很多人在飲食上面都有這樣的習慣， 那就是吃湯泡飯， 在他們看來， 只有這樣吃飯才更加的美味， 但是這樣的飲食方式是不利於自己健康的， 因為湯泡飯並不利於自己的腸胃消化， 也就是不利於營養的吸收， 所以說不管是孕婦還是我們普通人， 都應該改正這樣的習慣， 這樣才更利於自己的身體健康。
雖然說每一個人都自己的飲食習慣和愛好， 但是要是不健康的飲食方式， 其實是不利於自己的身體健康的， 而且孕婦的身體健康關係到的也是胎兒的健康， 所以說孕婦也需要注意改正自己這樣的習慣。
很多人有這樣一個習慣， 為了節省吃飯時間， 或者是個人的口感喜好， 喜歡將湯泡飯吃， 而且有的人還經常這樣吃， 特別是許多老年人更是常見， 還有些父母也常常這樣用湯泡飯喂小孩， 他們認為經湯泡過的飯會變得更鬆軟， 更容易下嚥和消化。
常吃湯泡飯對你的胃來說是沒有好處的， 是不利於健康的， 尤其不利於小孩和老人。 大家都知道， 口腔是人體的第一大消化器官， 我們吃東西的時候， 首先就是要咀嚼食物， 充分利用這第一道消化工具將食物初步分解消化， 因為堅硬的牙齒可以將大塊的食物切、磨成細小的粉末、顆粒狀， 便於下嚥， 也方便下一步的繼續消化吸收。 同時更重要的是在不斷咀嚼的過程中，
孕婦在生活中尤其要注重飲食問題， 學會調整自己飲食方式和習慣， 平時的時候也需要多瞭解孕婦的飲食原則和禁忌， 禁忌辛辣生冷的食物， 這樣才更利於自己還有即將出生的胎兒健康， 所以說孕婦們一定要遵守這些原則。
