您的位置:首頁>正文

山楂茶的食用功效及做法

營養成份:

山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等, 還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。

成分說明:

果膠:山楂中果膠含量居所有水果之首, 達6.4%果膠有防輻射作用, 可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等)。

山楂黃酮:有益心臟健康而無毒副作用。

有機酸:能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。

山楂茶製作:

1、山楂30g洗淨, 切片後放入鍋中, 加水適量, 煮沸5分鐘, 取汁即成, 代茶頻頻飲用。

2、山楂500克, 幹荷葉200克, 薏苡仁200克, 甘草100克。 將以上幾味共研細末,

分為10包, 每日取一包以沸水沖泡, 代茶飲。

藥用功效

1、山楂具有養顏瘦身, 女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成, 能增強機體的免疫力, 有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。

2、山楂具有降壓, 降脂, 抗氧化, 增強免疫力, 清除胃腸道有害細菌等, 還可預防肝癌。 男性得了脂肪肝, 就要養肝護肝, 養肝護肝, 首推山楂。

3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯, 有效防治動脈粥樣硬化;山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

4、山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,

待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。

99藥劑師溫馨提示:

孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

相關用戶問答
  • 1回答

    菊花茶的功效與作用

    菊花茶的功效:可疏散風熱,清熱生津,乎肝明目。我喜歡菊花似有似無的花香,喜歡菊花茶裡淡淡的甘苦味。菊花茶即屬寒性,對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適。和茶網建議,菊花茶不能長期大量飲用,用棉花沾上... [詳細答案]

  • 1回答

    牛蒡茶的功效與作用

    牛蒡茶具有調節血壓血脂,血糖,防止動脈硬化,提高機體的免疫力,有防癌抗癌的作用的,可以經常服用,但是對於脾虛腹瀉的病人,建議最好不要服用的。 [詳細答案]

  • 1回答

    苦丁茶的功效

    喝苦丁茶對人的身體有一定的好處,尤其是在你身體裡面有毒素和血壓高的人們,喝苦丁茶是非常有效果的。因為苦丁茶有排毒養顏和降血壓的功效。除此之外,苦丁茶還有很多作用。例如,提神、增強免疫力、化痰止咳、... [詳細答案]

  • 1回答

    喝山楂茶的功效

    減肥期間的人一定要注意自己飲食方面不能吃脂肪、熱量含量高的食物,而且要注意自己日常的排毒時間,一般說來減肥期間喝山楂茶是有一定效果的,因為山楂茶具有消脂、改善胃積食以及體內油脂過多的現象,長期堅持... [詳細答案]

  • 1回答

    山楂片泡水的功效

    山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫認為這個,山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。 許多人都知道,... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示