-
減肥期可以吃血橙嗎
不少減肥的女性在減肥期間都會選擇不吃米飯,因為她們認為米飯的熱量高,很多人都會選擇在減肥的期間把水果當做主要的食物,所以水果沙拉成了很多減肥人士減肥期的一種主食。而血橙是一種酸性比較高的水果,適不適合在減肥的期間使用呢,這是很多減肥人士
2014-06-28 27 -
秀珍菇能降血糖嗎
不少能夠降低血糖的食物,都成為了眾多養生食客們的選擇。因為現在對於食品安全的要求性越來越高,新鮮的菇類食物是消費者們比較認可的食物,那麼高血糖患者平時是否可以通過食用秀珍菇來達到降低血糖的作用。讓食客們一起來瞭解一下,秀珍菇的營養價值和
2014-06-28 13 -
海腸生吃的做法
海腸是一種風味很好的海鮮食物,不少人都十分喜歡吃。因為海腸如果用燒烤的方式製作的話,鮮味很足,也很好吃,是不少人十分喜愛的燒烤食物之一。海腸中富含的營養價值也是很高的,但是食用海腸的時候要注意海腸的新鮮度,因為如果食用了不新鮮的海腸是會
2014-06-28 26 -
袖珍菇能降血壓嗎
袖珍菇是作為日常飲食的一種菇類。因為人們日常使用菇類來做菜肴已經是十分常見了。菇類的品種現今越來越多。那麼菇類能夠給人體的營養物質也是很多的。有一些食材現在是可以降血壓和降血糖的,那麼袖珍菇有沒有這樣的功效,可以使高血壓患者降低血壓,這
2014-06-28 16 -
喝乳酸飲料有沒有副作用
酸甜可口的食物,無論是水果,還是飲料,都深受各類人群的喜愛。尤其是乳酸飲料,不但味道極好,而且還富含了乳酸菌,不僅有助於我們的腸道消化,又能夠促進我們的腸道的蠕動,因此對於一些長期便秘的患者來說有極好的醫療輔助作用。既然乳酸飲料功效顯著
2014-06-28 11 -
喝即溶茶的好處
喝茶其實是一個好習慣,中老年人經常喝茶,可以達到養生保健,延年益壽的作用,年輕人,選對茶飲的話,不僅可以幫助自己延緩衰老,而且還可以緩解自己每天面對的各種工作壓力,所以喝茶已經成為了很多人的養生好習慣,即溶茶是很多人的選擇,那麼即溶茶有
2014-06-28 32 -
喝烏梅汁有沒有副作用
很多人對於烏梅非常喜歡,因為它味道酸甜,利於開胃,所以一般感覺沒有食欲的時候,很多人都喜歡吃幾顆烏梅,烏梅汁則是另一種食用方式,而且含有豐富的維生素微量元素,有健脾養胃的作用。還可以幫助老年人降血壓,所以說烏梅汁是男女老少對適宜的飲料,
2014-06-28 20 -
喝雪利酒的好處
雪利酒是比較利於我們養生保健的一種酒類,所含的酒精度低,適當的飲用不會給我們的身體健康帶來傷害,既可以享受到雪利酒帶來的不同美味體驗,又可以給身體帶來保健效果,所以雪利酒被越來越多的人所接受和喜愛。那麼喝雪利酒到底可以達到什麼樣神奇的保
2014-06-28 3 -
核桃乳的營養價值
眾所周知,核桃有極好的補腦功效和作用,而且常吃核桃不僅能夠有效地預防高血壓,冠心病的產生。而利用核桃作為原料製作而成的核桃乳更加不用說,除了富含了較多的植物蛋白之外,還有濃郁核桃味,並且口感極其細膩。無論是冷飲,還是熱飲味道同樣是極佳的
2014-06-28 6 -
花生牛軋糖的熱量
如何減肥是我們比較關心的一個問題,我們想要減肥或者說想要控制自己的體重,除了要積極參加體育鍛煉外,控制飲食也是非常重要的,那麼如何控制飲食呢,專家建議,多吃一些熱量低的食品,而少吃那些高熱量的食用。 花生牛軋糖的熱量" alt="
2014-06-28 14 -
