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金槍魚的做法
魚是很多人喜愛的，魚的種類比較多，在對魚選擇上，也是可以根據自己喜歡的進行，這樣在吃的時候，也是會很喜歡，常見的魚有鯉魚、草魚、鯽魚，這些魚含有的蛋白質、氨基酸、脂肪都是比較多，所以在選擇的時候，都是利於身體體質提高，所以是放心之選，那
2014-04-21 9 -
橘子皮的作用
水果是生活中很常見的食物，水果的種類很多，因此在選擇水果上，都是可以根據自己的喜愛進行，常吃的水果就是蘋果，蘋果含有豐富的維生素、氨基酸，所以對這樣水果吃的時候，也是可以放心選擇，它對促進人體消化有著很好幫助，而且是減肥很好選擇，橘子皮
2014-04-21 9 -
可哥粉做巧克力
巧克力是很常見的食物，這樣的食物讓很多人喜愛，而且這樣的食物在口感上，也是和其他食物不同，所以對這樣食物選擇的時候，都是要注意不能隨意的亂吃，因為巧克力的熱量、脂肪都是比較多，吃的太多，也是會造成人體脂肪堆積，那可哥粉做巧克力如何呢，也
2014-04-21 9 -
辣子雞的做法
食物是很常見的，食物的製作方法比較多，而且在對食物製作上，對它的製作技巧，都是要進行很好掌握，這樣對製作的時候，才不會破壞食物的營養元素，使得吃的時候，對自身健康，也是有著很好的幫助作用，那辣子雞的做法如何呢，這樣的食物在製作上，都是比
2014-04-21 10 -
更年期 解決煩擾失眠難題
我們生命的三分之一時間是在夢鄉中度過的，你睡得好嗎？你知道如何擁有良好的睡眠嗎？在快節奏的都市生活中，現代人會出現不同程度的睡眠障礙。心情焦躁和潮熱失眠是大部分女性進入更年期的明顯表現。 女性更年期最常見的反應中，除潮熱、月經減少以
2014-04-21 6 -
當歸有補血作用 經前服當歸可減輕痛經
當歸的作用 當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當歸有縮陰作用，所以，男
2014-04-21 5 -
口臭也是身體老化現象 怎麼去除口臭
人體每天分泌l.5升唾液，唾液量會隨著身體老化的程度逐漸減少。唾液減少、口腔黏膜乾燥會導致口臭。由此看來，口臭也是老化現象的一種。但另一方面，口臭的形成有各種原因，大部分是口腔內部的問題。 引起口臭的原因有以下幾種： 一是口腔
2014-04-21 28 -
那些不為人知的傷牙殺手
那些不為人知的傷牙殺手 牙齒的健康是在於日常生活中的點點滴滴開始的，但是，在生活中可能在不知不自覺的情況下可能就使牙齒遭受到損傷，這些日常生活的小細節也足以使牙齒遭受損傷。因此，小編來總結一下那些不為人知的傷牙的殺手。 1、水果茶
2014-04-21 6 -
鑲牙前後的注意事項有哪些
一、鑲牙前需要注意的事項 1、要對口腔內的炎症、齲病進行全面的治療，對於嚴重鬆動的牙體及無法治療的病灶牙應拔除。 2、鑲牙方案的選擇，具體要根據患者牙齒缺失的數量、部位、牙齒缺損的程度結合患者年齡、職業、經濟等綜合因素而定，切不
2014-04-21 7 -
鑲牙以後要怎麼清潔口腔
鑲牙以後要怎麼清潔口腔 對於牙齒缺失、牙齒缺損等牙齒問題很多人都會通過鑲牙來解決，但是，鑲牙與真牙不一樣，很多人不知道如何來清理鑲牙，做了鑲牙之後應該怎麼樣來清潔口腔，下面小編就來為大家介紹一下，鑲牙以後怎麼清潔口腔。 首先，讓我
2014-04-21 9 -
緩解“上火”三大妙方
“上火了”似乎成為現在很廣泛的詞語，而面對節日和天氣、工作種種原因也是造成上火的主要因素，怎樣才能擺脫上火困擾，使身體輕鬆，讓痘痘遠離自己要做到以下幾點。 去胃火——按按內庭除口臭 聚餐，饕餮美食，很容易引起消化不良、便秘、牙齦腫痛、口
