-
冬季如何補水？3大私家秘笈讓你水潤整冬
在冬天，皮膚會出現各種各樣的問題，如乾燥、起皮、起皺等等。那麼，冬季的肌膚該如何補水呢？小編這裡有很多私家秘笈，能夠讓你整個冬季的肌膚水潤潤！冬季補水吃什麼？1、白蘿蔔蘿蔔含水量高達93.4%，是冬季補水的首選。白蘿蔔生吃促消化，因為其辛
2014-12-25 12 -
五個月寶寶發育指標
五個月寶寶發育指標和前幾個月有什麼不同呢？嬰兒的快速發育成長是每位爸爸媽媽都要關心的事哦。 一、五個月寶寶發育指標 這段時期的嬰兒，眉眼等五官也“長開了”，臉色紅潤而光滑，變得更可愛了。此時的寶寶已逐漸成熟起來，顯露出活潑、可愛的體態，
2014-12-25 5 -
寶寶嚴重吐奶怎麼辦
寶寶嚴重吐奶怎麼辦 寶寶吐奶嚴重時讓很多家長手足無措。本文為你解答寶寶吐奶嚴重的原因以及如何應對寶寶吐奶嚴重的情況。小寶寶因為胃部是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松，因此餵奶時時常會發生溢奶吐奶的情況。輕微的溢、吐
2014-12-25 9 -
西洋參泡水喝的禁忌害處
西洋參是一種具有非常好滋補功效的中藥材，服用之後能夠很好的調養身體，對於一些身體虛損嚴重也有很好的恢復作用。但是你知道嗎，西洋參雖好，但是並不是所有的人在任何時候都是適合服用的。為了我們的身體健康，今天小編就來和大家一起說說西洋參泡水
2014-12-25 11 -
氣虛體質的表現及調理方法
隨著生活水準的不斷提高，很多人越來越關心關於養生的問題。說到養生，氣虛是很多人都關心的問題。氣虛是一個中醫名詞，主要就是說我們的身體出現了虧損的情況。今天，小編就來和大家一起說說氣虛體質的表現，一起來看看吧！ 氣虛體質的表現 想
2014-12-25 7 -
雜糧怎麼吃 五穀雜糧的營養搭配
現代人的飲食越來越精細，精細的飲食確實可以帶來味蕾的享受，但是同時它們也損傷了一些人體所需的營養素，在精細飲食的同時，也要適當的吃些粗糧。下面我們來看看雜糧的搭配吃法。 一、排毒如意配 【原 料】燕麥、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子
2014-12-25 7 -
調理陰虛體質的幾種中藥材
陰虛是中醫體質之一，陰虛體質的人容易口渴，發熱冒汗，體形也比較瘦，那麼，陰虛的話吃什麼什麼比較好？下面就為大家介紹了陰虛進補的中藥材。 陰虛體質的症狀 陰虛體質表現為經常口渴，喉嚨幹、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮
2014-12-25 35 -
新鮮橘子皮不能用來泡水喝
新鮮的橘子皮有一股特別的香味，也有很多妙用，但是它不能直接吃，也不能用來泡水喝。 吃完橘子，剩下的橘皮先別扔掉，用來洗浴好處多多。柑橘皮氣味芳香，有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤
2014-12-25 8 -
剛出生嬰兒注意事項
初為父母者在感受新生嬰兒帶來喜悅的同時，一定也在苦惱如何去清潔寶寶的嬌嫩的身體，尤其是在炎炎夏季，寶寶的特殊部位需要父母們特別的留心。具體的身體清潔有高招和妙招，你們學會了嗎？臍部嬰兒出生後，醫生就會剪斷臍帶並用消毒紗布包紮好，一星期左右
2014-12-25 4 -
日常保護腸胃的幾個小方法
很多人認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的。事實上，在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下，大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以，從現在開始，好好調理您的腸胃吧！ 穴位按摩通經絡調氣血 1.捏脊療 捏脊療是通過
2014-12-25 6 -
女性多喝這些養生粥
粥類食品是很多的女性在早晨不可獲取的好食材，在食用的過程中也是營養多多，那麼接下來我們就來看看到底女性經常喝粥的好處是什麼，為什麼說這些好處是不可或缺的，當看了下文自有分曉。 1、容易消化 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化
2014-12-25 9 -
毛孔裡有油脂粒 如何祛除
對於臉上會長油脂粒的人，實在是非常的煩惱。不知道如何是好。下面我們就來瞭解一下油脂粒產生的原因及如何祛除。油脂粒產生的原因：個體的脂肪代謝紊亂：皮膚無法均勻地分佈油脂，所以局部有過多的油脂滲出，而另一方面皮膚本身的油脂可能缺乏。使用不適當
2014-12-25 12 -
女性冬至如何養生
多數女人都是怕冷的，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特徵有關，而冬至是一年中最冷的節氣，所以，在冬至女性一定要注意養生，避免受寒，下面我們來看看女性冬至養生方法。 女性冬至養生 中醫認為：女性的生理結構決定了屬性，女屬陰，為涼
2014-12-25 4 -
冬天口乾舌燥多喝這些茶
入冬後，天氣變得乾燥，有些人出現了口乾舌燥的現象，喝多少歲都不管用，這個時候可以喝些緩解口乾舌燥的茶，那麼，冬天口乾舌燥怎麼辦、喝什麼茶好呢？ 冬季口幹 “口幹”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身
2014-12-25 76 -
平時喝牛奶有哪些飲用誤區
牛奶是人們生活中不可或缺的食品，但是人們對牛奶的食用存在著許多的誤區，致使營養被白白的流失。 1、牛奶越濃越好 過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。這種非正常比例標準的牛奶不適合人體的需求，對小
2014-12-25 4 -
糖尿病的食療偏方推薦
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，那麼對於糖尿病患者而言有哪些飲食方面的問題要注意呢？下面給大家介紹糖尿病的食療偏方推薦，供大家參考。 竹筍米粥 鮮竹筍1個、粳米100克，將鮮竹筍脫皮切片，與粳米同煮成粥。每日服2次。功效：清肺
2014-12-25 7 -
高血壓老人用餐別吃太飽
長期吃太飽並不是好的飲食習慣，對人體是有害無益，尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入，吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。此外，飽餐後血液會集中在腸胃，導致心臟、大腦等器官血液供應不足，會出現
2014-12-25 24 -
冬季保健 日常預防感冒的方法
天氣越來越冷了，寒氣逼人，如果不注意保暖的話很容易引發感冒的，所以在冬季要注意預防感冒，不管是飲食還是起居都要注意，那麼冬季如何預防感冒呢？八個小妙招今冬不感冒，一起來看看。 多喝優酪乳 腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大
2014-12-25 7 -
胃潰瘍和十二指腸潰瘍有區別嗎？
胃潰瘍和十二指腸潰瘍有區別嗎？胃潰瘍和十二指腸潰瘍均是消化內科的常見病、多發病，因此很多人就把它們混為一談，專家表示，胃潰瘍和十二指腸潰瘍雖然同為消化性潰瘍，但是它們還是有一定的區別，它們的區別主要表現在以下幾個方面： （1）發病
2014-12-25 48 -
中醫治療精索靜脈曲張方法
精索靜脈曲張是生活中比較常見的一種男性疾病，而病情嚴重的患者可能會導致不育，那麼有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹中醫治療精索靜脈曲張方法，供大家參考。 濕熱瘀阻證 治則清熱利濕，化瘀通絡。方藥防己澤蘭東加減。方用防己、萆
2014-12-25 28
