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老人食欲不振 什麼春季養生食物能增加食欲
老人食欲不振怎麼辦 1、先放點輕鬆節奏的音樂,營造舒適的環境 人的胃腸蠕動以及消化液的分泌,與精神狀態有關,適當改善就餐環境,播放些輕鬆的音樂,無疑會改變老人心情,進而增進食欲。 2、叫上家...
2017-02-13 -
夏季養生食譜 男性夏季這樣吃最為養生
現在已經進入夏至了,這就是說真正的夏季已經到來了,氣溫也已經變的炎熱起來,因此,男性們要學會養生,尤其是在飲食方面,要格外的注重,因為只有合理的飲食才能保證男性們的身體健康,而在日常男性養生飲食...
2016-06-24 -
【養生食譜】夏季養生食譜:藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生,同時又老少皆宜的菜,是很流行的新口味涼菜,,吃起來酸甜可口,是一款美味的甜點哦。 原料:山藥1根,藍莓果醬30克,清水100m...
2017-02-23 -
夏季養生食療 經期這麼吃養生
都說女生不易,尤其是在每個月的那幾天。有的人月經不調,有的人面色發黃,有的人痛經,這樣的情況有很多,那麼這個時候應該吃什麼呢?夏季養生食療有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下經期吃什麼好以及痛經吃...
2016-06-14 -
女人夏季吃什麼好 推薦四款夏季養生食譜
大家都知道,夏季是一年四季中陽氣最為旺盛的季節,並且對於女人來說,氣血的運行也隨之旺盛起來。因此,在這個時候養生保健是再好不過了。那麼女人夏季吃什麼好呢?接下來將為大家推薦四款夏季養生食譜,供大...
2016-07-12 -
夏天女人吃什麼好 推薦3款夏季養生食譜
夏天炎熱,容易讓人心煩意亂,尤其夏天容易讓女性朋友引發婦科炎症,所以夏天女性朋友就要注意飲食了。那麼夏天女人吃什麼好呢?接下來為大家推薦3款夏季養生食譜,供女性朋友們參考。 夏季養生食譜一、...
2016-05-27 -
寒潮來襲 冬季養生食物逐個數
第一、藕。生藕能清熱、生津、止渴,熟藕能健脾、開胃、益血,故有“暑大宜生藕、秋涼宜熟藕,生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。 第二、黃鱔。秋冬食鱔,不但補益力強,而且對血糖還有一定的調節作用。在冬季飲食...
2011-04-13 -
夏季養生食療好EASY
在膳食調配上,以清淡爽口為主,還應注意食物色、香、味的搭配,以提高和刺激食欲。同時還應注意少食或不食冷飲及生冷瓜果,以免引起消化功能障礙而致病。 山藥黃精煨兔肉 原料:山藥100克,黃精50克,兔肉...
2011-05-06 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07 -
夏季養生食療 鹹鴨蛋補鈣吃草菇抗癌
鴨蛋補鈣:鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富,比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏季補充鈣、鐵的首選。 蓮子養心:夏季心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁,易傷心血。蓮子心的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦...
2017-03-05 -
消除疲勞困乏的夏季養生食品
導讀: 炙熱的夏季總是容易讓人提不起精神,讓人感到疲勞困乏。尤其在下午上班的時候這種疲勞感劇增。那麼如何防止疲勞侵襲呢?我們可以來看看吃什麼可以消除疲勞。 ●維生素及富含維生素的食物: ...
2017-03-05 -
夏季養生 4食物偏方遠離斑點擁有無暇肌膚
在炎熱的夏季非常容易長斑,你知道在夏季該如何預防長斑嗎?夏季養生應該做些什麼呢?今天小編就為大家推薦一些可以幫助大家祛斑的偏方,讓大家在這個夏季不再為斑點而困擾,讓大家都能夠擁有無暇的肌膚! ...
2013-05-13 -
秋季養生 適合秋季養生食物盤點
導讀:隨著夏季進入尾聲,秋季已經慢慢的向我們走來了,秋季一般給人感覺乾燥清爽,胃口也會變好,但是火氣也會一樣增長,那麼胃口好自然就會容易長膘,那麼秋季飲食應該要注意哪些呢? 1.魚肉 ...
2017-03-06 -
夏季養生食療:鹹鴨蛋補鈣吃草菇抗癌
鴨蛋補鈣:鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富,比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏季補充鈣、鐵的首選。 蓮子養心:夏季心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁,易傷心血。蓮子心的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦...
2017-03-08 -
推薦怪味夏季養生食譜 食物越怪 營養越豐富
平常和同事、朋友一起出去吃飯,總會聽到有人說,“我不吃什麼,一會別點”或者是“老闆,我的那份不要加什麼”等等的話。可在香菜,蔥,蒜等這些很多人不喜歡吃的食物中,大多數食物都含有非常豐富的營養。或許很...
2013-08-01 -
清熱解暑健脾益氣的夏季養生食療食譜
從夏至之日起,氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日,容易“上火”。專家提醒,夏至時節,要多吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食欲。為您推薦幾款夏季養生食譜: 一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均...
2010-07-26 -
老年人夏季養生食物介紹 哪些茶適合老年喝?
又是一個炎熱的夏季到了,老年人如何養生保健成為家庭醫生線上諮詢的熱門話題,專家面對眾多的提問,整理出了夏季老人吃什麼好,喝什麼茶水最養生的資料,現在小編一一告訴大家:薏仁糙米粥,助消化利腸胃功效:薏...
2014-05-28 -
夏季養生食物有哪些
一、健脾益氣 脾胃居中焦,為人體的後天之本。夏天食用過多寒涼食物,容易損傷脾胃的消化功能。可以選用下面的兩種健脾食物來食用。 ①南瓜:具有溫中健脾的作用。夏天宜選不太甜、不太面的南瓜,可選淡...
2011-07-05 -
夏季養生食物全攻略
夏天是陽氣旺盛的季節,氣溫一天比一天上升的高,冷飲涼菜都在為消暑做出貢獻,在消暑的眾多方法中,稍有不慎就會上到陽氣了,會導致一些感冒和身體酸痛。夏季的水果和蔬菜很多,哪些食物是可以解暑養生的呢...
2013-02-04 -
夏季養生食物 多吃生津止渴的食物
夏天吃什麼水果對身體好?下面小編為你詳細介紹。夏天出汗較多,人們常感到口渴,可以吃一些生津止渴的食物。每當夏季來臨,天氣特別的熱,很多人的胃口不好,大家除了起居作息調養之外,日常的飲食同樣也可以起到...
2016-04-30