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夏季養生 夏天吃什麼養生
夏天吃什麼養生?夏天出汗多容易感動口渴,這個時候可以吃些生津止渴的食物,比如西瓜、葡萄等;想要清熱解毒可以喝綠豆湯、苦瓜;想要祛濕可以吃冬瓜、薏仁。 一、夏季生津止渴吃什麼 夏天出汗較多,人們常感到口渴,可以吃一些生津止渴的食物
2014-07-16 13 -
更年期女性的睡眠指南
晚上睡不著覺,不僅擾亂了自己,更是打擾了家人。那麼,在女人們非常重要的更年期階段,我們要如何調整好自己的睡眠呢?下面,小編為各位正在飽受更年期困擾的女性朋友們整理了有助於睡眠的一些指導,一起來看看呢! 1、睡前別飽腹。 有些女性朋
2014-07-16 6 -
女性5種舉動最讓男人反感
每個人都會有自己的小習慣,雖然自己覺得很正常,但是在別人看來卻難以接受,你最愛的他也是一樣,其實,女性有許多令男性很反感的壞習慣,如果你不及時糾正,很有可能將他嚇跑哦,現在我們就來看看令男性反感女性壞習慣吧!女性哪些習慣令男性反感?1、讓
2014-07-16 3 -
拒絕小技巧 如何說NO不傷人?
我們被拒絕過,所以我們知道被拒絕的人的心情是很低落的,所以有的人因為不懂的拒絕或是害怕拒絕別人,即使是給自己帶來很大的困擾也不願拒絕別人。可是在生活中,在人際交往中,我們不可能一直不拒絕別人。那麼怎樣拒絕別人才不傷害到別人呢?說出真實的情
2014-07-16 2 -
女性經期要多吃的六種食物
我們都知道,女性朋友們每個月都會遭遇月經的拜訪。但是有些女性可以輕鬆度過生理期,而也有些女性在生理期會煎熬不已,其實這和女性們是否進行經期保健有關。聰明的女性往往會通過飲食來調節生理期的不適症狀。那麼究竟女性生理期必吃的食物都有哪些呢?別
2014-07-16 4 -
職場男性白領綜合症 你中招了嗎
每天繁忙的白領生活讓很多很多白領出現了通病。特別是男性,更是出現了職場男性白領綜合征。想知道這是什麼症?自己又中招了嗎?今天,小編就為大家一一解答。夜餐綜合症有些白領習慣在夜晚進餐,因為他們覺得自己在這個時間段的消化能力比較強,因此食用了
2014-07-16 2 -
慎防生活3種女人 婚後生活易出軌
有人曾經做過調查:在日常生活中哪些女人容易出軌,結果職業女性和家庭主婦被列為婚外戀的高危人群。白領: 容易出軌的一族演繹婚外戀情,很多女主角是白領女性。她們經濟獨立,接觸面廣,很容易碰到心儀的男性,所以也容易出軌。經濟獨立換來的是人格獨立
2014-07-16 8 -
探索青春期心理問題
青年所遇到的心理挫折、負擔或困惑,大體上可以從自我心理、性心理、家庭(親子)關係、朋友關係及社會適應幾個方面來探討:1、自我心理隨著心理的成熟,青年在內心世界有許多複雜的事情要考慮,甚至操心。其中青年最關心的是對“自我的認識”,即怎樣認清
2014-07-16 6 -
飲食調養有方 陽痿好得快
無論何種疾病,家庭護理的一個重要內容,便是飲食調養。對於陽痿同樣如此。可以改善性功能的飲食療法有很多,無法在這一篇小小的文章裡全面介紹。現只選擇幾種推薦給大家。中醫講究辨證施治,有需要的朋友請在醫生指導下選擇食療。 1、韭菜炒羊肝:韭菜
2014-07-16 4 -
教你正確的眼部按摩手法
眼睛是心靈的窗戶,不可忽視。眼周肌膚作為全臉最薄的部位,是最脆弱也最容易出現問題的部位,伴隨著年齡的增長,我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題,想要讓明眸不變的暗淡無光,來除了早晚眼部護理,按摩也可以有效改善眼部問題,提升眼部的青春
