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孕婦能否吃枸杞
女性在懷孕的時候，也是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，女性都是不能隨意的進行，一些涼性的食物，對女性身體危害是很大的，尤其女性懷孕的時候，都這些食物更是不能選擇，枸杞生活中很常見，這樣的食物對人體各方面改善，都是有著很好幫助，那孕婦能
2014-04-21 9 -
怎樣給寶寶換奶粉
奶粉是很多人最愛，奶粉在選擇的時候，都是要根據自身需求進行選擇，這樣對人體健康才會有很好幫助，常見的奶粉當中，含有的鈣質很多，所以在補鈣的時候，都是可以選擇奶粉，使得能夠輕鬆的提高人體鈣量，對身體各方面調理，效果非常不錯，那怎樣給寶寶換
2014-04-21 12 -
怎樣辨別奶粉的真假
現在人們對食品安全都比較關心，特別是寶寶吃的奶粉是家長們最擔心的。之前大量出現的奶粉品質安全，引起了社會的震驚。怎樣辨別奶粉的真假，讓媽媽們提高了意識。對於各種國產或者進口奶粉，瞭解一些常識，可以避免受一些不良商家的當，確保孩子能喝上放
2014-04-21 9 -
上班族怎麼護眼？電腦族4大養眼護眼秘笈
眼睛是心靈的視窗，然而對於上班電腦族來說，一整天對著電腦是對眼睛的極大傷害，那麼我們該怎麼辦呢？ 下面小編就為大家詳細介紹下：在古代，人們就非常重視眼睛的保護。通過歷代的實踐和摸索，總結出了保護眼睛的有效方法。以下養目護眼的4種方法，可有
2014-04-21 8 -
四大睡眠姿勢優劣PK 找適合自己的最佳睡姿
健康養生長壽，是現在人們追求的。我們的日常生活中有很多保健長壽的方法，大家要選擇適合自己的長壽妙招，其中我們每天都要睡眠，睡眠的姿勢對我們的養生保健十分的重要，睡眠姿勢有很多種，典型的四種養生保健姿勢優劣PK，選擇適合自己的睡眠姿勢助減肥
2014-04-21 10 -
番茄炒蛋九大神奇功效抗衰老
番茄炒蛋可以說是一道再也普通不過的家常菜了，可是就是番茄雞蛋這一簡單的組合，其中卻包含很大的學問，下面小編就為大家總結一下番茄炒蛋的神奇功能效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維
2014-04-21 11 -
如何祛除體內濕氣 推薦幾味養生食材
中醫認為不思飲食、腹脹、一身酸痛等症是體內有濕氣的表現，而體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因，那麼如何祛濕氣呢？可通過一些去濕食材來健脾益胃、利尿、安神等來排除人體濕氣。下面小編就詳細介紹下可祛除濕氣的幾種方法：1、食療很多我
2014-04-21 11 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19～21日太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，我們許多人也許會感覺到渾身倦怠，四肢酸軟無力，骨骼痛、煩躁、
2014-04-21 6 -
金蟲草的功效與作用
金蟲草是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草或金蟲草或蟲草子實體等。其主要的化學成分藥理，藥效與野生冬蟲夏草極為相似，下面詳細的介紹金蟲草的功效與作用：金蟲草的功效1、現代科學論證科茸金蟲草不僅具有特殊的營養價值，而且有明顯的藥用價值。其中尤
2014-04-21 10 -
孢子粉的作用
藥是生活中很常見的，不同的藥對疾病治療上，都是有著很大區別，那對藥物選擇也是需要根據患者疾病情況，這樣對疾病改善才會有很好的幫助，孢子粉的作用都有什麼呢，對這樣的藥物，很多人都不是很瞭解，它是否能治療疾病呢，對它該如何選擇呢，這些問題都
2014-04-21 8 -
藏紅花的作用
藥是很常見的，不同的藥物對治療疾病上，都是有著很大區別，所以我們對藥選擇的時候，也是可以根據自身需求進行，這樣對疾病治療，才會有很好的幫助，藏紅花的作用都有什麼呢，藏紅花是一個很多人都沒有聽說過的，它也是一種藥，對治療一些疾病上，有著很
2014-04-21 9 -
杜仲的作用與功效
杜仲從古至今被大家看做是一味非常珍貴的藥材，有著非常稀奇的作用和功效，在我們的生活中大家都經常聽說過杜仲，但是對於杜仲的作用與功效都不是很瞭解。杜仲有很好的補腎功效，對於初產婦還有安胎凝神的神奇效用，是一味不錯的補養佳品。 杜仲
2014-04-21 13 -
強龍益腎膠囊
提到強龍益腎膠囊，相信很多人家中都會放著一盒這種藥物。因為強龍益腎膠囊功效顯著，有很好的功效，尤其是對於腰酸腿痛，補腎等療效甚佳。但是凡藥三分毒，在服用這類藥物的時候，最好提前諮詢醫生，否則容易導致不良的症狀和後果。那麼到底強龍益腎膠囊
2014-04-21 4 -
春季養生注意三大症
春季是東亞大氣環流由冬季環流到夏季環流的過渡季節。中醫提醒：春季天氣特點多變，忽晴忽雨，乍熱乍冷，所以容易出現春困、春咳、春癢的“三症”。下面我們一起來瞭解“春季人體的“三症”。 一、春困 由於春天是氣溫回升幅度最大的時期，天氣
2014-04-21 5 -
春季孕婦皮膚乾燥怎麼辦
春季孕婦皮膚乾燥粗糙怎麼辦 解決方案：使用補充水分的產品，飲食營養平衡需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡。 孕婦最常見的皮膚問題就是皮膚乾燥粗
2014-04-21 8 -
春季口腔潰瘍原因及防治方法
中醫認為，春季口腔潰瘍的發生與臟腑功能絮亂有重要關係。從病因上將，口腔潰瘍屬於“火”，即有全是症候，又有口腔病變表現。 春季引起口腔潰瘍的原因 1、濕熱 (1)脾胃濕熱：臨床表現為脘腹痞悶,厭食，大便溏瀉，小便短赤不清，或面目肌
2014-04-21 7 -
更年期女性頸部皮膚如何護理
頸部皮膚和汗腺的數量只有面部的三分之一，平時活動較為頻繁，難以保持水分，所以非常容易乾燥，產生皺紋，不僅如此，頸部經常包裹在衣服裡，更容易失水，乾燥。豐滿的女性到了更年期，討厭的脂肪無處不在，頸部就是它們極容易堆積脂肪的地方，頸部的周
2014-04-21 8 -
更年期女性如何保護好自己的牙齒
專家講座：更年期最早期的症狀表現在口腔，最明顯的就是感覺口內灼熱，有異物感，有的人還會由於牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低，從而出現牙齦充血，紅腫，有時疼痛，並伴有出血的症狀，有些人還會出現味覺異常的症狀，如果不及時診治的話就會出現心
2014-04-21 18 -
吃早餐謹記三個禁忌 早餐太豐盛引起疾病和肥胖
禁忌一：早上一起床就吃早餐有些人早上醒來第一件事兒就是吃早餐，填飽肚子，然後才發現自己可能忘記了刷牙，很多人往往有這樣的觀點，早上起床後必須馬上補充能量，才能促進吸收。其實這種想法是大錯特錯的，太早進食早餐，脾胃還在休息，並不能立即工作，
2014-04-21 13 -
春季養生喝什麼粥好？ 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗乾淨切成片備用，將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，最後將大棗洗乾淨備用。取鍋放入冷水，加入以上材料先用大火煮開，
2014-04-21 12
