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六種水果 預防乳腺癌
多吃水果就能輕輕鬆松預防乳腺癌,這樣的好事怎麼能錯過呢?乳腺癌是所有女性都害怕的疾病,如今,水果可預防乳腺癌,滿足了不少女性的食欲,那麼遠離乳腺癌,吃什麼水果最好呢?下面小編推薦六種水果,可以讓乳腺癌遠離你! 六種水果 預防乳腺癌
2014-09-01 5 -
手指按摩5法 輕鬆按揉能治病養生
人們在重視足療的同時,也不要忘記,按揉手指也能治病養生,而且隨時隨地都能進行。比如開會時,打字累了休息的時候,飯店裡等菜上桌時……都是手指健身的時間。今天小編為大家介紹手指按摩的5大方法,讓你輕鬆按揉就能夠治病養生。手部有6條經脈循行,與
2014-09-01 6 -
治療肩周炎刮痧有奇效
治療肩周炎刮痧有奇效肩周炎的發病通常為肩痛、肩關節活動障礙或僵硬、肩周肌肉萎縮。好發於40歲以上中老年,患者局部常畏寒怕冷,且功能活動明顯受限,形同冰冷而固結,故稱“凍結肩”,此外還有漏肩風、肩凝症等稱謂。常影響日常生活,吃飯穿衣、洗臉梳
2014-09-01 4 -
"吃"出好睡眠 安神靜心的5個食療菜譜
隨著生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但“是藥三分毒”,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥物依賴。日常生活中可以通過飲食調理達到調
2014-09-01 11 -
10個小技巧讓你的肌膚補充養分
隨著秋季的到來,天氣越來越乾燥,人們的肌膚也就會隨著受到一定的影響,那您知道哪些技巧可以補充肌膚養分嗎?您知道日常生活中肌膚缺水怎麼辦嗎?不知道麼哦關係,今天三九小編就為您介紹一下有關護膚小竅門的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。
2014-09-01 6 -
女性美白方法 9招教你輕鬆變白
俗話一白遮百醜,許多人都想方設法的想要變白,那麼怎樣才能健康安全的變白呢?女性美白方法朋友們都知道哪些呢,平時你們都用哪些女性美容的方法呢?其實生活中我們除了要養成良好的生活習慣,還要注重飲食合理的搭配。今天小編就告訴你一些美容養顏食
2014-09-01 4 -
接種卡介苗防結核病 寶寶接種疫苗注意什麼
寶寶接種卡介苗有什麼作用呢?小嬰兒所需要接種的疫苗種類有很多,媽媽是否都知道這些疫苗的作用呢?在這裡,小編所要為大家介紹的是寶寶接種卡介苗的作用是什麼,同時在接種後還需要注意哪些方面,快來一起看看吧。寶寶接種卡介苗的作用接種卡介苗對兒童的
2014-09-01 8 -
心絞痛患者的日常飲食推薦
心絞痛是我們生活中比較常見的心血管疾病。對於患者來說有難以想像的痛苦。那麼我們在平時的飲食中能吃些什麼來幫助我們預防和緩解心絞痛呢?下面我們一起來瞭解下吧。 生薑 生薑中含有薑烯酚、薑烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防
2014-09-01 3 -
老人心絞痛的幾種信號
老年人由於年齡的關係,身體的素質逐年下降。因此會有許多的疾病發生。而心絞痛就是其中的一種疾病。那麼心絞痛在發作的時候有什麼表現呢?下面給大家提供幾種老人心絞痛的發病信號供大家參考。 耳痛 少數患者表現為單側耳痛,多伴有胸悶、心悸
2014-09-01 6 -
冠心病患者的飲食注意
冠心病是患者近年來有逐漸增長的趨勢。那麼患者們除了積極的治療之外,在日常的飲食還需要注意什麼呢?下面我們一起瞭解下吧。 蛋白質應少攝入 有不少市民認為,蛋白質是維持心臟健康必需的營養物質,從而進食大量的蛋白質食物。據專家介紹,蛋
