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推薦:沙拉類寶寶食譜

沙拉大多數是由各種各樣的水果蔬菜製作出來的。 如果你的寶寶不喜歡吃水果蔬菜, 不如就試試製作外表好看又美味的沙拉給寶寶吃吧。 在這裡, 小編就來推薦幾款適合寶寶吃的沙拉, 一起來學兩招吧。

沙拉類寶寶食譜

雞蛋黃瓜沙拉

原料:黃瓜, 雞蛋, 沙拉醬, 鹽, 黑胡椒。

做法:蛋白內加入適量沙拉醬。 加入一點點鹽。 磨入適量黑胡椒粒攪拌均勻。 蛋黃先用勺子碾碎, 加入一點點鹽、適量沙拉醬攪勻成糊狀。 黃瓜裝入盤中, 舀適量蛋白鋪在表面。 裱花袋內裝入花嘴, 再裝入蛋黃, 在蛋白上擠出花形即可。

土豆優酪乳沙拉

原料:土豆, 胡蘿蔔, 優酪乳。

做法:將土豆去皮後切成3mm長的塊, 並煮熟。 將胡蘿蔔煮爛, 並用擦菜板擦好, 之後與優酪乳拌在一起。 將胡蘿蔔和優酪乳潑在土豆上。

捲心菜沙拉

原料:鳳梨(罐頭)-, 捲心菜, 線魚(罐頭), 醬油、食醋、香油、白糖。

做法:將捲心菜焯一下切碎, 線魚撕成小塊, 鳳梨切成小塊。 用醬油、食醋、香油、白糖配製調味汁。 將材料用調味汁拌好。

媽媽快來給寶寶做美味可口的沙拉吧。

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