7 -
四個戀愛心計 助你延長熱戀期
據國外研究表明，一般情侶相戀，熱戀期為6-24個月。而對於大多數的女性朋友來說，會希望自己和相愛的人可以永遠處於熱戀期。雖然這樣的想法是不太可能實現的，但是，想要讓延長熱戀期卻並不是一件難事。1、保持好奇心情侶之間，想要延長熱戀期，可以讓
2014-04-15 6 -
乙型肝炎分為哪些類型
日常生活中，人們常常聽到關於乙肝的一些內容，但很多人卻對其專業醫學知識瞭解不多。通過對乙肝知識的熟悉、瞭解，可以更好的預防疾病，同時對疾病的治療也有一定的幫助。關於乙肝的相關分類情況包括如下： 1、按病程長短分類 乙肝是一種由乙型
2014-04-15 13 -
糖尿病也喜歡盯上兒童 兒童糖尿病吃什麼好？
現在糖尿病不僅僅是老人的專利，很多小孩也開始惹上糖尿病。下面小編就告訴你兒童糖尿病的特別及兒童患者如何飲食。 兒童糖尿病的特點： 兒童糖尿病以胰島素絕對缺乏為特徵，多突然發病，臨床上有明顯的口渴、多飲、多食、多尿及消瘦等症狀，有酮症傾向
2014-04-15 5 -
刮痧防病有講究 不同部位對症刮痧
刮痧作為一種中醫養生方法，能治療很多的疾病，針對不同身體部位採用不同的刮法，還能達到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事項的。 刮痧適合用於哪些疾病呢？ 刮痧適用的疾病範圍比較廣，但效果是因人而異的。如咳嗽、慢性支氣
2014-04-15 4 -
關節炎怎麼辦 治療關節炎的4種偏方
關節炎我們並不陌生，屬於常見病，多見於中老年體力勞動者，主要症狀是患處疼痛、紅腫、發熱，嚴重危害患者正常生活，下面看下治療關節炎的偏方： 治療關節炎的偏方 1.治風濕方 取紅辣椒30個，老薑100克(切碎或打細)，胡椒90粒，
2014-04-15 6
