-
傳統養生法 老人養生順應時辰
早晨養生三件事 辰時（7：00—9：00）是調養腸胃的好時機。 口腔保健操。刷牙時做叩齒、攪海、嗽津、轉舌等運動，以健齒潔齦，增強口腔咀嚼能力。 十指梳頭。以十指代替木梳，從前往後，自下而上梳理、按摩頭部百會、後頂等穴位，有安神醒腦、引
2014-05-24 11 -
女性過分束腰 警惕子宮移位
優美的身體曲線，細小的腰部作用是非常大的，因此不少女性為了突出身材的曲線美，經常穿收腰，甚至是束腰的衣服。專家提醒女性過分束腰會妨礙內臟器官的正常生理功能，還會傷害一些器官的傷害。下面，小編來介紹束腰帶來的三大危害。一是會妨礙內臟器官的正
2014-05-24 4 -
人字拖方便 七大隱患要注意
很多女性朋友認為人字拖是一種很百搭的鞋子，穿著又方便，走路更是舒服。但大家有沒有想過這麼方便的東西其實含藏著很多隱患，這畢竟不是常規的鞋子，在無形中總是會給腳帶來很多的傷害，快來看看這其中有何種傷害吧，為了自己腳的健康，以後穿人字拖千萬要
2014-05-24 13 -
孕前就需開始用藥禁忌
你知道嗎？即使是在還未懷孕的備孕期就要開始注意用藥原則了，因為你並不能很確定受孕成功的具體時間，所以在孕前的一段時間內就開始注重用藥禁忌是很有必要的哦。今天，就和小編一起來瞭解瞭解吧。孕前用藥的禁忌A級在有對照組的早期妊娠婦女中未顯示對胎
2014-05-24 10 -
空調房舒服 五招慎防空調病
天氣開始變熱了，辦公室、商場等多種地方開始開空調了。室內的氣溫較低，而外出的時候，氣溫又驟然變高，這一進一出之間就很容易會著涼。在炎熱的天裡，可能會傾向把空調的溫度調得比較低，這也可能會讓人冷病。所以，開空調也要多加注意，問題也別調得太低
2014-05-24 5 -
心理調節+藥物治療產褥期抑鬱症
產褥期抑鬱症的治療方法有哪些？產褥期抑鬱症通常需要治療，包括心理治療及藥物治療。1、心理治療通過心理諮詢，以解除致病的心理因素（如婚姻關係不良、想生男孩卻生女孩、缺乏女性生殖及小兒餵養常識等）。對產婦多加關心和無微不至照顧，儘量調整好家庭
2014-05-24 7 -
胃病吃胃藥踩准3個時間點
1.飯前半小時。這個時間點適合服用的是保護胃黏膜和促進胃動力的藥。前者如硫糖鋁（胃潰寧）、枸櫞酸鉍鉀（麗珠得樂），它們需要直接在胃壁表面形成一層保護膜，從而發揮屏障作用，因此通常需要在飯前半小時至1小時服用，以避免食物阻礙藥物與胃壁的
2014-05-24 8 -
夏季養生 多吃4類食物生津解渴防便秘
中醫養生講究從衣食住行考慮，那麼，在夏季養生飲食方面應該注意哪些問題？夏季養生吃什麼好呢？夏季養生食物有哪些？夏天養心安神之品有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，這些都能起到養心安神的作用。夏季養生飲食方面，應多吃小米、玉米、
2014-05-24 6 -
詳看哮鳴音裡您所不知道的病因
哮鳴音也叫幹囉音，哮鳴音其實是幹囉音中的一種特殊表現類型。當支氣管哮喘發作時會出現哮鳴音。支氣管哮喘發作時，都必然出現哮鳴音，這時除細支氣管痙攣的範圍廣泛外，如果還伴有細支氣管粘膜腫脹和管腔內的分泌物瀦留，哮鳴音的強度也就更大。臨床上，廣
2014-05-24 8 -
從細小症狀中自檢哮鳴音的出現
哮鳴音的出現主要是由於肺內廣泛的細支氣管痙攣，在呼氣時，氣流通過狹窄的細支氣管管腔而產生的一種病理性呼吸音，在呼氣時最明顯。哮鳴音的特點是音調高，具有象金屬絲震顫樣音樂性的音響，持續時間久和呼氣時明顯而吸氣時基本消失等特徵。更甚至會心動過
2014-05-24 7 -
在眾多病理中檢查真正的哮鳴音
