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年齡超過50歲不妨多喝些骨髓湯
>>>更多精彩：胖baby飲食怎麼合理安排? 中醫個人認為，我們應該在50多歲以後就開始堅持服中藥調養，在用中藥補骨生髓的同時，要注意多喝點骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點骨頭湯，以髓補髓，這是中醫的理論。 另外老年人還可以多吃一些堅果
2014-05-26 7 -
產褥期抑鬱症的症狀有哪些？
產褥期抑鬱症是產後精神障礙中的一種疾病，主要是婦女從妊娠到分娩要經歷一次非常劇烈的身體和情感體驗，更是一次強烈的生理、心理應激過程，加之擔心分娩過程中的疼痛、母嬰的安全等問題，對產婦造成心理壓力。患上產褥期抑鬱症，不僅對產婦本人帶來嚴重的
2014-05-26 8 -
孕期用吹風機 准媽媽擔心嗎
已經懷孕12周的敏敏一直習慣每天早上起床之後洗頭，然後使用吹風機吹幹，婆婆發現她的這種行為之後，就嚴禁她使用吹風機了。敏敏特別不理解，覺得婆婆管太多了。 一、孕期用吹風機，准媽媽擔心嗎？ 當敏敏在辦公室說起這件事的時候，已懷孕8個
2014-05-26 7 -
夏季美容護膚的七大注意
夏季由於高溫炎熱，大部分女孩子都會有香汗淋淋，覺得臉上油油的，這是因為氣溫環境的變化，讓皮膚也會發生變化，這樣，MM的美容工作也要有很多注意的事項，避開美容的禁忌，才可以輕鬆地保持皮膚的健康白皙。 夏季不要亂用香水 夏季不要日霜
2014-05-26 11 -
月經有血塊怎麼辦
月經失調也稱月經不調，是婦科常見病，月經失調的症狀表現有很多種，比如經血過少，經血過少，還有經血有血塊等等，那麼，月經有血塊怎麼辦？針對這個問題，下面小編就來介紹一下，希望對女性有幫助。月經有血塊怎麼辦？月經問題總是困擾著女性，而且不同的
2014-05-26 12 -
維生素K作用與功效 哪些人最需補充維生素K
維生素K又叫凝血維生素，是維生素的一種，廣泛存在自然界得有K1、K2，K1為黃色油狀物，熔點-20℃，K2為黃色晶體，熔點53.5—54.℃，不溶于水，能溶於醚等有機溶劑。丹麥化學家達姆于1929年從動物肝和麻子油中發現並提取。具有防止
2014-05-26 4 -
小學生健康小知識 養成好習慣有益健康
小學生是祖國未來的花朵，更是每個家庭的重心，應該需要多加呵護才能健康成長。小學生由於機體各方面的發育還不是很完善，因此很容易遭受各種病菌入侵導致各種疾病的發生。掌握生活中常見的健康小知識，對預防小學生生病有很大的幫助。小學生健康小知識常見
2014-05-26 11 -
膠原蛋白品牌排行 你瞭解過嗎
隨著人們對膠原蛋白護膚知識的不斷瞭解，購買膠原蛋白的熱潮開始湧現。膠原蛋白已經成為了不少女性朋友的新寵，不少不良商家為了牟取利益，生產一些劣質的膠原蛋白以次充好，讓不少消費者的利益受到損害。因此，建議大家一定要選膠原蛋白品牌排行較為靠前
2014-05-26 8 -
米非司酮片的作用是什麼
有不少新婚夫婦並不想那麼早就有小孩，因此對日常生活中的避孕是做的比較完善的。但是天有不測之風雲，意外懷孕的事件屢有發生。對於意外有的寶寶，不少女性朋友可能會採取人工流產的方式，人工流產除了手術流產之外，早期是可以通過一些藥物的作用達到同等
2014-05-26 5 -
青黴素的作用大不大
青黴素，相信大家都不陌生，它是一種常見的抗生素，一般是肌肉注射的使用方式。青黴素的使用是比較廣泛的，也可以給更多人帶來了健康，青黴素常見於臨床醫療上，可以治療發燒、結膜炎等疾病。青黴素對革蘭陽性球菌及革蘭陽性桿菌、螺旋體、梭狀芽孢桿菌、放
