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核桃讓寶寶更益智 如何吃核桃更好
核桃有比較好的補腦健腦作用，給寶寶適量吃點的話有助於寶寶大腦與智力的發育。由於寶寶的消化系統不是很完善，因此在對飲食的製造上應特別注意，一不小心可能會導致寶寶拉肚子的情況出現，核桃雖然營養豐富，寶寶適量食用有一定的好處，但是如果製作方法不
2014-06-05 7 -
孕婦吃櫻桃對胎兒有好處嗎
外表誘人、口感酸爽的櫻桃自古就是不少人的最愛。櫻桃之所以受歡迎，除了外在因素之外，最主要的因素在於櫻桃的營養價值高，具有比較高的醫療保健價值，適量攝入櫻桃可以強身健體，女性還可以美容養顏，更重要的是，孕婦也是適合使用櫻桃的。那麼孕婦吃櫻桃
2014-06-05 11 -
當高考遇上生理期 高考女生痛經怎麼辦
女生高考前吃藥延遲生理期好嗎 在“大姨媽”不影響正常生活的情況下，不建議延遲它。 是藥三分毒。“首先使用藥物都是有副作用的，高中的女生還處在發育期，生殖系統和性腺分泌軸的發育都沒有完全成熟，藥物會引起月經紊亂，有些藥還會出現頭暈、
2014-06-05 7 -
晚上失眠怎麼辦 中醫如何治療失眠
隨著生活還有工作的壓力不斷增加，越來越多的職業人群都出現了失眠的情況。這種失眠情況主要表現為晚睡早起，或者是在睡眠之中突然醒來，醒來之後就沒有辦法再次入睡。失眠對於我們的工作還有生活造成很多不利的影響，現在我們就來說說晚上失眠怎麼辦
2014-06-05 4 -
白領必看 緩解頸椎疼痛小方法
頸椎病專家表示，夏天天氣炎熱，頸部血液迴圈加快、頸椎關節韌帶肌肉變舒展、神經復蘇變活躍，正是治療頸椎病的最佳時機。因為血液迴圈加快，有利於帶走頸部“垃圾”，消除骨刺、水腫和炎症。關節、韌帶、肌肉變舒展，有利於椎間盤的復位;神經復蘇變
2014-06-05 8 -
夏季消暑六大誤區 吃苦過多傷身
夏天氣溫高，人們都喜歡呆在空調房裡，洗腳的時候喜歡用冷水，也會經常吃些降火的東西，比如苦瓜、綠豆湯等等，但是，一些常見的降溫方法並不降溫，甚至可能會導致其他疾病的出現。 誤區一、防暑降溫夏季吃“苦”？ 吃“苦”適度，過多傷身
2014-06-05 4 -
diy美白麵膜 膠原蛋白美白抗衰老
25歲以後膠原蛋白的流失，會讓女性的皮膚開始衰老。為了保持年輕水潤的肌膚，很多護膚品都研發了膠原蛋白系列的護膚產品，今天小編帶大家動手自己做“膠原蛋白”簡單的食材就可以永葆20歲完美肌膚。蛋清珍珠粉面膜做法：將蛋清、少量珍珠粉、少許蜂蜜，
2014-06-05 11 -
炎炎夏日 別讓冷飲偷走你的健康
夏天氣溫驟升，人容易流汗，常常感到口渴，這個時候，你是不是很想喝一杯冰冷的飲料呢？或許它能夠解一時的渴，但是對你身體的危害可是長久的。所以，認識冷飲的危害，別讓冷飲偷走你的健康。1、胃腸不適食用冷飲後，胃腸道局部溫度驟降，可以使胃腸道粘膜
2014-06-05 3 -
職場午睡姿勢 你睡得對嗎？
白領的工作壓力大，早上要趕地鐵公車，又要集中進行工作，因此，不少人都希望能在中午少睡片刻，很多人受到環境的條件限制，不甚注意午睡的姿勢，直接趴在桌上就睡了，殊不知睡姿不當卻會引起很多問題的。下面為大家介紹午睡的注意事項，為了自己的身體健康
2014-06-05 6 -
經期注意事項 經期如何護膚
你應該這麼做： 月經期間一定要保證睡眠的充足，不要做很疲勞的運動，如果因為經期情緒不穩定，導致睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶，有鎮靜的作用。 月經期間要特別注意眼睛的休息，所以看書的時間要減少，不要在昏暗的燈光下去看書，看電視，電
2014-06-05 7 -
月子洗頭髮可以嗎？
