-
中醫：經絡流注時間表
經絡流注時間表 清晨3:00~5:00【肺經，服用藥物效果好】 《寅時》血氣流注於肺，稱為「手太陰肺經」。肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發作;有些醫師認為嚴重氣喘患者，應在此時起床服藥，治療效果會更好，且宜吃補肺
2014-04-17 19 -
教你識別六大顏色食物的營養成分
教你識別六大顏色食物的營養成分石榴紅色。這一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它們含有最多對心臟有益的營養素。此外，紅色果蔬含有大量抗氧化劑，能修復自由基對人體造成的損害;而大量的可溶性膳食纖維有助於降低低密度脂蛋白的含量。紅色食物代表石榴
2014-04-17 8 -
春天潤肺的12道藥膳秘方 清肺的食物
春天潤肺的藥膳秘方常感冒者可選補氣養肺、祛風散寒類藥膳(1 黃芪30克，生薑6克，防風10克，大棗10克，蘇葉12克，煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用，春天常飲具有良好的預防感冒作用，適宜於老年人、小孩體虛者預防。(2 太子參3
2014-04-17 7 -
白領一族如何擺脫職場抑鬱症
在高壓力社會中，抑鬱症幾乎已成為最流行的精神文明病，特別是職場抑鬱症，俗話說“職場如戰場”，業績考核、人際關係以及工作本身的困難和矛盾，讓很多職場人心生抑鬱。那麼現代人應當如何擺脫壓力，調節抑鬱情緒呢? 1、多角度看問題，打散抑鬱心
2014-04-17 3 -
酒場得意身體如何承受 3招讓男人擺脫“宿醉”痛苦
教你如何擺脫宿醉的痛苦宿醉表現不一，即使是最普通的頭疼、噁心、嘔吐，也會輕易放倒一個運動員級選手，至於中級的發抖、暈眩、肌肉痙攣，高級的酒精中毒、脫水，簡直令人恨不得向機器貓借一個時空機，穿越回去阻止自己當初做的傻事。但是，人在江湖，身不
2014-04-17 9 -
讓你精力充沛的25個簡單方法
精力充沛是高效學習和工作的前提，也關乎一個人呈現出的個人形象。然而，總會有某些事情耗費掉我們過多的精力。以下的25個方法，讓你用簡單的日常活動保持充沛的精力。
2014-04-17 12 -
分享個白髮變黑偏方 真的太神奇了！
我表弟以前“少白頭”,初中的時候就有一半頭髮是白的。後來幾年沒見，重新見他的時候，發現頭髮基本全黑了。我跟他說不要染髮，染髮劑對皮膚不好，有各種副作用。他說他沒染髮，是頭髮重新長黑了。我當時很詫異，問他怎麼做到的。他說以前在某醫院做保安
2014-04-17 5 -
人體自然療法(資料珍貴 保存備用)
一、發少不黑的自然療法 1、用10根手指肚敲擊整個頭部，從前髮際到後髮際，反復敲擊2分鐘，然後用10根手指肚梳頭2分鐘，也是從前髮際到後髮際（一定不能用指甲）。如想加強療效，可用手掌將兩耳堵住，用雙手食指和中指彈撥後腦。 2、多吃黑
2014-04-17 33 -
女性養生 晨起做好幾件事助你保健抗衰老
晨起做好幾件事保健抗衰老不要小看起床這麼一件事，其實只要你懂得早上起床應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情，還能延緩衰老的侵襲，長久保持青春、活力與美麗。1吃好早餐 很多人不重視早餐，那是不對的。不吃早餐，
2014-04-17 7 -
治療咳嗽的食療方法
出現咳嗽這樣的疾病，對於我們的生活有著極大的危害和影響。不僅如此，還讓人感到十分難受，可是得了咳嗽這樣的疾病之後，究竟該怎麼治療呢，那麼，治療咳嗽的食療方法我們不妨一起去看看吧，也許給我們治療咳嗽有所幫助吧。 治療咳嗽的食療方法是很