2014-09-01 8 -
秋季足療 4種秘方讓你健康足療
現在越來越多的人選擇足療作為養生保健的最佳選擇,這是因為足療不僅僅是安全有效的養生方式,還可以説明調節人體循環。許多白領由於工作時間繁忙,根本沒有時間運動鍛煉,那麼足療就是一種很好的養生選擇。那麼朋友們知道足療養生是怎麼回事呢?足療的
2014-09-01 3 -
足療養生 輕鬆養出健康雙腳
許多人對於足療的接觸越來越多,對於足療養生也都有些瞭解。那麼朋友們知道在家怎樣進行足療養生嗎?現在的許多人都由於忙碌的工作沒有時間進行體育鍛煉,身體都處於亞健康的狀態,那麼你們知道哪些足療方法是有利我們的健康的呢?中藥放入足療盆中也是
2014-09-01 5 -
胎兒大腦未發育時不宜胎教
在孕期要如何展開胎教呢?胎教雖然對胎兒的發育有很多好處,小編還是要提醒准媽媽們,胎教的時間是不宜過早的哦。其次,孕婦胎教音樂要如何選擇呢?准媽媽可以嘗試選擇適合胎教的音樂然後自己哼唱給胎寶寶聽哦。胎教時間不宜過早有的夫妻知道自己即將做父母
2014-09-01 7 -
適合進行早教的嬰兒玩具有哪些?
寶寶喜歡被抱得面朝著外面,看他前面數不盡的東西,而且為這些有趣的景象感到驚異,還會以一種可愛甜蜜的微笑來回應你。這時父母應該多和他一起遊戲玩耍,你可為孩子挑選一些玩具作為嬰兒早教玩具。嬰兒早教玩具有這些:1、可選用一些大的彩圈、手鐲、腳環
2014-09-01 9 -
手足口病患兒出現高熱要警惕心肌炎
手足口病嚴重嗎?手足口病的危害到底有多大是促使我們對手足口病防治的一個關鍵因素,單純的手足口病或許危害沒多大但是因為手足口病會導致一些嚴重的併發症,因此使得人們不敢對手足口病掉以輕心。那麼,手足口病有什麼症狀呢?手足口病有什麼症狀?手足口
2014-09-01 3 -
過度的運動也會使腦子變笨
“生命在於運動”,它能塑造我們強健的身體,增強我們抵抗疾病的能力。然而,對人體而言,運動也是有極限的,一旦超過了這個限度的,對人可能非但無益,反而會有害了。 最近,美國神經科學家札斯廷·羅德就在研究中發現,那些運動成癮的老鼠的大腦反
2014-09-01 16 -
吃榴槤有哪些禁忌
榴槤是非常有爭議的一種水果,有很多人都害怕榴槤的味道,一聞到榴槤的味道就想吐,更別說吃榴槤了,但是另外也有很多人是非常喜歡吃榴槤的,而且榴槤的營養價值極高,常吃榴槤可以帶來很好的養生功效和作用,所以榴槤也受到了這類人的喜愛。 其
2014-09-01 5 -
感冒了吃不下飯怎麼辦? 吃5種食物還你好食欲
感冒沒食欲吃什麼食物好感冒雖不是什麼大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些,有利於增進食欲,促進身體痊癒。1清淡的湯和粥。感冒時,人的腸胃功能變
2014-09-01 177 -
跑步會讓腿變粗? 7大減肥誤區讓你越來越肥
常見的7大減肥誤區1纖維粗糧有利於減肥,多多益善正確:粗糧纖維雖好,適量就好。粗糧有減肥的功效,於是很多人都認為多吃纖維粗糧有利於減肥,越多越好,其實不然,粗糧中含有大量的纖維素,會對大腸產生刺激,促進腸蠕動,但是要適量食用,過量食用會加
2014-09-01 11 -
怎樣打動女人 三招打動女人心
一、我有風格 男人的服飾無需昂貴,但一些小小的裝飾音符,如香水、古表、吊褲帶、名牌鋼筆,甚至象牙襯衫袖口鏈扣都能體現個人性格,引起他人的注意或好奇。 不過,凡事都需適可而止你可以換一種更好的香水,但別酷愛到用這種香水洗澡,只需用上
2014-09-01 6