飲食調養有方 陽痿好得快

無論何種疾病， 家庭護理的一個重要內容， 便是飲食調養。 對於陽痿同樣如此。 可以改善性功能的飲食療法有很多， 無法在這一篇小小的文章裡全面介紹。 現只選擇幾種推薦給大家。 中醫講究辨證施治， 有需要的朋友請在醫生指導下選擇食療。

1、韭菜炒羊肝：韭菜90克， 洗淨切段， 羊肝120克切片， 鐵鍋急火炒熟後佐以醋食用。 治命門火衰陽痿(命門火衰， 指腎陽虛衰――編者注)。

2、肉蓯蓉燉羊腎： 肉蓯蓉5～10克， 羊腎1對， 共燉熟調味食用， 治命門火衰陽痿。

3、雌雞烏龜湯：取未產過蛋、重約1000克的雌雞1只， 去毛及內臟 另取重約500克的烏龜1只(去甲)，

白胡椒9克， 紅糖500克， 裝入雞腹腔內， 置於沙罐中， 加白酒1000毫升， 加蓋， 並用泥封固， 文火煨至肉爛為度。 食湯和肉， 2～3天吃完。 隔15日如法配服。 該方補腎滋陰， 用於腎陰虧虛陽痿。

4、蒸羊睾：取蔥管數根， 內裝蝦仁， 以填滿蔥管為度， 文火焙乾， 研細末， 每日早晨沖服6克。 另用羊睾丸1對， 加陳酒少許蒸熟， 每天早晨服下。 1個月為1療程。 溫腎壯陽， 用於命門火衰陽痿。

5、東坡羊肉：羊肉240克， 土豆、胡蘿蔔各45克， 醬油60克， 料酒10克， 糖5克， 大蔥9克， 生薑3克， 大料1克， 花椒8克， 植物油120克。 將羊肉切成小塊， 土豆、胡蘿蔔刮皮洗淨， 切成菱形塊。 把大炒勺放在旺火上， 倒入植物油， 燒至油見煙時， 把羊肉塊放入， 約炒5分鐘， 肉變金黃色時即可撈出， 再把土豆、胡蘿蔔塊放入油勺中，

亦炸到金黃色撈出， 倒去餘油。 把炒勺放在微火上， 倒入炒好的羊肉塊， 加入清水， 然後把上述調料一次放入， 一直煨到肉爛， 再放入炸過的土豆胡蘿蔔塊， 一起再煨5分鐘後倒入湯盤內即得。 佐餐食用。 可補精血， 助元陽， 用於腎陽虧虛所致陽事不舉。

6、冬蟲夏草鴨：雄鴨1只， 冬蟲夏草10克， 食鹽、薑、蔥少許。 雄鴨去毛， 掏去內臟， 洗淨放沙鍋中， 加冬蟲夏草及上述調料， 水適量， 用文火煨熟爛。 佐餐食用。 補虛助陽， 用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致陽痿、早洩、遺精， 是長期調養的理想滋補品。

7、燉狗肉：黃狗肉500～1000克， 洗淨切塊， 加入八角、小茴香、桂皮、草果、生薑和鹽各適量， 於鍋內燉熟， 食肉喝湯。 用於脾腎陽虛陽痿。

8、蟲草燉胎盤：冬蟲夏草10～15克， 鮮胎盤1個。

將胎盤洗淨切成塊， 文火與冬蟲夏草共煮， 燉熟後稍加佐料食用。 本方大補氣血， 興陽起痿， 用於腎虛陽痿。

9、蝦仁煨羊肉：羊肉250克， 洗淨切塊， 加清水微火煨燉， 待七成熟時加蝦仁25克， 生薑5片， 共煮至熟， 加食鹽、味精少許， 調味食用。 有補腎助陽的功效。 用於老年人腎虛陽痿。

10、附片燉狗肉：熟附片6克， 生薑150克， 狗肉1000克。 先將熟附片文火煎煮半小時， 去沫， 然後放入狗肉、生薑， 加蔥蒜、食鹽少許， 一同燉爛， 分餐食用。 主治腎陽虛所致陽痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等症。

11、麻雀蛋雙子湯：麻雀蛋10個， 用水煮熟， 剝去皮。 菟絲子、枸杞子各15克， 加水煎上兩味藥約30分鐘， 下雀蛋再煮10分鐘。 飲湯吃蛋， 連吃多次。 有滋補肝腎作用。 用於肝腎兩虛之陽痿。