2014-04-21 5 -
中醫治療嬰幼兒便秘三方
嬰幼兒便秘是小兒常見病和多發病，由於嬰幼兒以母乳或奶粉為主食，飲食物中缺乏纖維素，對腸道運動的刺激少，加上嬰幼兒腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力差，難以將糞便排出體外。嬰幼兒經常便秘不但會導致身體諸多不適，還會影響其生長發育。 在過去，
2014-04-21 6 -
急性腰扭傷3個驗方
急性腰扭傷常表現為腰一側或兩側在扭傷當即發生疼痛，有的也可以在受傷後半天或隔夜才出現疼痛，腰部活動受限，靜止時疼痛較輕，活動或咳嗽、噴嚏時掣痛較甚。此乃各種原因傷及腰脊，以致經絡受阻，氣血不運，而成閃腰。治宜行氣活血，祛瘀通絡，下面介紹
2014-04-21 9 -
緩解肺結核病的中醫偏方
結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結核感染最為常見。有較密切的結核病接觸史，起病可急可緩，多為低熱(午後為著)、盜汗、乏力、納差、消瘦、女性月經失調等;呼吸道症狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸悶或呼吸困
2014-04-21 27 -
健康減肥 推薦4款美味日本料理
日本最出名的美食莫過於拉麵和壽司，而且日本以其獨特的美味享譽世界，吃日本菜一定要到正宗的日本料理餐廳嗎？那可不一定，自己在家也可以簡單製作出完美的日本料理哦，下面就趕緊和小編一起來看一下日本料理如何製作吧。烤鰻壽司卷材料：黃瓜，紫菜，煮好
2014-04-21 9 -
最適合這個季節的家常小菜 尖椒爆小蝦
最近市場裡天天都有賣鮮活小蝦的，個頭小小的，在箱子裡跳來跳去，這個季節吃點小蝦是非常應景的，今天就和大家分享一道蝦的美味——尖椒爆小蝦，簡單易做，美味健康，下面趕緊一起來看一下吧。 （圖：網友秋涼提供）材料：小蝦150克，尖椒2個，朝天椒
2014-04-21 4 -
榨豆漿前黃豆要泡三天：有助鈣吸收
自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣，但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是濕黃豆好？答案是後者，並且專家表示，浸泡三天的黃豆榨出來的豆漿是最有營養的。現在生活水準的提高，讓越來越多的朋友們喜歡在家裡自製各種品味的豆漿，不
2014-04-21 6 -
鳳梨盛產 如何挑出最好吃的鳳梨
現在街頭巷尾很多地方都有鳳梨賣，那如何挑出好吃的鳳梨呢？趕緊和小編來學一下挑選鳳梨的妙招吧。一、看果實外觀形態。優質的鳳梨，其果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形，大小均勻適中，果形端正，芽眼數量少。成熟度好的鳳梨表皮呈淡黃色或亮黃色，兩端略帶
2014-04-21 33 -
青少年增高黃金期 7款食物讓孩子長個子
每個家長都希望自己的孩子有高高的個子，長得精神又帥氣。一般來說，青少年是增高長高的黃金時期，而在這段年齡之前，供給足夠的營養（指兒童生長發育必需的營養素），可以促進孩子快速增高。所以，趁著孩子還處於“飆高”時期，趕緊給孩子補補營養吧。孩子
2014-04-21 7 -
市售優酪乳糖分多 10種披著營養的偽健康食物
不是所有標榜美味和營養的食物，都是你的正確選擇。為了吸引更多的消費者，市面上越來越多的食物開始使用各種營養標籤，然而，這些食物卻未必如你想像的那般健康。下面，為你揭秘10種最不營養的營養食品。1、優酪乳優酪乳是由鮮牛奶發酵而成的，其中富含
2014-04-21 10
