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老人保健 老人過春節要注意什麼
從節前開始,中老年朋友應該特別注意保養身體,以防範“節日綜合征”,讓這個春節過得有滋有味、平安快樂。 第一,量力而行 不管在家裡還是去旅遊,中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受為前提條件,千萬不可“死要面子活受罪”。 第二,心情愉
2015-01-12 14 -
多久洗一次頭髮最好
很多人都認為,頭髮天天洗既清爽又長得快。但事實是否如此呢?頭髮幾天洗一次最好,關於洗頭的次數健康專家中西醫學各有說法。到底多久洗一次頭最好呢?來聽聽中醫和西醫分別怎麼說的吧! 幾天洗一次頭才最健康? 中醫建議: 1、最好每星期
2015-01-12 6 -
常穿雪地靴致殘 你還敢穿麼
雪地靴在冬季最受歡迎了,一來,雪地靴厚實、保暖性好;二來,雪地靴是如今較為行的一款冬鞋,很百搭,所以深受時尚女生喜歡。 可近日,在網上出現了一條驚人的消息,稱常穿雪地靴可致殘。這究竟是謠言還是事實呢?且來聽聽專家的分析吧! 近
2015-01-12 3 -
剖腹產傷口應該如何恢復
我們知道孕婦生小孩一般都是採用兩種方式,一種是順產,另外一種就是剖腹產了,這兩種生小孩方式都各有優點和缺點,採用剖腹產生小孩的女性朋友產後可能會發現傷後還比較明顯,那麼剖腹產傷口到底有沒有辦法恢復,如果有辦法恢復的話,我們應該如何做好護
2015-01-12 7 -
孕婦刨腹產後應該注意的事項
現在孕婦生小孩除了採用順產的方式以外很多孕婦還喜歡選擇刨腹產的方法來生小孩,不過任何方法都是有利有弊的,所以我們一定要弄清楚自己是不是適合採用刨腹產來生小孩才行,此外採用刨腹產生小孩的孕婦一定要注意一些事項,例如刨腹產後一般不宜平臥而且
2015-01-12 15 -
刨腹產後飲食注意事項
對於很多女人來說懷孕是一件不容易的事情,有些人因為難產或者生理原因需要進行剖腹產,這時候產婦的產後營養需要多加注意,因為這對於身體具有一定的影響。在日常坐月子的時候應該對主食進行多樣化,而且在膳食結構中一定要搭配平衡,對於辛辣刺激性的食
2015-01-12 4 -
產後憂鬱症的表現有哪些
有些人說女性是一種比較善變的動物,其實這跟人們的情緒有關。有些人在產後會出現一些心理方面的變化,不管因為哪種原因引起的產後情緒和精神狀態的變化都稱為產後抑鬱症。患者的家屬應該在產後多加觀察產婦產後的一些不良症狀,及時的發現疾病表現有助於
2015-01-12 25 -
孕婦多喝番茄汁對寶寶好處多
一提到蔬菜果汁,首先使人想到的便是番茄汁。番茄亦蔬亦果,堪稱對人體有多種功效的上乘營養保健食品。番茄最為因人注目的是其中被稱為“番茄紅素”的紅色色素,它從小腸吸收進入人體後,除在肝臟儲存外,還可隨血液在體內迴圈。該物質不僅能夠去除加
2015-01-12 47 -
四個月的寶寶吐奶怎麼辦?
