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7種新鮮草莓吃法 春季助消化防便秘
草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，是老少皆宜的健康食品。下面小編介
2014-04-21 7 -
脾胃不好有2大信號 教你3招調理脾胃
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏 食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能
2014-04-21 11 -
番茄顏色與搭配食物不同 保健功效也不同
番茄是人們餐桌上常見的菜肴，也是日常生活中可以美白防曬的水果；可蔬可果，營養豐富。然而，根據番茄顏色的不同，在營養價值上也是有著很大的差別。比如紅色番茄、既含番茄素又含胡蘿蔔素，可預防癌症且有益眼健康；而橙色的番茄番茄紅素含量偏少，胡蘿蔔
2014-04-21 6 -
五種食物身體代謝好 生薑上榜
據報導，成為高代謝體質無疑是大家所追求的目標，但是，除飲食外，進食時機同樣重要，下面為您介紹可以提高代謝效果的食物及合理的進食時機。 1.增強代謝的五種食物 (1)咖啡。咖啡所含有的咖啡因能夠活化使脂肪分解的酯酶，起到分解脂肪燃燒
2014-04-21 36 -
女性如何在職場展現幹練
1.佩戴一種簡單大方的飾品 “在工作場合我不會過度地裝飾自己，一塊手錶就可以代替所有其他的飾品”。 工作場合講究的是簡單大方，佩戴一種飾品就已足夠。如果胸前顯得空蕩蕩，那麼就佩戴一條項鍊;如果穿著襯衫，那麼就佩戴一個手鐲……在
2014-04-21 4 -
嬰兒紙尿褲型號怎麼區分？
嬰兒紙尿褲型號什麼時候換呢？合適的紙尿褲才不會對孩子的行動或皮膚造成傷害，在寶寶不同階段所用的紙尿褲型號是不同的。同時，媽媽還要掌握紙尿褲型號的更換時間哦。快來學兩招吧。嬰兒紙尿褲的型號NB初生號0-5公斤：柔軟乾爽表層，保護幼嫩肌膚。S
2014-04-21 9 -
胎教故事：兩個有關動物的故事
豐富的胎教故事是胎教不可少的，如果准媽媽已經沒有了新的胎教故事，小編就來推薦幾個關於動物的胎教故事給大家吧。快來一起看看，你是否喜歡吧。有關動物的胎教故事小豬照鏡子小豬的臉總是很髒。小豬過生日那天，他的朋友小兔送給他一面鏡子，要他每天出門
2014-04-21 4 -
孕期何時開始胎教最好呢？
什麼時候開始胎教呢？孕期胎教是要有科學的時間和方法的，這樣才會有事半功倍的效果。那麼，胎教的最佳時間是什麼時候呢？准媽媽們一定很想知道吧，那就和小編一起來看看吧。什麼是胎教現代醫學認為，胎教是指從懷孕開始，調節和控制母體的內外環境，避免不
2014-04-21 8 -
莫札特胎教音樂的4大好處
莫札特胎教音樂是最為普遍的胎教音樂，那麼為什麼莫札特音樂會成為最常見的胎教音樂呢？今天，小編就來告訴你莫札特胎教音樂的好處都是什麼，千萬別錯過了哦。音樂胎教的作用胎兒在最後3個月時腦部發育十分迅速，出生後又是腦神經刺激的時期，如果剛出生的
2014-04-21 6 -
家長如何給孩子選擇圖畫書？
家長如何給孩子選擇圖畫書呢？孩子最先接觸的書本應該救贖圖畫書了，而家長是為幼兒選擇圖畫書的重要角色。爸爸媽媽們做好準備為孩子選擇適合的圖畫書了嗎？今天，小編就來告訴你好的圖畫書會有哪些特點和選擇的方法，別錯過了哦。優質圖畫書的特點圖畫書的
2014-04-21 4 -
預防肝癌 做到“四吃四不吃”
