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穿高跟鞋腳不痛的小竅門
1.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。 2.拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張幹的報紙裹
2015-01-13 13 -
女人為什麼怕冷 怕冷的原因有哪些
一、女人本身穿得較少 越來越多的女性都特別在意自己的裝飾，那是寧可冷著也要堅持穿得少，穿得好看。你說大冬天的穿個薄款毛衣，短褲能不冷才怪呢？ 二、女人的肌肉較少，脂肪較多 相比于男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我們知道肌肉的
2015-01-13 4 -
人體十大黃金養生保健的最佳時間
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 人體十大黃金養生保健的最佳時間，下面小編為你詳細介紹。如今社會的發展是越來越快，人們的生活水準也越來越高，單純的溫飽已經不是什麼問題了，更多的人把目光放到了保健養生上面。與日升月落一樣，在一晝夜之間，人
2015-01-13 5 -
山楂茶的食用功效及做法
營養成份： 山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。 成分說明： 果膠：山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4%果膠有防輻射作用，可以從體內帶
2015-01-13 7 -
金櫻子的治病功效及食療方
金櫻子的治病功效及食療方 金櫻子，有點像薔薇，4月開白花，夏季結果，果實大小如指頭，有刺，呈黃赤色，10月份果實成熟會變成紅色，這時可以採收，果實味道酸甜，可以釀酒、熬糖，金櫻子的花、果、葉、根都有藥用價值。 中醫認為，金櫻子味酸
2015-01-13 52 -
安神補腦三款食療偏方
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、靈芝鶉蛋湯 材料：鵪鶉蛋12個，枸杞子10克，銀耳200克，靈芝25克 調味料：蜂蜜，冰糖 做法： 1、鵪鶉蛋煮熟，去殼，靈芝過水洗，切成薄片，枸杞和銀耳也都洗淨備用； 2、將銀
2015-01-13 6 -
補血藥酒 人參枸杞酒的做法
食材準備： 人參3克，枸杞子35克，熟地黃10克，冰糖40克，白酒1000克。 製作步驟： 1、將人參去除蘆頭，用濕布潤軟，切片；枸杞子與熟地黃除去雜質、洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。 2、冰糖放入鍋中，用適量清水加熱溶化至沸
2015-01-13 21 -
電腦族肌膚粗糙 5招對症擺脫黃臉婆
肌膚問題是每個人都十分關注的，但是隨著生活節奏的加快白領一族整體需要忍受電腦的輻射，還要承受巨大的工作壓力，並且還需加班熬夜等等這些因素時刻都在摧殘這你的肌膚，讓肌膚越來越暗淡無光、乾燥粗糙。在這個追求美麗的時代，面對這樣的肌膚當然要說N
2015-01-13 5 -
冬季常穿打底褲 小心引起私處炎症
寒冷冬季，打底褲又成為女性必備的衣物之一，但是你知道嗎，雖然打底褲即保暖又貼身，不會影響腿部的線條美，可長期穿打底褲容易引起靜脈曲張！所謂的靜脈曲張，是指因為血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致靜脈迂曲、擴張。下肢部位最常發生靜脈曲，而女性
2015-01-13 8 -
OL預防頸椎病 4大妙招讓你護住頸椎
如今，頸椎病是白領最容易惹上的一種健康問題。由於他們長時間伏案工作，頸椎得不到活動，久而久之就容易患上頸椎病。預防頸椎病勢在必行！下面，就來看看如何預防頸椎病，白領們記得要看喔！預防頸椎病第一招、換合適的枕頭現在，枕頭每天都在進行更新，小
2015-01-13 4 -
教你自我區別實火與虛火的方法
便秘、咽喉幹痛、口幹、燥熱，這個時候我們都知道自己上火了，但是上火也有分類，它可以分為實火和虛火，不同的上火類型要用不同的降火方法，那麼，我們怎麼區分實火和虛火呢？ 一、上火的症狀鑒別： 1、實火 實火是指邪火熾盛引起的實熱證
2015-01-13 10 -
春節駕車旅遊出行前五大注意事項
1、注意檢查車輛 既然是自駕遊，行車前的準備就非常重要了，車況良好與否將直接影響到旅行的效果。如果可能，出遊前應到維修站對車進行一次保養，請維修站對車輛做一次安全檢查。如果不能請專業維修人員對車輛進行檢測，自己也應做一些簡單的自查，
2015-01-13 8 -
春節出行 八大駕車禁忌不要犯
禁忌一：忘記檢查輪胎 氣溫高，速度快，容易造成爆胎，爆胎會導致方向失控釀成事故。爆胎原因很多，防止爆胎，還要從出行前的準備說起。 技巧：出行前四個輪胎都要仔細檢查一遍，最好到專業維修店調整好輪胎氣壓。尤其不要忘記檢查備胎，看是否
2015-01-13 7 -
辦公室久坐危害多多 如何緩解
辦公室人員久坐危害有： （1）辦公室人員久坐，容易出現頸椎病。 久坐不動容易引發頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血，還會破壞正常生理彎曲，進而出現弓背或骨質增生等問題；頸部長期維持同一個姿勢將引發頸部疼痛。 （2）辦公室人員久坐，
2015-01-13 5 -
絞股藍泡水喝的禁忌及副作用
絞股藍是一種在日常生活中使用範圍非常廣泛的一種中藥材，能夠很好的滋補身體，特別是安神益氣的效果非常的出色。但是，任何事情都是具有兩面性，絞股藍泡水喝之後能夠很好的促進身體健康，但如果沒有使用正確的方法，對於身體也是有傷害的。今天，小編
2015-01-13 3 -
OL不得不學的辦公室瑜伽
辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作。通過一系列簡單，科學而又非常合理的瑜伽動作，來幫助緩解工作壓力，治療和預防常見的“辦公室綜合症”。 眼睛保健功 作用：消除眼疲勞，放鬆緊張的眼球，預防眼睛乾澀，
2015-01-13 6 -
凍瘡怎麼辦 小編來支招
新年伊始，大雪紛飛，氣溫驟降，凍瘡的患者明顯增多。一起看看冬天如何防治凍瘡。 ［凍瘡的表現］ 1、多見於兒童、婦女、老年人和室外工作者。 2、好發於足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過薄緊身褲或裙子者大腿外
2015-01-13 8 -
過年怎麼吃不發胖
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 小編上周去母校走了一圈，發現學校已經放寒假了，寒假到來說明春節就快來了，有些人一到春節就發胖，這與飲食有很大關係，想讓自己在過年時吃的好又不發胖是有技巧的，下面我們來看看過年怎麼吃不發胖。
2015-01-13 7 -
女人喝奶粉有哪些好處
奶粉不是嬰兒的專利，其實中老年人都是需要喝奶粉的，喝奶粉可以補充身體內的營養元素，還能增加身體的健康度。尤其是女性也是需要適當喝奶粉的。究竟女人喝奶粉的好處有哪些呢，我們不如一起去看看相關知識的介紹怎麼樣。 在知道女人喝奶粉的好處之
2015-01-13 9 -
吃煮蘿蔔 有效預防胃痛胃潰瘍
冬天是一個適合吃蘿蔔的季節，而且被稱為平民保健的養生菜之一。其所含的豐富的維物質以及維生素，不僅在調理身體上，還是改善體盾上。都對其人體帶來不可估量的作用。那麼吃白蘿蔔雖好，要想達到更佳的保健效果，只有正確合理的食用。 煮蘿蔔-
2015-01-13 3