很多家長朋友都非常關切寶寶的健康,尤其是小寶寶還是四個月的時候,對於家長朋友來說,最擔心的就是四個月的寶寶吐奶的現象,那麼四個月的寶寶如果出現吐奶情況該怎麼辦呢?今天小編就為大家詳細講解一下,一起來看看吧! 四個月齡的寶寶吐奶現
2015-01-12 4 -
剖腹產坐月子禁忌
坐月子對女性朋友來說是一生最重要的時候,它也是改變女人體質最關鍵的時候,月子坐好了,女性也會更健康,更美麗,順產和剖腹產的坐月子的問題都是不一樣的,大家應該去多瞭解一些,今天我們為大家介紹的是剖腹產的女性坐月子的問題,下面我們就來看看剖
2015-01-12 8 -
刨腹產坐月子食譜早備下
現在很多女性都選擇剖腹產,剖腹產是很傷元氣的,如果您在生完孩子之後就一定要坐好月子了,坐月子對女性是特別關鍵的,剖腹產的女性在月子期間的一些飲食問題也是值得我們去關注的,大家知道剖腹產怎麼飲食合理嗎,知道什麼樣的才是科學的食譜嗎,今天我
2015-01-12 7 -
產後手腕疼的原因
女性不要認為生完孩子之後什麼事情就結束了,接下來還會面臨更多的問題,餵養孩子也是很困難的,很多女性在生產之後身體出現一些不適的情況,很多的時候是月子裡留下的原因,還有就是看孩子太勞累了,像是出現的手腕疼的現象就是很常見的了,下面我們看看
2015-01-12 6 -
備孕期間月經不調 專家來支招
一、四種情況不影響月經與受孕 1.新型避孕藥不影響月經與受孕 問:聽說,避孕藥會導致胎兒畸形。請問,這是真的嗎?避孕藥會影響月經和懷孕呢? A:有些避孕藥會影響,但目前有些新型避孕藥不影響,因根據具體的避孕藥評估。服用避孕藥期間
2015-01-12 8 -
職場法則:如何在辦公室政治中實現個人價值
在企業內沒有作為,不求貢獻,只問是非的閒人,是組織不受歡迎的人,也是企業減肥計畫中最優先選出來的。在辦公室政治中要怎麼實現自己的個人價值呢?我們一起來看看相關職場法則。在企業內想要受到重用,一定需要從自身學習修練開始。絕對不要做不求貢獻,
2015-01-12 5 -
冬季如何防治感冒
冬天來臨,又是一個考驗人的季節。冬天是一個容易讓人生病的季節,特別是感冒發燒,簡直就成了家常便飯。有人說冬天不感冒一次,那是不正常的。話雖如此,但是誰不想無病無災,發燒感冒畢竟不是什麼好事。因此,預防感冒就成了冬季必做的功課。那麼如
2015-01-12 8 -
如何看腫瘤標誌物
一些患者和家屬常因某項檢驗結果輕度改變而驚慌失措,那麼,怎麼才能正確看腫瘤標誌物的結果? 甲胎蛋白(AFP)正常參考值:血清0 25ug/L。臨床意義: ①原發性肝細胞癌患者血清中AFP明顯升高,約71%的患者AFP>500ug/
2015-01-12 18 -
枸杞怎麼吃效果最好 嚼食吸收好
枸杞子是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素 B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外,還含有大量的礦物元素。其中,枸
2015-01-12 4 -
7個中藥妙方幫你治療失眠
睡覺可以說佔用了我們一生中的三分之一的時間,睡眠品質差,無疑是浪費生命。睡覺對每個人來說都很重要,因為睡眠品質還關係到你白天日常生活的品質,睡不好,學習、工作等都會受到不良影響,效率會大大降低。對此,提高睡眠品質刻不容緩,尤其是對於女性朋
2015-01-12 7 -
如何減少失眠者的心理負擔
失眠是一件很痛苦的事情,相信有過睡眠不好或晚上夜起之後無法入睡的人都身有體會。 “唉!昨天晚上又沒有睡好覺!今天簡直沒法工作!”到了晚上,總是想方設法地讓自己“今天什麼也別想,一定要睡個好覺!”但是,事與願違,越想睡好覺,越睡不著
2015-01-12 3 -
減肥甩掉多餘脂肪可選薯類
女孩子都希望自己可以更苗條些,所以減肥就成為生活中一直都在做的事情。飲食是減肥中比較重要的一環節,想要甩掉多餘脂肪,可選薯類哦。馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,含有豐富的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯
2015-01-12 7