坐月子可以洗頭嗎？老一輩的人都千叮萬囑，叫新媽媽產後絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一周，煲姜皮水來洗身；至於洗頭，老人家更認為是不可能的事。因此老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們，月子裡千萬不要洗頭梳頭，不然會留下月
2014-06-05 7 -
小孩咳嗽怎麼辦?小孩咳嗽偏方治療大全
小孩咳嗽怎麼辦?小孩咳嗽偏方治療大全。咳在寶身痛在娘心，家長看著孩子咳嗽不止往往會不忍心。很多小孩感冒好了後一直咳嗽，吃藥也沒什麼效果，聽說用生黑芝麻和冰糖沖水喝能治咳嗽，真的有效果嗎?小孩咳嗽偏方治療大全有哪些呢?接下來小編一一為您詳
2014-06-05 8 -
夏季高溫如何消暑降溫？
熱，熱，熱，眼下正是一年最熱的一個季節，很多地區室內的溫度都達到了35度以上，而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了，高溫的天氣是最容易引起中暑問題的，那麼夏季要如何水暑降溫呢? 吃：在飲食上要儘量多吃清淡的食物，避
2014-06-05 33 -
夫妻關係甜蜜長久的6個秘密
兩性相愛是與生俱來的能力，但愛情能否長久則取決於很多因素。近日，美國《赫芬頓郵報》載文，刊出經科學證實的“長久愛情的6個秘密”。1、相信愛情可以陪伴一生。美國《社會心理和人格科學》雜誌刊登了一項研究，研究人員對一組夫婦進行了長達10年的跟
2014-06-05 8 -
哪種中醫食療能夠緩解腹部脹氣？
哪種中醫食療能夠緩解腹部脹氣？經常在我們酒足飯飽後，有人出現這樣的情況，不斷的打嗝和放屁，這是非常尷尬的事情，而出現這樣的情況往往與我們的胃部有關，因此我們需要重視。那麼，哪種中醫食療能夠緩解腹部脹氣？下面我們一起來看看介紹吧！這種肚子裡
2014-06-05 8 -
高考前飲食6項注意 宜吃5食物緩解緊張
合理的高考飲食調理可以讓孩子在高考考場上更專注地發揮，那麼父母應怎樣為孩子制定高考食譜，孩子高考吃什麼好呢?下面為大家提供一些高考飲食注意事項。 高考前飲食應做到注意事項 一、飲食多樣化。不偏食挑食，不要因天氣炎熱而過度食用冷的、液態的食
2014-06-05 6 -
豆腐對男人有4大害處 豆腐有三個絕佳搭配
俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，同時也要注意豆腐吃多，對男人身體健康可能會造成一些危害。 豆腐對男人有4大害處 第一，促使動脈硬化。 豆製品含有
2014-06-05 11 -
每個女人心裡都住著三個人
相比于男人，大多數女人都對愛情比較專一，但是對愛情專一的人心裡也不會住著一個人，那麼女人的心裡到底會長期給誰留著位置呢？初戀情人初戀是難忘的，初戀是刻苦銘心的，無論你以後和誰在一起，心裡的角落都有一塊是屬於初戀情人的，因為是初戀，情竇初開
2014-06-05 5 -
他為你離婚 這樣的男人千萬別嫁
選男人很像賭徒，也講究運氣。如果你選的男人很有上進心，肯努力，那麼說明你賭贏了。反之，或許你選的男人在婚前很不錯，但男人往往結婚了就會不一樣，不思進取的話，那麼你只能被牢牢的套在這個深淵裡。所以，我們選跟自己度過一生的伴侶時一定要很慎重。
2014-06-05 7 -
4種水果可以補腎
腎是人體健康和美麗之源，對女性的生長發育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點，女性更需要養腎。那麼，女性如何養腎呢？下面4種補腎水果，可以助你吃出健康和美麗。 一、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維
2014-06-05 8
