我們日常護理的多是臉部皮膚， 而忽略了頭皮。 頭皮是全身第二薄的皮膚， 僅次於眼周皮膚， 因此頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的照顧。 既然頭髮頭皮那麼重要， 那麼有什麼護理方法呢？
護理頭皮的方法1、注意防曬
頭髮也要注意防曬， 其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 強烈的日曬會使頭髮失去水分， 變得乾燥毛糙。 紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。
護理頭皮的方法2、不要搓揉濕發
發根經過熱水浸泡和按摩後， 血液迴圈加快毛孔張開，
護理頭皮的方法3、吹發注意距離
在使用吹風機吹發時要注意風筒和頭髮之間的距離， 太近會使頭皮受傷。 而且吹發方向也要順著頭髮生長的方向吹， 此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。 如果倒吹會讓毛鱗片張開， 會越吹越毛躁。
護理頭皮的方法4、洗髮適當用洗髮劑
洗髮時， 先要用水浸濕頭髮， 然後再用洗髮劑。 第一次將洗髮劑塗在頭髮上， 用手指肚象按摩似地揉洗。 特別是頭的表皮層， 易被皮脂和汗液弄髒， 應仔細揉洗。 第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗， 洗好後用清水反復漂洗， 直至頭髮上徹底沒有洗髮劑為止。
護理頭皮的方法5、正確梳頭注意力度
正確的梳攏辦法是， 首先從梳開散亂的毛梢開始， 用刷子毛梢輕貼頭皮， 慢慢在旋轉著梳攏。 用力要均勻， 如用力過猛， 會刺傷頭皮。 先從前額的髮際向後梳， 朝相反方向， 再沿髮際從後向前梳。 然後， 從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理， 最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。
護理頭皮的方法6、飲食也要注意
由於頭皮敏感也可能是由於血管神經過度敏銳， 所以飲食方面也要特別注意， 火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪儘量少吃， 食物溫度也不要過高。
護理頭皮的方法7、天天洗頭選對洗髮劑
許多人有天天洗頭的習慣， 那麼推薦使用能有效清潔， 又不破壞皮脂膜的植萃系列；當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質作用，
