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美白的方法 美白方法全攻略
美白大家都很熟悉的話題，也是女性朋友老生常談的話題。在時尚的現在生活上白淨似乎成了美麗的代言詞。那麼，你知道都有哪些美白的方法嗎?你知道美白的一些小竅門嗎?今天小編就個大家普及一下美白的知識。 美白的方法 牛奶美白 首先準備一杯
2014-07-16 6 -
生活小改變，腰圍大不同
眾所周知，肥胖不但會影響形體美觀，而且給生活帶來不便，增加心臟病、中風和糖尿病的患病幾率。據估計，到2030年，美國的肥胖症患者將比現在多6500萬;相應地，心臟病和中風患者會增加600萬甚至更多，Ⅱ型糖尿病患者則會多出800萬。肥胖還
2014-07-16 32 -
吃紫薯能減肥嗎
紫薯屬於五穀雜糧，現代生活中人們健康養生的最佳食品之一。紫薯本身主要含有硒元素和花青素，營養價值非常高，幫助促進消化、延緩衰老等，平時多吃的話可以很好地保護腸胃健康。而對於肥胖人群和愛美人群而言，最關心的是吃紫薯能減肥嗎?吃紫薯減肥效果
2014-07-16 12 -
夏季胃口不佳，為啥還長肉?
酷暑難耐，對吃飯完全提不起興趣，一個夏天都不知道要省下多少糧食，可是為啥沒見瘦下來，反而體重還有增加的趨勢?你是不是也遭遇過這樣的困惑?我們一起來看看究竟是何原因? 第一、大量吃西瓜 雖然飯菜吃不多，但是西瓜一吃就是半個，別
2014-07-16 7 -
雜糧粥減肥
對於減肥我想很多人應該都不陌生吧?尤其是現在夏天到了，減肥的人越來越多，大家都想在夏天展現出自己最美的樣子，所以拼命的減肥。很多人選擇的方法都是節食，其實節食並不全是正確的。減肥是需要我們管制自己的嘴巴，儘量不要去吃一些高脂肪的食物，但
2014-07-16 6 -
藏紅花能去黃褐斑嗎
藏紅花能去黃褐斑嗎?我們知道藏紅花是上帝給女人的恩物，幾乎任何婦科的疾病都可以考慮採用藏紅花來醫治，藏紅花有很好的功效和作用，所以每個女性都可以在日常的時候泡藏紅花來喝，喝藏紅花能起到非常好的日常保健的好處，那麼藏紅花常喝能不能去掉我們
2014-07-16 9 -
梔子花作用
我們經常在生活中看到一些花很漂亮，但是我們在覺得漂亮的同時並沒有發現她的作用和功效。在日常經常看到的梔子花，這是一種可以作為中醫入藥的一種花。對於長期從事腦力工作的人群，晚上失眠煩躁的患者可以通過梔子花入藥有很好的效果，對於日常常見的一
2014-07-16 11 -
八大秘笈幫家庭巧婦做好清蒸魚
魚肉鮮嫩肥美，特別是清蒸魚，深受很多清淡口味人群的喜愛。怎麼做一道好吃的清蒸魚呢，八大秘笈就可以幫家中巧婦輕鬆搞定。1、魚的大小宜適中魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握；2、魚的處理有講
2014-07-16 4 -
綠豆怎麼煮最消暑？煮綠豆的4個步驟
夏季一碗綠豆湯，做法簡單，且解暑清熱。但即便如此簡單的綠豆湯也有一些烹飪小技巧，你知道怎麼煮綠豆湯才最消暑嗎？綠豆，甘味，性寒，中醫認為，綠豆能清熱，消暑，利水，解毒，也是夏季最常見的清熱解暑的食物，但如果我們以清熱消暑為目的食用綠豆，那
2014-07-16 17 -
廚房蔬菜水果保鮮小竅門
對於廚房當家們來說，保鮮簡直是必修課。蔬菜和水果怎麼保鮮，要注意哪些地方，這都是一門需要研究的學問。平時吃蔬菜水果和肉類一般都以新鮮的為主，萬物離開了根源也就沒有了生命力，就會開始腐爛。所以他們如果放置時間過長，不僅給微生物的生長提供了很
2014-07-16 8 -