2014-07-16 6 -
夏季坐月子飲食食譜
坐月子對新媽媽來說尤為重要,不僅要考慮到營養的攝取,還要注意產後恢復以及孩子的哺乳問題,飲食上怎麼選擇就更是不能忽視。一、粥類莧菜粥原料:紅莧菜1把、糯米60克做法:把莧菜用水煎,取汁和糯米一起熬粥。功效:空腹食用,可清熱,補血補鈣。山楂
2014-07-16 3 -
如何快速瘦腿 7個小習慣快速瘦腿
相信沒有任何一個MM不想擁有苗條的身材和修長的美腿。因為苗條的身材和修長的美腿不但是魅力女性的標誌,而且還可以吸引異性的眼球,提高回頭率。但是想要擁有它也不是一件容易的事,今天小編就專門為MM們介紹一下如何才能快速瘦腿,讓你輕鬆擁有修
2014-07-16 16 -
快速瘦腿的方法 5種運動瘦腿有神效
修長的美腿是任何一個女性朋友都想擁有的,因為這樣不但可以顯得更有氣質,而且可以讓異性為之瘋狂。但是想要擁有修長的美腿也不是一件簡單的事哦。下面,就由小編來和廣大女性朋友們分享下快速瘦腿的方法有哪些吧。 快速瘦腿的方法 跳舞(30
2014-07-16 3 -
服用中藥時不可不知的用藥禁忌
我們生活中的常見疾病用中藥的方式來治療,效果可能更顯著副作用也比較少。但是在服用中藥的時候,我們就需要注意一些禁忌,例如不能跟其他的一些食物一起食用,或者是其他的藥物一起服用等等。那麼具體有哪些呢?我們一起來看看吧。 1、服用中藥時
2014-07-16 6 -
寶寶不愛吃奶粉怎麼辦?
寶寶不愛吃奶粉是怎麼回事呢?奶粉是孩子很常見的食物之一,但是卻有些嬰兒不喜歡吃奶粉,這是為什麼呢?有什麼方法可以解決孩子不愛吃奶粉的難題呢?同時,家長在挑選奶粉的時候還有很多需要注意的哦。寶寶不愛吃奶粉的原因母乳寶寶不喜歡吃奶嘴。這是寶寶
2014-07-16 5 -
現代胎教音樂你瞭解多少
一般在懷孕頭3個月裡,妊娠反應比較明顯,憂鬱和疲勞極為常見;在妊娠中期(懷孕第4-7個月),孕婦的食欲較旺盛,精力也顯得充沛;到了妊娠晚期,孕婦的身體笨重,思想壓力較大,焦慮現象也多。針對這些問題,現代胎教音樂大全可大大提高胎教效果。現代
2014-07-16 3 -
得了口腔潰瘍飲食的注意事項
口腔潰瘍的是一種常見的口腔疾病,患上了口腔潰瘍對於飲食更是需要特別的注意。如果對於飲食的控制沒注意好,容易加重口腔潰瘍,那麼究竟哪些食物對口腔潰瘍有好處,哪些食物又是口腔潰瘍不能吃的呢?讓我們大家一起來看看吧。 加重口腔潰瘍病情的食
2014-07-16 5 -
幾種口腔潰瘍的飲食偏方
口腔潰瘍作為我們生活中的常見疾病,多數是由於我們身體上火導致的,除了單純的藥物治療之外,我們也可以考慮嘗試通過食療的方式來輔助治療口腔潰瘍,那麼有什麼樣的食療方法可使使用呢?下面我們一起來瞭解一下吧。 1、蘿蔔飲:白蘿蔔(甜脆者佳)
2014-07-16 5 -
孩子不聽話 家長怎麼辦?
寶寶不聽話怎麼辦?孩子到了一定的年齡就會出現不聽話的現象,家長不必過於驚訝,這是很正常的哦。在這個階段裡,家長就要學會如何處理寶寶不聽話的現象。今天,小編就來出出招,看看寶寶不聽話如何教育吧。寶寶不聽話怎麼辦寶寶1歲多時,個體意識開始發展
2014-07-16 8 -
孕婦痔瘡!准媽媽說不出口的難言之隱
從准媽媽到新媽媽,經歷十月懷胎的過程並不輕鬆,而在此過程中還會有些難言之隱困擾著准媽媽--孕婦痔瘡 !遭遇孕婦痔瘡,這種說不出口的難言之隱到底該怎麼辦? 孕婦更容易得痔瘡? 當你成為一名准媽媽,患上痔瘡的風險就更高了,這是真的嗎
2014-07-16 6