2014-05-26 8 -
球蛋白的作用是什麼
球蛋白存在於我們的血液中，球蛋白的情況可以反應我們人體的健康情況，如果球蛋白出現異常，說明機體的某一部分有異常情況出現。人體血清中的球蛋白主要有以下幾種：1、a1球蛋白：它對判斷肝炎患者的嚴重和預後有重要的參考價值。 如果是a1球蛋白增加
2014-05-26 6 -
女性月經量少會影響懷孕嗎
月經量少影響懷孕嗎? 首先，我們要來瞭解一下究竟月經量有多小才算是偏少呢?造成月經量少的原因又有哪些? 一般來說，月經來潮的持續時間一般為3～7天，出血量在80～100毫升之間，以第2～3天為最多。月經量少是指月經來潮時經量較
2014-05-26 6 -
產後奶水不足 產後缺乳吃什麼好
飲食清淡適宜 應注意飲食清淡，少吃鹽和醃制食品及辛辣等刺激性大的食品，食物以燉煮為主可增加乳汁分泌。 增加餐次及主食量 每日餐次，以5-6次為宜，多餐制有利於胃腸功能恢復，減輕胃腸負擔，注意增加熱量的攝入，主食量需要增加100克
2014-05-26 8 -
產後奶水不足 產後下奶的食譜大全
豆腐絲瓜豬蹄湯 材料：豆腐200克，絲瓜150克，香菇50克，豬蹄一隻，蔥薑，鹽適量。 做法：將豬蹄洗淨，劈成兩半，絲瓜洗淨切成片，香菇撕成塊，豆腐切成塊以備用，先煮豬蹄和香菇，加蔥薑，鹽調味，待熟後放絲瓜，豆腐同煮為湯，一天分三
2014-05-26 6 -
老人飯後四步有助於消化
先漱口 古代醫學家張仲景指出，“食畢當漱，令齒不敗而口香。”漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，從而降低胃腸的患病幾率。正確的漱口方法是，將漱口水或清水含在口內，閉上嘴，然後鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內充分與
2014-05-26 9 -
夏季六大食物讓你輕鬆享瘦
夏季六大減肥食物 1、優酪乳： 熱量——72大卡/100克 優勢：優酪乳最大的優勢不在於減肥，而是輔助其它食物減肥，在飯後喝優酪乳可以促進消化和代謝，減少油脂的吸收。優酪乳和水果搭配在一起口感和減肥指數都會升級，而且優酪乳富含鈣
2014-05-26 11 -
夏季一周減肥食譜 快速減肥瘦一夏
運動減肥很多mm都堅持不下去，一個是因為累，一個是因為沒毅力，因此，選擇運動減肥通常會減肥失敗，今天，為大家介紹一個減肥的簡單方法，把每天的飲食當做減肥項目，定制一周減肥食譜，相信這個方法一定會奏效的。 星期一 早餐：沙拉三文治
2014-05-26 9 -
肝火旺傷肝 6招護好小心肝
夏季肝火旺盛，最容易傷肝。不想肝火太旺影響臉色和皮膚，就要懂得保養好你的肝臟。 【做到勞逸結合】 人在臥床休息時，肝血流量明顯增加，有利於肝臟的新陳代謝及受損肝組織的修復。過度疲勞會讓肝臟缺氧、缺血的情況加重，容易使原來已經受損的
2014-05-26 11 -
五個秘笈 讓曖昧升級成愛情
男人曖昧不完全因為愛，女人曖昧完全是因為愛這個男人。玩曖昧要玩出成果，不然只會浪費時間，白白錯過這一個戀愛前的美好時光。下面5招腳你如何將曖昧轉變成愛情，女人需要主動抓住男人的心。男人曖昧下有潛臺詞男人雖然喜歡玩曖昧，但並不是說對任何人都
2014-05-26 2 -
警惕夏季腎病高發
那夏季為什麼會是腎病的多發季呢？專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗
2014-05-26 11
