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長期胃不適可能已患抑鬱
香港中文大學醫學院研究發現,胃功能失調的人,患抑鬱症等各類情緒病的機會比一般人高3.1倍至4.4倍。這是因為在胃病就診的患者中,追溯病史會發現大約7成人跟情緒有關。 胃其實是有“感情”的。經常有人說“氣得吃不下飯”,也形象地說明了情
2014-06-28 8 -
夏季養生小常識 吃蘋果6大禁忌
夏天到了,氣溫也越來越高,人們對水果的需求也越來越大。您是不是經常吃蘋果呢?那您知道吃蘋果6大禁忌是什麼嗎?您知道吃蘋果的好處有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關蘋果的夏季養生小常識。 夏季養生小常識 禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核
2014-06-28 3 -
腹部減肥最快的方法 7種水果有助瘦腹
隨著夏季的到來,女性朋友們都開始紛紛加入減肥的行列,有的減腿部,有的減腰部,有的減腹部。那您知道腹部減肥最快的方法都有哪些嗎?您知道吃什麼水果減肥最快嗎?今天小編就為您介紹一下有關減肥的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。 腹部減肥
2014-06-28 5 -
孕期缺鈣吃什麼好呢
孕期缺鈣吃什麼好呢?准媽媽在孕期缺鈣是很危險的,不僅會影響母體健康還會影響胎兒發育哦。然而,補鈣的最好方法就是通過日常飲食,所以,今天小編要為大家推薦的就是孕期補鈣食譜,千萬別錯過啦。 孕期缺鈣影響胎兒 胎兒缺鈣得先天性佝僂病,胎兒得不
2014-06-28 4 -
玉米3種吃法可火速瘦身 小妙招挑出好玉米
如今的人們越來越崇尚科學健康的理念,減肥也要選擇科學健康的方法,那麼食用粗糧就是健康快速的減肥方法,是值得推薦的。並且食用粗糧減肥也已經成為一種時尚,長期食用粗糧可以滿足人體所需的纖維素,能為人體補充足夠的養分,並且還是減肥瘦身飲食的最
2014-06-28 1 -
孕婦可以吃花生糖嗎
孕婦是比較特殊的一個群體,我們應該用最佳的養生方法去照顧孕婦,因為好的養生不僅涉及母子兩個生命,甚至可以影響一個家庭,那麼孕婦到底什麼可以吃,什麼就不能吃,值得我們好好的去探討,下面我們來瞭解孕婦可以吃花生糖嗎? 孕婦可以吃
2014-06-28 17 -
孕婦可以吃肉桂卷嗎
孕婦的養生保健是一個非常需要我們關注的話題,我們知道,在養生上面,飲食起到了最為重要的作用,所以孕婦懷孕期間應該吃什麼,而不應該吃什麼是我們非常需要瞭解的問題,針對這個問題,我們一起瞭解孕婦可以吃肉桂卷嗎? 肉桂卷我們在生活
2014-06-28 18 -
孕婦可以吃湯泡嗎
很多人在飲食上面都有這樣的習慣,那就是吃湯泡飯,在他們看來,只有這樣吃飯才更加的美味,但是這樣的飲食方式是不利於自己健康的,因為湯泡飯並不利於自己的腸胃消化,也就是不利於營養的吸收,所以說不管是孕婦還是我們普通人,都應該改正這樣的習慣,
2014-06-28 5 -
孕婦可以喝芭樂汁嗎
很多的孕婦都會遇到各種的飲食問題,在他們看來,以前一直都每非常喜歡吃的時候,現在就算再想吃也要新三思而後行了,因為現在要是出現飲食上的錯誤,那麼不僅影響到的是自己的身體健康,還有即將出生的寶寶。而芭樂汁味道酸甜,讓很多孕婦都非常的喜愛,
2014-06-28 1311 -
香脆棗能減肥嗎
我們應該用什麼方法減肥呢?網上減肥的方法非常的多,但是主要原則當然是多運動,少吃些,可是如何才能控制自己的食欲呢,或者應該說吃什麼就能起到減肥的效果呢,帶著這個問題,我們一起來研究香脆棗能減肥嗎?香脆棗具有什麼功效和作用,在我們生活中是