空腹吃金絲小棗好嗎
金絲小棗是一種糖分和膠質比較高的小棗,味道要比一般的紅棗甜,因為有經過加工,金絲小棗的味道十分好,也是不少人平常的小零食。並且現在通過金絲小棗來食用補血養生的說法,已經受到人們的認可,那麼金絲小棗能不能起到養生的作用,並且金絲小棗,在什
2014-06-28 7 -
雞肉漢堡怎麼做
對於油炸類的食物,無論是成年人,還是少年兒童都喜愛有加。而雞肉漢堡就是一種味道極好,而且營養價值相對比較高的食品。不僅具有極好的飽足感,此外還能當作早餐,或者是正餐等食用,都是值得推薦和稱讚的。但是市面上的雞肉漢堡並不一定衛生和健康,因
2014-06-28 4 -
孕婦能吃麵包粉嗎
現實中開麵包房的人是越來越多了,這也是人們的需求過大引起的。因為大部分年輕人因為學習和工作的原因,一般早上是沒有時間吃早飯的,這時候往往會吃一些麵包來壓餓。其實麵包也是挺好的,因為麵包比較容易消化,所以對胃部還是比較好的。說到麵包,很多
2014-06-28 29 -
常吃天婦羅會不會有危害
眾所周知,天婦羅屬於一種較為常見的日式食品,此外由於天婦羅的口感極好,而且有葷有素,因此很多朋友對於這類食物一直是喜愛有加的。而天婦羅是屬於油炸類的食品,不僅具有飽腹感,而且香脆,因此很多人都會受不住誘惑,不自覺地食用它。那麼到底常吃天
2014-06-28 12 -
常吃香脆棗會不會有危害
香脆棗,顧名思義就是利用紅棗作為主要的原料,並且通過一定的工序加工製作而成的一種小零食之一,不僅大大地保留了紅棗獨特的口感,還有香味,甚至還保留了紅棗的營養價值呢。吃起來不僅味道香甜,而且還香酥可口。既然香脆棗的味道這麼好,那麼到底常吃
2014-06-28 6 -
吃雞肉漢堡會胖嗎
說到雞肉漢堡相信很多人都會忍不住的想吞口水,所以很多人去麥當勞肯德基的時候,都少不了要定雞肉漢堡,但是雞肉漢堡的真的是營養健康的嗎?對於想要保持苗條身材,或者正在補減肥瘦身的人,應不應該吃雞肉漢堡呢?現在我們就詳細的去瞭解一下雞肉漢堡的
2014-06-28 45 -
吃栗子蛋糕會胖嗎
隨著我們經濟的發達。我們現在想要吃什麼都是很容易,但是也出現了一個問題,我們吃得太多了,而我們運動太少,所以很多人都出現了肥胖的現象,很多肥胖的人士選擇減肥,減肥的首要原則就是要控制我們的食量,那麼吃什麼我們都需要看它的熱量。 栗
2014-06-28 5 -
吃蓮蓉會胖嗎
對於蓮蓉這種食品,很多朋友一直都是情有獨鍾的。而蓮蓉的製作原料主要就是新鮮的蓮子,還有一些油和糖等,再加上其他的香料製作而成的。由於蓮蓉的口感柔滑,而且味道香甜。因此蓮蓉不僅用於製作糕點,包點,此外還包括了我們常吃的月餅等。既然蓮蓉如此
2014-06-28 13 -
吃麵包糠會胖嗎
提到了麵包糠這種食物,很多朋友都比較喜愛。因為麵包糠屬於一種極好的食品附料,不僅用於一些油炸類的食品表面,此外它的還能使其他的食材更加香酥脆軟,並且還能夠大大提升其他食材的口感和味道。例如:麵包,炸雞腿等食物。因此很多想要減肥和瘦身的朋
2014-06-28 23 -
蛋奶酒是什麼
蛋奶酒是什麼呢?在耶誕節的時候我們有一種傳統飲品那就是我們介紹的蛋奶酒了,早在十九世紀的時候,蛋奶酒就是由英國人發明出來的,那個時候發明蛋奶酒後只有在英國的中層以上的人物在節日才能喝上蛋奶酒的,蛋奶酒的構成是由鮮牛奶和白蘭地搭配而成。
2014-06-28 5