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月經量過少2大原因 黑豆紅花湯調理
雖然來月經的時候有諸多不適讓你在心裡暗暗祈禱它快點結束，但是當月經量少，來兩三天就沒了，你可別高興，這證明你的身體出現了糟糕的狀況，嚴重的話甚至會影響以後的受孕。那麼是什麼導致月經量變少了呢？又有什麼好方法可以解決問題呢？導致女性月經量少
2015-01-13 8 -
女性5個時間段喝蜂蜜水功效佳
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便於人體吸收，而且有提高免疫力，滋潤養顏的等多種功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的習慣，但是怎麼喝你知道嗎？早晨一杯蜂蜜水清腸排毒經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，
2015-01-13 7 -
女性睡眠品質竟和足部護理有關
一直飽受失眠困擾的女性朋友，怎樣才能提高睡眠品質呢？中醫認為，女性睡眠品質好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理，有助於提高睡眠品質。研究表明，雙腳經常發涼的女性，睡眠品質比腳部暖和的女性差很多。可見，在改善女性睡眠狀況方面，關鍵在
2015-01-13 5 -
白領站姿不對 當心站出O型腿
O型腿不僅不好看，還會帶來其他的健康煩惱，白領女性改善站姿和坐姿，就能有效矯正O型腿，快點學起來吧！我們常認為O型腿是女性的煩惱，但是近年由於顯腿型的窄筒西裝的流行，有很多男性也開始煩惱起來。生活習慣和走路時的一些小習慣導致骨骼彎曲，大概
2015-01-13 5 -
白領4招緩解眼睛乾澀 喝3款花茶護雙眼
OL們因為經常對著電腦，使得自己的眼睛備受電腦的傷害，從而變得乾澀。都說”眼睛是心靈的窗戶“，所以必須要好好愛護自己的雙眼，所以緩解眼睛乾澀是OL們需要做好的事。那要如何緩解眼睛乾澀呢？>>白領保護眼睛的方法大公開：7款護眼茶緩解眼睛乾澀
2015-01-13 5 -
女人冬季養生的幾個飲食誤區
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 女人冬季養生的12個飲食誤區 一、上來就喝碳酸飲料 可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和色素，不但營養為零，價錢也很低。上來就喝碳酸飲料，不僅會讓人打嗝、脹肚，而且也會食欲大減。並且一罐可
2015-01-13 4 -
糖尿病患者的降糖食物推薦
生活中有許多的糖尿病患者被血糖的問題所困擾，那麼在日常的生活中有哪些食物能有效的幫助我們降血糖呢？下面給大家介紹糖尿病患者的降糖食物推薦，供大家參考。 南瓜 當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高胃內容物的黏度，延緩胃的排空，果膠在腸道
2015-01-13 12 -
冬季吃什麼食物養生
冬季吃什麼食物養生 冬棗 目前正是冬棗的上市高峰，個別不良商販為了多獲利，購進青棗後，只需把青棗放入七八十攝氏度的熱水鍋裡一過水，晾乾後青棗就能逐漸開始變為紅棗。另外，燙過的紅棗添加了甜蜜素和糖精鈉的池子裡浸泡，棗還會變甜、變脆
2015-01-13 10 -
宮寒性不孕的調理方法
宮寒性不孕是導致女性不孕的其中一種疾病。那麼對於這樣的一種疾病除了積極的治療之外有什麼其他比較好的保養方法呢？下面給大家介紹宮寒性不孕的調理方法，供大家參考。 暖腳促進睡眠 雙腳是女人的“第二心臟”。女性每天睡前用四十度左右的熱
2015-01-13 6 -
冬季自製面膜 最適合你的那一款
