-
如何延遲月經 延遲月經的方法
眾所周知，每個女性都會有自己的生理週期的，而正常情況下這個週期都是固定的每月的那幾天。但是一些女性會由於一些特殊的情況，如要結婚了怕月經來潮弄髒了婚紗，要高考了，怕月經來潮會引起痛經，而影響到自己的考試發揮。這個時候就要延遲月經來潮的時
2014-07-17 32 -
拔罐疼嗎 拔罐要注意什麼
拔罐是傳統中醫治病、調理身體的方法，沒過拔過罐的人害怕拔罐會疼，也不知道拔罐的注意事項，那麼，拔罐到底疼不疼、拔罐要注意什麼？看看下面文章的介紹。 拔罐疼嗎？ 在第一次拔罐的時候有輕微的疼痛，就是那個皮膚被繃的很緊的感覺。不過多做過幾次
2014-07-17 4 -
兩個小方法預防老年癡呆
現代人的繁忙勞累使得健忘過早降臨，但是別怕，有些小招可以幫忙。 1、揉搓足指 坐在地板上將兩腿伸直，彎曲左腿的膝蓋，將左腳的踝部放在伸直的右邊大腿上。左手的拇指擠壓湧泉穴（該穴位位於足底前三分之一，皺紋呈人字形交叉的地方）。用右手輕鬆地
2014-07-17 7 -
老人拔牙五大注意事項
老年人拔牙前，醫生會詳細瞭解患者的病史，是否適合拔牙，如果有心血管疾病的老年患者還要進行血壓和心電監護，那麼下面專家告訴您老年人拔牙的注意事項： 1、高齡老人更要慎重 80歲以上的老人對拔牙的耐受力更差，出現危險的機會更多，儘量避免拔牙
2014-07-17 65 -
15款蔬菜有益降低血糖
降血糖的蔬菜都有哪些呢?要注意什麼更好緩解糖尿病呢?下面就和家庭醫生線上小編一起來瞭解一下吧。 1、南瓜 近年來國內外的研究均表明南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃
2014-07-17 7 -
糖尿病日常飲食要注意五個誤區
飲食習慣的好壞在疾病的發展過程中起著至關重要的作用，不少糖尿病患者由於存在一些飲食方面的認識誤區，以致影響病情的控制，很多人在飲食方法出現了錯誤，下面就給大家介紹一些的糖尿病飲食誤區。 誤區一：糖尿病限制喝水 很多糖尿病人以為只要少喝水
2014-07-17 8 -
哪些人不能喝雞湯
雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。湯裡所
2014-07-17 4 -
身體有毒素10個表現
1、便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，就會造成大腸的傳導
2014-07-17 6 -
飲用牛奶最常見的五大誤區
如果你堅持長期喝牛奶而沒有收穫意想中的效果，那麼你可能陷入飲用牛奶的誤區了。 誤區一、牛奶中添加米湯 牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，會破壞維生素A。 誤區二、脫脂牛奶利於健康 現在很多人熱衷選擇脫脂牛奶，認為
2014-07-17 9 -
7類人群吃花生後危害健康
7類人別吃花生 吃花生2大注意 1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。 2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化
2014-07-17 9 -
廚房牆上的油漬怎麼擦
做飯時間長了，廚房牆壁總會有一層令人討厭的油漬，特別是油煙機下方，總是厚厚的一層。不過大家不用愁，小編教你一招： 先灑點水在有油漬的牆面上，再撒上一層麵粉，過3~5分鐘，看麵粉吸收得差不多的時候，用布輕輕把麵粉擦去，就能一起擦掉油漬。
2014-07-17 20 -
荔枝的清洗方法
要把荔枝洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的荔枝也不要馬上吃，最好再用殘潔清浸泡5分鐘。殘潔清可以殺滅荔枝表面殘留的有害微生物;殘潔清水呈鹼性，可促進呈酸性的農藥降解。 洗荔枝時，千萬注意不要把荔枝蒂
2014-07-17 7 -
西瓜皮的生活妙用
1、西瓜皮可以去油污。因為西瓜皮中含有一種粗脂肪，其成分可以和油污結合，達到去油污的效果。 2、完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超過2個小時。 3、糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
2014-07-17 8 -
上班族如何喝水最健康
喝什麼水？ 飲好水 儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利;否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。 飲暖水 很多人喜歡飲冰水
2014-07-17 5 -
雞蛋的四種錯誤吃法
錯誤吃法1：過量吃雞蛋 雞蛋是公認的營養食品。但是，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。 正確吃法：從營養學的觀點看，為了保證膳食平衡、滿足機體需要，又不會營養過剩，一般情
2014-07-17 4 -
豐胸最好的方法 4招做妖嬈女人
一對平坦的胸部讓女人獨自歎息，一對傲然挺立的胸部讓女人自信百倍，MM們還在為自己扁平的胸部苦惱嗎？下面小編就推薦幾個科學豐胸最好最快的方法，豐胸秘笈幫你打造妖嬈女人。按摩手法其實很多MM胸部並不是很小，只是藏著的胸部肉肉變成了副乳，女人們
2014-07-17 3 -
4種便秘類型 對症支招調理
是不是在為便秘造成的小肚子而煩惱？你知道便秘是什麼原因嗎？便秘很大可能是跟飲食習慣以及腸道蠕動不順暢造成的。一起來詳細瞭解一下吧！腸內環境惡化原因：常吃年糕，喜歡甜食，經常吃肉，不餓時也吃東西，常早飯午飯一起解決，運動量少。脂肪類食物攝取
2014-07-17 4 -
頭髮頭皮很重要 7個護理小方法
我們日常護理的多是臉部皮膚，而忽略了頭皮。頭皮是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周皮膚，因此頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的照顧。既然頭髮頭皮那麼重要，那麼有什麼護理方法呢？護理頭皮的方法1、注意防曬頭髮也要注意防曬，其實頭髮受到的紫外線傷害要
2014-07-17 8 -
不同體質女人的不同保養之道
由此可見，正確的認識到自己的體質，再具有針對性的調理身體，就顯得更為重要了。下面，小編為各位女性朋友們整理了一下對於不同體質的認識和瞭解，趕快來看看你是屬於哪種體質，又該進行怎樣的保養吧！ 1、氣虛體質 所謂的氣虛體質，也就是常常
2014-07-17 5 -
補腎強身三款食療偏方
補腎強身湯 一、白果煲豬肚 食材：白果50克，豬肚1只，豬瘦肉100克，豬脊骨150克，水發腐竹50克，老薑1塊，蔥、枸杞適量 調味料：鹽、雞粉 做法： 1、所有食材洗淨，腐竹切段，其他都切塊； 2、砂鍋加水燒熱，豬肚、豬
2014-07-17 6