1、喝茶 閩南人愛喝茶，董博士說，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。 2、吃胡蘿蔔柑橘 蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑
2014-04-21 8 -
推薦：沙拉類寶寶食譜
沙拉大多數是由各種各樣的水果蔬菜製作出來的。如果你的寶寶不喜歡吃水果蔬菜，不如就試試製作外表好看又美味的沙拉給寶寶吃吧。在這裡，小編就來推薦幾款適合寶寶吃的沙拉，一起來學兩招吧。沙拉類寶寶食譜雞蛋黃瓜沙拉原料：黃瓜，雞蛋，沙拉醬，鹽，黑胡
2014-04-21 6 -
寶寶多大可以喝蜂蜜？
寶寶多大可以喝蜂蜜呢？小嬰兒是要絕對禁止喝蜂蜜的，年齡過小的寶寶喝蜂蜜是沒有益處，反而有害的哦。小編為什麼這樣說呢？下面就來一一告訴你原因，以及寶寶多大可以喝蜂蜜，一起來看看吧。寶寶多大可以喝蜂蜜蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長時間食
2014-04-21 4 -
戴眼罩可緩解眼疲勞
戴眼罩可緩解眼疲勞 外出遊玩的閒暇之時，緊張工作的忙碌之外，想閉眼休息一下，但刺眼的光線總會攪了你的“好夢”。如果隨身帶個眼罩，就能幫上大忙。 每個人對光線的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一點光線就無法安然入眠
2014-04-21 4 -
3因素易引發肩周炎 生活細節可預防
肩周炎真正的病因至今不明，多數學者認為是在肩關節周圍軟組織退行性變的基礎上發生的。凡能引起肩關節和上臂活動受限的誘因，都能導致肩周炎的發生。 肩周炎常見的誘因如下： 1、肩關節周圍軟組織勞損或遲變：可引起岡上肌腦炎、肢二頭肌膀炎
2014-04-21 6 -
心理學與讀心術 男人娶剩女的4大好處
在現代社會越來越多的人步入到了單身的行列，因為各種原因讓這成為了剩男剩女，那麼怎樣讓你成功的嫁給一個好男人呢?今天小編通過戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學幾方面和大家詳細的解釋一下男人去生女的好處一起來瞭解一下吧。 在這個女性的時
2014-04-21 6 -
心理學與讀心術 7種現象預示你該放手了
現代社會的青年都有自己的愛情觀和婚姻觀，對待愛情都有自己的看法，心理學與讀心術，戀愛心理學，心理學3點會教給大家在對待戀愛時的一些做法和看法，那麼在戀愛中遇到以下7點現象那就預示著你的愛情出現了危機了哦。 當戀愛中的兩個人，他(她)
2014-04-21 9 -
四句“狠話”男人聽久了都會反感
在戀愛中每個人都有自己的說話方式或者說話習慣，然而往往就是因為你的這些小習慣而讓對方反感你。那麼你知道男人聽到你說什麼會感到反感嗎?今天小編就通過戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學幾方面和大家詳細的闡訴一下吧。 1、我和你的前女友比
2014-04-21 4 -
心理學與讀心術 保持異地戀情感的10條建議
現代社會的戀愛大都會經歷過異地的戀的感受，那麼在生活中怎樣保持異地戀呢?怎樣讓異地戀保持的長久呢?今天小編和大家詳細的瞭解一下關於戀愛心理學，心理學與讀心術，心理學裡面對待異地戀時是怎樣做的吧。 什麼是異地戀呢?顧名思義，就是分居兩
2014-04-21 5 -
專家：抑鬱病人須警惕糖尿病
《美國醫學會雜誌》本月發表一篇論文，點出了糖尿病和抑鬱症的複雜關係：抑鬱的人可能比常人更容易患Ⅱ型糖尿病，而糖尿病患者得抑鬱症的幾率也比常人高。 在三年時間裡，研究人員以五千多名非糖尿病患者為對象，分別計算出了有抑鬱症狀人群和無
2014-04-21 7