2014-04-17 5 -
感冒咳嗽吃什麼食物好
紅棗 春夏期間感冒很容易發生，前段時間我有一個同事就得了感冒，並伴有咳嗽，由於是上班期間沒有注意飲食調整反而還加重了病情，嚴重影響了日常的工作生活，通過對醫生的諮詢我們知道感冒咳嗽雖然是一類常見疾病，但如果飲食上面不注意的話，也會干擾的疾
2014-04-17 5 -
腦出血病人吃什麼好
在我們周圍，每天都有很多家庭受到腦出血疾病的困擾，這其中尤以老年性群體為最，腦出血不光影響患者自身的身心健康，更為一個家庭帶來了沉重的負擔壓力，那麼在我們生活中腦出血病人吃什麼好呢，我們除了應該在治療上給予患者幫助，在飲食上我們有應該怎
2014-04-17 14 -
促進睡眠的方法
生活中常見的問題比較多，尤其是對睡眠上，很多人的睡眠品質都是很差，這也是因為有很多人經常有失眠的現象，這樣長期下來，對人體健康也是有著很大威脅，因此對睡眠品質不好的時候，也是要進行改善，那促進睡眠的方法都有什麼呢，也是很多人不瞭解的，這
2014-04-17 4 -
大腦缺氧怎麼辦
大腦缺氧怎麼辦呢，對這樣問題也是很多人都想要知道的，對出現這樣情況該怎麼辦呢，也是很多人不太瞭解的，在有這樣問題的時候，也是有著一些解決的方法，尤其是對中老年人，在有這樣情況的時候，都是要及時的進行治療的，但是要注意的是，對這類疾病在上
2014-04-17 18 -
肝腎陰虛的症狀
想要擁有健康的身體，也是需要自我的保護，這樣才能夠擁有一個完美的身體，那對身體保護上，都是需要一些好的方式方法，例如在飲食上，要合理安排，對一些辛辣、油膩的食物都是要少吃，同時身體不好的，也是需要進行運動，這樣提高身體體質，那肝腎陰虛的
2014-04-17 7 -
感冒咳嗽吃什麼菜好
生薑 感冒是生活中很常見的，尤其是在春季和冬季的時候，感冒更是很容易患有，因此對這樣疾病在出現後，也是需要及時的進行治療，使得疾病得到改善，那對感冒如果治療呢，都是有著一些不錯的方法，同時感冒也是會引發咳嗽，這點也是要注意的，那感冒咳嗽吃
2014-04-17 10 -
高血糖不能吃什麼
高血糖是一個很多人容易患有的疾病，這樣的疾病對人體健康危害很大，而且這樣疾病在發現後，如果不及時的進行治療，會使得疾病變得更加嚴重，所以對這樣疾病產生後，都是需要及時的進行改善，那高血糖不能吃什麼呢，對這個問題，也是很多人不太清楚的，對
2014-04-17 15 -
高血壓的飲食
高血壓是很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康危害很大，而且這樣疾病在發現後，也是需要及時的進行治療，因此想要能夠很好的治療這類疾病，都是需要很好的方法，那高血壓的飲食都該如何進行呢，對這點也是很多人不太瞭解的，高血壓患者在飲食上，也是要進
2014-04-17 4 -
換季皮膚過敏
很多人在換季的時候，都是有著一些過敏現象，那換季皮膚過敏該怎麼做，都是需要注意飲食，很多人都有這樣現象，尤其是對一些小孩子出現這樣問題的時候，家長也是需要對孩子的飲食和作息上，進行合理安排，同時對藥物的選擇，也是要根據孩子的情況進行，使
2014-04-17 10 -
惡性腫瘤是癌症嗎
腫瘤其實也包括兩個種類，其中包含了良性腫瘤，還有就是惡性腫瘤。惡性腫瘤是癌症嗎，這樣的疾病究竟嚴重不嚴重呢，很多人對此也是不瞭解的，但是我們要是希望儘早的去將這種疾病治好，必須要認識到相關的知識才行。 惡性腫瘤是癌症嗎，事先我們需要
2014-04-17 7
