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北杏仁的功效與作用
說起北杏仁,很多人會想到甘甜可口的杏仁茶。但是用來製作杏仁茶的杏仁並非是北杏仁。很多人都區分不開什麼是南杏仁什麼是北杏仁,其實杏仁的種值以長江為分界,種在長江以南的叫南杏仁,種植在長江以北的才叫做北杏仁。南杏仁是甜味,也就是我們用來作杏
2014-04-21 41 -
菠蘿蜜的功效與作用
菠蘿蜜是一種世界著名的熱帶水果,也是我們平常所說的大樹鳳梨。它是一種甘甜可口,香味四溢的水果。日常生活中,我們一般把他當作水果食用,其實菠蘿蜜全身都是寶,連他的種子煮熟以後食物信用。它不但具有很好的食用價值,同是它也是一種很好的良藥,下
2014-04-21 9 -
葵花籽油的功效與作用
葵花籽油,花生油,玉米油,橄欖油,調和油等等都是我們日常生活之中常用的一些食用油。這些食用油如此之多,而且也是我們在日常飲食中不可缺少的,那麼對於愛美的女性,應該如何選擇一種維生素多,熱量低,脂肪含量低而且營養豐富的油呢?針對於眾多女性
2014-04-21 21 -
晚上吃蘋果好嗎
常言道“一天一蘋果,醫生遠離我”。這句話主要是說明了蘋果對我們日常養生食用功能,同是蘋果的養生用作也是經得科學證實也能通過現實驗證。蘋果酸甜可口,營養豐富,是我們日常生活常吃的水果之一,但是蘋果不同的時間段吃,對人體的效果是不同的,下面
2014-04-21 7 -
秋季減肥食譜
隨著秋季的到來,天氣越來越寒冷,人們食欲也會隨之的增加,很多人都出現秋瞟,有些愛美的女性正因為自己身材的不滿意而盲目的去購買各種減肥產品如減肥藥,減肥器械,這些產品剛有的時候可能會讓你快速的減掉一兩斤,但是過後反彈的會更快。所以我們更應
2014-04-21 2 -
喝啤酒的好處和壞處
如今比較喜歡喝啤酒的人比較多,但是真正懂得喝啤酒的好處和壞處的朋友卻不多,因為啤酒也是有著一定的營養價值的,並不是喝啤酒只有壞處,下面我們就一起去看看有關喝啤酒的好處和壞處知識的介紹吧,也許對我們的健康有所幫助的。 喝啤酒的好處
2014-04-21 23 -
什麼食物敗火
容易上火,對於身體則是有著很大的危害,那麼,我們該怎麼去火呢,在生活上究竟吃一些什麼食物敗火。希望我們還是一起去看看相關知識的介紹吧,也許對於我們的健康有著很大的幫助。吃一些有利於去火的食物,是再也健康不過的方式。 上火的現象是
2014-04-21 8 -
早晨空腹吃蘋果
很多人沒有早上吃早餐的習慣,或者是因為上班很早,顧不上吃早餐,但是,我們要知道一點,很多人喜歡早晨空腹吃蘋果,究竟這一種作法,對人們的健康又沒有幫助你我們還是一起去看看有關知識的介紹吧。樹立良好的飲食習慣對人們的健康有幫助。 其
2014-04-21 9 -
包菜的營養價值
生活中蔬菜是很常見的,而且蔬菜的種類比較多,我們在選擇的時候,也是可以根據自身需求進行,這樣身體營養不錯也是有著很好的幫助,那蔬菜含有的維生素很多,所以選擇它,對人體各方面也是有著很好的幫助作用,包菜也是蔬菜中的一種,包菜的營養價值都有
2014-04-21 1 -
碧生源常潤茶副作用
茶是很多人都喜愛喝的,那茶的種類比較多,在選擇上也都是可以根據自身進行,不同的茶在功效上也是有著很大區別,所以想要能夠選擇到另自己滿意的茶,也是需要根據自身需求進行,那對碧生源常潤茶也是現在很常見的,對碧生源常潤茶副作用都有什麼呢,很多