在眾多病理性的呼吸音中，其他疾病引起的通氣阻塞時也可以出現。如支氣管異物、支氣管內膜結核時，聽診時也常發現哮鳴音。但這種哮鳴音一般多局限於肺的一側或僅在有阻塞存在的某一部位，很少呈兩側廣泛性存在。在心源性哮喘發作期也可以出現哮鳴音，但這種
2014-05-24 8 -
瞭解治療哮鳴音的關鍵幾步曲
哮鳴音也叫幹囉音，哮鳴音其實是幹囉音中的一種特殊表現類型。當支氣管哮喘發作時會出現哮鳴音。支氣管哮喘發作時，都必然出現哮鳴音，這時除細支氣管痙攣的範圍廣泛外，如果還伴有細支氣管粘膜腫脹和管腔內的分泌物瀦留，哮鳴音的強度也就更大。臨床上，廣
2014-05-24 7 -
依靠重要點來預防哮鳴音的侵襲
哮鳴音大部分的起因都是呼吸道的問題，污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。支氣管哮喘病人，特別是哮喘嬰幼兒和哮喘兒童應注意飲食不當可以誘發哮喘發發作。那樣根據不同人的實際
2014-05-24 10 -
幹性咳嗽無憂 飲食保健好幫手
咳嗽時無痰或痰量甚少稱為幹性咳嗽。乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一，病因複雜，病情頑固，治療頗為棘手。面對這樣的症狀，飲食保健就成了日常生活中的首選，既養生又健康，而且能夠治病；所以，下面我們一起來看看在飲食保健上有何好主意：飲食建議：1、
2014-05-24 3 -
複合維生素B的組成 複合維生素B的作用廣泛
複合維生素B有片劑和注射劑。可用於營養不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤瘡，孕婦、哺乳婦女和發熱而引起的維生素B缺乏的各種疾病的治療。 複合維生素B的組成： 複合維生素通常含有多種有效成分，主要是維生素B1、維生素B2、煙酸、煙醯胺、維生素
2014-05-24 9 -
關注老年人五大常見病
慢性支氣管炎 慢性支氣管炎是一種常見老年病，通常是患者由於感冒、吸煙、機體過敏、氣候變化、大氣污染等原因，使支氣管和細支氣管反復受到感染和刺激所致。臨床表現有發熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症狀，病情嚴重者咳嗽、喘鳴幾乎終年不停
2014-05-24 9 -
男人得了愛滋病能活多久呢
潛伏期可長達數十年 一般人在感染愛滋病之後，並不會馬上出現各種情況，更談不上死亡了。這是因為愛滋病毒有一個潛伏期。在潛伏期之內，人體是不會出現什麼症狀的，潛伏期因人而異，有人十幾年甚至幾十年都不會發生狀況，而有些人兩三年就出現比較嚴
2014-05-24 12 -
兒童坐便器的選購妙招
在訓練學齡前兒童自己如廁的時候，家長可以選購適合的兒童坐便器給寶寶。兒童坐便器又安全又實用，甚至可以激發孩子對學習自行如廁的興趣哦。今天，小編就來出出招，看看如何選擇兒童坐便器吧。什麼是兒童坐便器兒童的坐便在整個大小上都有變化，最主要的是
2014-05-24 10 -
男人坐軟沙發扼殺生育能力
男科專家稱，不少男性都非常喜歡坐在軟沙發上，殊不知這樣在不知不覺中就“扼殺”了生育能力。 有些男人坐在沙發上看電視或處理事務，一坐就是幾個小時，但卻沒想到這柔軟舒適的沙發竟會對睾丸的功能造成損害。據一項研究表明，男士長期坐沙發影響生
2014-05-24 6 -
小餛飩的包法
小餛飩—是一種漢族有名的地方小吃，此外因為它的外皮比較薄，而且能夠清晰地看到裡面的餡料，外加小餛飩的表面是皺皺的，因此人們習慣稱它為縐紗餛飩。而小餛飩的又分為了兩種，南方和北方的製作方法和風味都是不一樣的，但是同樣受到許多食客的喜愛。那
2014-05-24 12
