月經失調也稱月經不調, 是婦科常見病, 月經失調的症狀表現有很多種, 比如經血過少, 經血過少, 還有經血有血塊等等, 那麼, 月經有血塊怎麼辦?針對這個問題, 下面小編就來介紹一下, 希望對女性有幫助。
月經問題總是困擾著女性, 而且不同的女性存在著不同的月經問題。 月經有血塊是常見的一種月經問題, 在正常情況下, 月經是鮮紅色的, 沒有紫暗色血塊, 一旦發生有血塊的月經, 常伴有痛經。 那麼, 月經有血塊怎麼辦?月經有血塊的女性, 中醫認為多與血淤有關, 常常有氣滯血淤的表現,
方法一:飲食改善調理
1、宜採用高蛋白低脂肪飲用, 多攝取維生素C, E是骨盆血液迴圈順暢, 減低因充血導致痛感, 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
2、不宜吃得食物, 在月經來的前3天, 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤, 油炸, 辛辣或者醃漬品要少吃, 西瓜, 梨, 椰子, 葡萄柚忌吃, 以免影響血管受縮。 白菜, 苦瓜, 白蘿蔔刻加熱後吃。
方法二:中藥調理方法
1、根據症狀和體征, 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類, 對改善症狀和體征均有良好效果。
2、經血暗紅有血塊, 屬“血瘀氣滯”體質, 可用川芎, 丹參, 紅花等材料。 若經血 少色淡, 屬於“血虛體虛”要用當歸, 黃芪, 熟地, 桂圓人參等補身體。 若為手腳冰冷的“虛寒”體質, 用桂枝, 茴香, 艾葉食用暖身。
月經有血塊不僅需要藥物的調理, 而且日常飲食的調理也是很重要的, 此外, 月經期還需要注意飲食, 對於一些禁忌的飲食最好不要食用。