蘋果面膜 蘋果具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可以消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 製作方法： 將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨，隔天一次，持續做20天即可達到效果。 溫馨提示：
2015-01-13 11 -
粗鹽可瘦腿？教你瘦腿4偏方
上班族的女性最大的煩惱就是久坐後的腿變粗。腿粗確實會對女性的外形造成一定的影響。那MM該如何瘦腿？其實瘦腿說容易也容易說難也難，下面我們就來看瘦腿的偏方。 小腿粗的原因： 1.天生遺傳性小腿粗壯，這種是先天基因遺傳，哪怕你很少進行體育鍛
2015-01-13 7 -
金針菇真的能增智嗎？
在民間有將金針菇稱之為增智菇的說法，那麼，金針菇是否真的能增智呢？今天，小編就來為大家介紹金針菇的營養價值都是什麼，解答究竟金針菇能不能增智，千萬別錯過了。金針菇的營養價值金針菇營養豐富，據測定，每100克鮮金針菇中含有鋅0.39微克，維
2015-01-13 13 -
怎樣保存香蕉不變黑？
很多人都會喜歡吃香蕉，然而把香蕉買回家後過不了多長時間就會變黑，這可怎麼辦呢？有傳言把香蕉掛起來，就可以避免變黑，真的是這樣嗎？今天，小編就來教教大家怎樣保存香蕉不會變黑以及科普香蕉的營養價值，一起來看看吧。香蕉的營養價值防治胃腸潰瘍。患
2015-01-13 5 -
【小海穴】穴位的準確位置圖及作用
【小海穴】穴位的準確位置圖及作用 【小海穴】穴位的準確位置圖及作用 小海穴 小海。小，與大相對，為孝為陰也。海，穴內氣血場覆蓋的範圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經氣血在此匯合，氣血場範圍巨大。本穴物質為支正穴傳來的天部之氣，至本
2015-01-13 58 -
支正穴穴位的準確位置圖及作用
支正穴穴位的準確位置圖及作用 支正穴穴位的準確位置圖及作用 支正穴穴位的準確位置圖及作用 支正穴 支正。支，樹之分枝也。正，氣血運行的道路正也。該穴名意指小腸經氣血大部分循小腸經本經流行。本穴物質本由養老穴提供，但因養老穴的陽
2015-01-13 38 -
孕期吃6種堅果讓寶寶更聰明
1.花生 花生含有約50%的脂肪和25%的蛋白質，還含有維生素B1、維生素B2及維生素E等多種營養成分。孕媽咪常吃可以預防產後缺乳。花生衣(即紅薄皮)中還含有止血成分，能提高血小板數量，是孕媽咪補血的藥膳。 2.核桃
2015-01-13 6 -
刨腹產飲食科學吃法
剖腹產之後的一些問題應該是大家都想瞭解的吧，特別是飲食問題，很多女性在剖腹產之後坐月子的時候沒有科學的進行飲食，結果身體就出現了一些問題，奶水也不好，因此瞭解科學的剖腹產的一些飲食問題是很有必要的，要知道什麼樣的食物是適合剖腹產之後的，
2015-01-13 7 -
產後瘦身操的效果
很多女性是很重視自己的身材的，特別是在生產完之後，很著急的想讓自己的身材更好的恢復，產後的身材恢復問題已經很普遍了，很多女性不知道方法，產後減肥瘦身的方法有很多，最常見的一種就是產後瘦身操，那麼很多女性朋友就問了產後瘦身操究竟有什麼樣的
2015-01-13 4 -
產後修復瑜伽怎麼做
生孩子是一件很幸福也很偉大的事情，但是生完孩子之後就會有很多問題了，最常見的應該就是身材走形了吧，看到自己這樣的身材，女性朋友是不是很痛苦呢，沒辦法為了生孩子都會有這個過程呢，但是我們在生完之後可以做一些功課，特別是產後修復瑜伽很有效果
2015-01-13 4 -
新生兒鼻子吐奶怎麼辦？
剛出生的嬰兒在吃奶的時候，容易發生吐奶的現象，有的新生兒還會從鼻子將奶吐出來，那麼對於這種現象，媽媽們也不必過於擔心，今天小編就為大家詳細的講講新生兒從鼻子吐奶該怎麼辦，一起來看吧！ 一般而言，寶寶從半個月大時開始吐奶，一般在兩
2015-01-13 8
