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飲食禁忌 吃10種食物會讓大腦早衰
有的食物看上去很美味,但是吃多了卻會損害大腦的健康,使人記憶力衰退,變得比較遲鈍。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編幫大家總結了會讓大腦早衰的10種食物,讓我們一起來瞭解一下吧。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長
2014-08-05 8 -
11個減肥小妙招 教你越吃越瘦
現在吃宵夜也成了一種潮流,特別是在打都市上班的白領。很多人一尺宵夜就開始發胖,往往大多數人都會被美食給擊敗,那麼怎麼樣吃才能不發胖呢?下面小編就給大家介紹吃宵夜不發胖的11個妙招,想要擁有好身材的MM不要錯過了,趕緊過來看看吧。
2014-08-05 5 -
不吃早餐的危害 不吃早餐對身體有哪些影響
由於人們的生活步伐在不斷的加快,有些上班族起床就匆匆的去上班。很少會去吃早餐,你知道不吃早餐的危害嗎?據調查:不吃早餐會使我們得膽結石。小編提醒大家,就是早上在匆忙也別忘記吃早餐。那麼早餐吃什麼最有營養?想要減肥的女性早餐吃什麼減肥呢
2014-08-05 9 -
飲食減肥方法 10種吃法讓你越吃越瘦
很多MM都被肥胖問題所困擾著,而且現在減肥方法更是多的數不勝數,這就導致了很多MM不知道該選擇什麼樣的方法來減肥。下面小編給眾多想要減肥的美女們帶來10種飲食減肥方法,你有想過吃飯也能減肥的嗎?那就和小編一起看看到底是哪些吧。 飲
2014-08-05 5 -
腹部減肥運動 9個動作告別腹部贅肉
長時間久坐、上班族們都會發現這麼一個有趣現象,那就是腹部容易堆積脂肪而導致下墜。在這個季節裡,減肥就成了眾多MM的當務之急,減肥偷懶是不行的,在平時要多鍛煉身體,至少每週一次,下面小編給大家帶來了9個腹部減肥操,幫你輕鬆減掉多餘贅肉。
2014-08-05 6 -
如何瘦臉 10妙招讓你輕鬆擁有瓜子臉
當看見電視螢屏上很多漂亮的女明星,那種美麗驚豔無不讓我等平民羡慕不已,很多MM都開始幻想自己什麼時候也能擁有這樣的瓜子臉,那麼該怎麼瘦臉呢?下面就跟著小編一起看看,10個小妙招教你如何瘦臉。 如何瘦臉 1.正確咀嚼 在平時的咀嚼
2014-08-05 7 -
瘦臉運動 11招教你快速擁有瓜子臉
很多人因為自己的臉有很多肥肉,看著著實可愛,但是這並不是她們的追求,她們渴望擁有模特、明星般那樣漂亮的瓜子臉。因此她們急需一種快速有效的瘦臉方法,下面小編就為大家介紹10招瘦臉方法,上你快速擁有瓜子臉。 瘦臉運動 首先需要準備下
2014-08-05 2 -
快速瘦臉方法 12妙招教你快速瘦臉
很多MM都希望自己擁有漂亮的臉型,但是因為先天條件不足,加上平時經受不住美食的誘惑,很容易導致臉上長肉,看起來著實可愛。但是很多MM卻不安於現狀,想擁有明星一樣的瓜子臉,可是卻又找不到正確快速的瘦臉方法,接下來小編就給大家介紹入場生活
2014-08-05 2 -
吃什麼可以長高 兒童如何食補長高
孩子是父母的摯愛,也是家庭和祖國的未來,關注兒童成長是父母最為在意的事情之一,兒童身高問題一直也是家長關心的話題,關於怎樣長高,長高的方法大家知道多少呢?今天我們主要介紹給大家吃什麼來長高! 吃什麼可以長高 藥補不如食補 幫助孩子長高
2014-08-05 5 -
當心!年輕人減肥引來神經性厭食症