2014-04-21 7 -
墨魚湯的做法
食物是生活中很常見的,生活中常見的食物種類很多,在購買食物上,也是可以根據自己的喜愛進行,這樣對吃的時候,還是對自身身體,都是有著很好的幫助作用,那對人體最有幫助的就是湯,它可以直接對人體進營養補充,使得人體體質得到提高,墨魚湯的做法都
2014-04-21 6 -
營養午餐食譜
一天早餐、午餐、晚餐都是很主要的,尤其是早餐必須吃,這樣對身體一天所需的營養,才會有很好的幫助,那對不喜愛吃早餐的人,都是要注意這點,那對午餐也是要很好選擇,這樣對身體各方面改善,都是有著很好的幫助作用,那營養午餐食譜都有什麼呢,也是很
2014-04-21 39 -
怎麼樣喝紅酒
酒是有很常見到的,那酒的種類也是比較多,對酒的選擇也是可以根據自身需要進行,紅酒是一種由葡萄釀制而成的,它的口感獨特,而且在色澤上,也是會隨著時間的長短,變得的不同,因此對怎麼樣喝紅酒呢,是很多人不太瞭解的,喝紅酒也是有著一些講究,這樣
2014-04-21 10 -
蒸餾水能喝嗎
水是人體所需,那水的種類也是比較多,因此對水的選擇,也是可以根據自身需求進行,一些人喜愛喝白開水,一些人愛礦泉水,甚至有人愛喝一些進口水,根據自身的喜好不同,對水的選擇也是有著很大差距,那蒸餾水能喝嗎,對這樣的水,也是很多人不太瞭解的,
2014-04-21 25 -
轉基因食品的利與弊
轉基因食品的利與弊是什麼呢,對這樣的食品是很多現在很常見的,但是對它的選擇,可能是很多人都沒有注意的,這也是改革開放一來,一個最大的成功,這樣的研究成功,對食物的儲存時間,還是產量的提高,都是有著很好的幫助作用,但是對它的出現,都是有著
2014-04-21 7 -
青木瓜的吃法
青木瓜對人體的健康好處很多,它小小的身體裡面含有非常豐富的木瓜酵素,而青木瓜裡面含有的木瓜酵素是成熟之後的木瓜體內木瓜酵素的兩倍之多,木瓜酵素可以分解出大量的蛋白質,還有脂肪,通過分解脂肪的這個特效,可以分解我們身體多餘的贅肉,是減肥的
2014-04-21 5 -
孕婦能喝枸杞茶嗎
很多女性朋友在懷孕以後,對於飲食方面都非常的小心謹慎,生怕一個萬一對肚子裡面的寶寶造成傷害,例如:孕婦能喝枸杞茶嗎?這是很多懷孕的女性朋友們都想知道的一個問題,枸杞裡面的營養非常的豐富,它的果實含有豐富的胡羅蔔素、維生素B1還有維生素C
2014-04-21 11 -
五一放鬆日 7食譜幫你補充體力
“五一”長假期間,人們往往喜歡外出踏青,遠足旅遊。美麗的景色讓您大飽了眼福,盡興而歸後,您不妨再下廚露兩手,讓自己和家人也飽一飽口福哦。下麵推薦的這幾款菜肴做著方便,款式精美,美味可口,冷熱互補,葷素搭配,營養合理,很適合遠足勞累、體力
2014-04-21 8 -
空腹吃蘋果好嗎
由於早上比較的匆忙,很多人都直接把蘋果當成了早餐,這樣的習慣也讓他們比較擔心是否會對自己的身體有所損害呢,其實早上把蘋果當早餐也不是不可以,只要身體沒有其他的疾病,而且在吃的時候也要吃一些其他的主食來配,這樣才對自己的健康有所保證。下面
2014-04-21 6 -
每天有雜糧可調節免疫 7個方法吃出好免疫
臺灣癌症基金會營養師賴怡君指出,良好的飲食習慣,不僅能幫助食物消化、吸收,還能幫助人體提高免疫力,減少感染流行性疾病的風險。 1.每天至少吃一碗五穀雜糧。五穀飯、雜糧麵包、全麥製品,因其未經精加工,食物中富含B族維生素和礦物質。
2014-04-21 6