2014-06-28 3 -
花生牛軋糖能減肥嗎
減肥成為我們現在比較熱門的一個話題,在我們養生學裡面,想要有一個健康的身體,就一定需要我們遠離肥胖,所以我們很多人在吃東西前,需要考慮的就是能不能減肥,或者該種食物的熱量是不是很高,那麼花生牛軋糖能減肥嗎?我們一起討論。 花生牛軋糖
2014-06-28 26 -
10個懶人減肥法 夏季不流汗輕鬆瘦
雖然每個MM都清楚瘦在夏季的美麗魔力,但一想到汗流浹背地運動,就開始打退堂鼓了。下面,愛美網小編教你不流汗減肥10招,這個夏季幫你輕鬆變瘦。 1、吃飯時不要三心二意 幼稚園老師說過多少回了“吃飯不要三心二意!”,老師確實很有先見
2014-06-28 7 -
牛腩面能減肥嗎
牛腩這種食材,一直深受廣大人民的喜愛。而牛腩就是動物牛的腹部等部位的肌肉,不僅具有極好的營養價值,此外牛腩的脂肪含量還比較低,蛋白質含量又比較高,因而常吃牛腩不僅能夠補充我們身體的能量,甚至還有強身健體的功效。牛腩面主要是以牛腩,麵條為
2014-06-28 21 -
千層酥能減肥嗎
說到了千層酥這種食物,很多朋友都會口水直流。其實千層酥的確是一種口感酥脆,而且味道香濃又美味的食物之一,此外千層酥還屬於一種烘培類的點心,而且千層酥為明顯的特點就是層次比較豐富,因此製作的時候是需要反復的擀壓,還有重複的對疊等。既然千層
2014-06-28 7 -
天婦羅能減肥嗎
天婦羅最早源於日本,它是一種較為常見的油炸食品之一。此外天婦羅主要以麵粉,雞蛋,還有清水等作為原料製作而成漿,然後將一些新鮮的葷菜和素菜裹上漿,再放入油鍋內炸成金黃色。吃起來不僅口感極好,而且還有香香脆脆的,味道鮮美。那麼到底在減肥期間
2014-06-28 10 -
知了的藥用價值
隨著社會的不斷進步,人的思想也隨著一樣的不斷在進步,以前不敢去嘗試吃的食物現在也會去吃了。如知了,在以前的話人們想都不會去想它也是可以當做食物用來進食的。可是現在知了還做出了不一樣的品種,讓人們根據不同的口味進行選擇。其實只要能吃的食物
2014-06-28 4 -
荷花的藥用作用
自古以來人們就把荷花比作謙謙君子,是聖潔、清廉的代表,它出淤泥而不染的性格讓多少文人墨客為它留下不朽詩篇。其實除了外表高貴美麗之外,還是很好的藥材,因為荷花還有珍貴的藥用價值,尤其是在中醫裡面就經常要用到荷花給患者治病。下面讓我們一起來
2014-06-28 4 -
最容易毀掉孩子的7種爸爸,有你嗎?
1.父母對孩子寄予過高的期望且追求完美 由於父母不想讓自己失望,就不斷地給孩子施壓。當孩子為了家長[微博]的期許不斷迎合的時候,他就失去了自我,他的生命狀態不再自在和流暢。他只能緊緊地抓住他付出了這麼大的代價得來的“優秀”。這樣“
2014-06-28 10 -
男人健康必備9大飲食
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗更多的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心急梗塞等疾病。為此,美國學者們總結出男人健康必需的飲食九大要素。 鉻 有助於促進膽固醇的代謝,增強機
2014-06-28 7 -
睡前四件事讓男人“性”致勃勃 熱水足浴讓愛睡的香
1.按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發熱,再換另一隻腳。這樣交替進行,你的大腦注意力就集中在腳部,時間久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如長
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