許多愛美女性為了好身材,盲目地採用節食減肥,反而患上了神經性厭食症,得不償失。所以,各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食症。為什麼減肥會引起神經性厭食症?神經性厭食症是一種常見的進食障礙,在年輕女性中間較為多見。患者往往對自己的體型
2014-08-05 6 -
孕婦便秘怎麼辦 3招簡單瑜伽有辦法
孕婦便秘已經成了一種非常普遍的現象了,因為我們生活水準的提高,孕婦的飲食習慣也會有所改變,但是無論是變得更好,還是更差,都會影響便秘。那麼,孕婦便秘怎麼辦?別擔心,小編有妙招,下面小編就為大家介紹瑜伽是如何緩解便秘的。 瑜伽緩解便
2014-08-05 18 -
根據4種情況來養胃 暑天吃啥清熱又養胃
慢性胃炎是一種常見病,發病率居各種胃病之首。中醫講究“藥食同源”,根據門診常見症狀,將其分為以下四類。 肝胃鬱熱 常見症狀:胃脘脹悶,口苦口幹有異味,大便偏幹,胃痛心煩,舌黃厚膩,年輕人臉上長痤瘡。 脾胃不和 常見症狀:進餐後胃中飽滿,
2014-08-05 2 -
三款自製面膜 淡斑增白滋養肌膚
對於女性來說,臉上的斑斑點點影響了美麗的容顏,當然很多女性都會通過化妝來遮蓋住臉上的瑕疵,不過這也不是長久之計,想要消滅臉上的斑斑點點,不妨自己動作製作一款美白麵膜,幫你淡斑增白滋養肌膚,下面的三款自製面膜供女性朋友們選擇參考。玫瑰面膜:
2014-08-05 4 -
假性宮縮的症狀
假性宮縮我們也叫做是遷延宮縮。假性宮縮的特點就是出現的時間是沒有什麼規律的,假性宮縮的程度也是有時候強而有時候比較弱,我們需要瞭解一下假性宮縮的原因以及假性宮縮的臨床表現,只有瞭解了這些,我們才能更好更加深入的瞭解什麼才是假性宮縮。
2014-08-05 2 -
產後飲食宜忌
我們都知道婦女在產後一般身體都比較虛弱,這個時候我們都建議婦女要多進補,但是同時我們也知道因為身體的虛弱所有也需要忌口,那麼到底產後的婦女應該如何注意自己的飲食呢,產後飲食宜忌到底有哪些呢,這些問題都需要我們仔細的探討才行的。
2014-08-05 5 -
產後月經量少的原因
產後月經量少是很多女性朋友會遇到的問題,那麼到底產後月經量少的原因是什麼呢,很多女性在生了小孩以後出現月經不來的情況獲知出現了月經量少的情況,雖然這樣的情況比較普及,但是我們也要找出其中的原因才行,如果是疾病引起的,我們就需要治療。
2014-08-05 11 -
寶寶長牙食譜
當寶寶誕生的時候,我們每個爸爸媽媽都會很高興,隨著時間的流逝,我們擔心我們寶寶的營養問題是否跟上上?寶寶開始長牙時,我們又擔心牙齒是否是很堅硬的牙籤,而不是一口一咬就碎的牙齒,那麼寶寶應該吃什麼呢? 寶寶應該補充的營養有:
2014-08-05 2 -
寶寶吃什麼補鋅
當媽媽的當然都是很關心自己的小孩,在飲食方面當然也希望小孩子能夠多吃點補充營養和微量元素,但是吃什麼可不一定都能夠滿足每天孩子身體的所需哦,在這方面並也不能夠準確及時給孩子補充營養。因此,就有很多媽媽開始擔心,寶寶缺鋅可要吃什麼來補充好
2014-08-05 4 -
懷孕孕酮低吃什麼
孕酮是由卵巢黃體分泌的天然孕激素,孕酮是用來維持妊娠所必須的,所以孕酮可以用來人工調整月經週期,孕酮過低會影響懷孕,所以我們要想辦法來提高孕酮才可以,那麼有什麼方法可以提高孕酮呢,最好的辦法當天是靠吃的辦法了,懷孕孕酮低吃什麼呢?
2014-08-05 9 -
懷孕孕酮低的原因
一般來說,有很多孕婦的孕酮都比較低,那麼為什麼會導致這種情況的發生呢?其實是有很多原因的。因為有很多年輕的媽媽在準備做媽媽之前,如果這位年輕的女士,曾經受過一些傷害的話,就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不.孕症,這樣的話,直接引起
2014-08-05 10