紫薯減肥抗氧化 4種烹飪法讓紫薯更營養
女性一般都比較青睞薯類，以其微甜以及軟糯贏得諸多喜愛。其中紫薯較為特別，因為其外表以顏色，都呈深紫色。其營養價值較之其他薯類有何不同，又該如何食用？今天就為大家來講一講。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯的神奇功效均仰仗著紫薯中含有的
2014-07-16 6 -
紅糖補血 女子不可百日無糖
養生諺語中，“女子不可百日無糖，男子不可百日無薑”深入人心。我們都知道，男人吃姜可助陽補腎治陽瘺等多種男性疾病。然而，為什麼會說“女子不可百日無糖”呢？其中的“糖”具體指什麼糖呢？專家指出，“女子不可百日無糖”中的“糖”，說的是紅糖。紅糖
2014-07-16 8 -
四種因素引發糖尿病腎病
糖尿病腎病是指由於糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化，並伴尿蛋白含量超過正常，稱為糖尿病腎病。糖尿病腎病是由不同病因與發病機制引起體內胰島素絕對與相對不足以致糖蛋白質和脂肪代謝障礙，而以慢性高血糖為主要臨床表現的全身性疾病。我們都
2014-07-16 10 -
如何早發現兒童糖尿病腎病
糖尿病腎病是一種病因複雜，病情複雜，病症複雜的一種腎病，儘管以成人為主，但是也常有不少兒童患有兒童糖尿病腎病。糖尿病腎病需要及早發現及早治療，對兒童也是如此。及早發現兒童糖尿病，可以在病情沒法發展或者病情初見症狀的時候，通過治療將兒
2014-07-16 8 -
怎麼預防老年人健忘問題？ 可用六個妙招
為了避免自己的父母出現老年癡呆，堅持讓其做一些算術題……老年癡呆可以預防，老年人健忘也能預防。日常生活中老年人多動腦，能很好避免健忘的出現。下面我們就一起來看下預防老年健忘的妙招：1、通過聯想記人名。有意義的聯想可幫助增強記憶。專家表示，
2014-07-16 7 -
防腐果凍危害兒童健康
果凍危害兒童健康" alt="防腐果凍危害兒童健康"> “六·一”是孩子們的節日，家長們選禮物當然是選一些孩子們平時愛吃的或用得上的。很多大型商場的糖果櫃檯前都看見生意興隆、熱火朝天的景象。 有些顧客直接購買用果凍裝成的大禮包，準
2014-07-16 16 -
寶寶服補劑的幾個誤區---無知的愛等於害
作為營養師和媽媽，我對寶寶的健康成長當然更重視。寶寶生下來5.6斤，半歲開始舔輔食，母乳喂到一歲，體重23斤，身高79cm，各項生長指標都是中等偏上。寶寶平時也很好帶，睡覺好，吃飯香，玩起來精神頭足。從寶寶出生到現在一歲，除了維生素D，
2014-07-16 6 -
60秒測男人是否腎虛
症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛
2014-07-16 6 -
看這種影片毀心臟 心臟不好做事要6慢
心臟對於人的重要性,相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護你又瞭解多少呢? 每年“心臟猝死”因突發性強、治癒率低, 成為奪取生命的“主要殺手”，保護心臟勢在必行。 看這種影片毀心臟 據英國報導，美國一項新研究發現，看喜劇片有益心臟健
2014-07-16 10 -
男性不育要怎麼治療更加有效果
對於那些已經被診斷為男性不育的患者一定要積極的配合醫生進行專業的治療。正確治療的前提是診斷明確和正確。男性不育症在治療前，應搞清病因，以求對症下藥。 男性不育要怎麼治療 1、可利用長效庚酸睾酮治療促性腺激素低下的性腺功能低下，高
2014-07-16 9
