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娃娃菜清熱解毒 細數七大食用功效
娃娃菜的7大食用功效1養胃吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛，這就是胃寒，如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。2生津止渴娃娃...
2014-09-17 -
白果的六大食用功效
白果也就是我們常說的銀杏，它個不大，就像杏核一樣大小，但是它卻是非常的白的，所以也被叫做是白果。白果有點苦味，而且吃的過多的量就會導致腹瀉的情況。白果是一種營養非常豐富的補品，它裡面含有著粗蛋白，...
2013-12-12 -
香瓜的營養價值 香瓜的食用功效
導讀：香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;下面四季養生網小編來給大家說說，香瓜的營養價值，香瓜的食用功效。 香瓜的營養價值： ...
2017-02-28 -
吃枇杷果的好處 枇杷果的食用功效
導讀：吃枇杷果的好處，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。那麼，吃枇杷果的好處有納哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，吃枇杷果的好處。 吃枇杷果...
2017-03-04 -
韭菜的六大食用功效
韭菜是市場上非常常見的，做法多種多樣，深受大眾的喜愛。韭菜，一名起陽草，屬百合科多年生草本植物。具有豐富的營養價值，和很好的藥用價值。今天小編就來為大家普及下韭菜的各種食用功效和營養價值吧！ 韭...
2016-08-23 -
草莓的營養價值與食用功效
草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。 2.草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、...
2017-03-05 -
藕的營養價值有哪些 具體分析蓮藕食用功效
藕的營養價值 1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與...
2017-03-05 -
揭秘枸杞的5大食用功效 養肝明目怎麼吃？
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸 杞，就能幫助我們...
2014-09-11 -
鮑魚的營養價值及食用功效
鮑魚的營養價值 鮑魚本身營養價值極高，鮑魚肉含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。由於是深海生物，具有滋陰之效，中醫認為它是一種補而不燥的海產，吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用...
2015-11-24 -
木瓜的食用功效
【導讀】木瓜的食用功效有哪些？木瓜既是蔬菜，也可以作為水果生吃。味道清甜爽脆，還具有美容功效，深受女性朋友喜歡。那麼，木瓜的食用功效是什麼呢？ 木瓜的食用功效 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶...
2015-01-18 -
夏季養生必知蓮藕的食用功效和做法
導讀：夏季到了，新鮮的蓮藕上市了，家裡的寶寶不舒服，有點痰，小編準備做道小炒藕條，鮮脆口感，吃起來開胃下飯，是一道美味的家常菜。 夏季養生必知蓮藕的食用功效和做法 1、強健胃粘膜 維生素C和蛋白質...
2017-03-08 -
肉蓯蓉的食用功效有哪些呢
肉蓯蓉作為一個非常名貴的中藥材，很多方面的疾病都可以食用肉蓯蓉而達到治癒的效果，但是服用肉蓯蓉還是需要注意很多方面的，另外肉蓯蓉對男女疾病都是可以治療的，可想而知，這些都是非常好的藥材，那麼下面我...
2016-01-05 -
鴨肉的營養價值 鴨肉的食用功效
導讀：鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛...
2017-03-08 -
馬蘭頭的食用功效與烹飪方法
在品類繁多的蔬菜界裡，許多菜品都有相當好的藥學作用。今天，九兒就為大家介紹其中一種——馬蘭頭，在今天的“小鮮菜”禮包中就會有它哦! 馬蘭頭的營養成分是相當高的，豐富的礦質元素和維生素及β-胡蘿蔔素...
2017-03-09 -
荷葉有什麼食用功效？推薦3款食譜清暑又減肥
荷葉是一種具有保健養生作用的食材，並且食用的方法也很多，很適合在夏天裡養生。如果你對荷葉的功效作用和食用方法還不瞭解，不如就繼續往下看看關於荷葉的功效作用和食用方法的介紹吧。荷葉的功效作用中醫學認為...
2016-07-08 -
南瓜食用功效多 教你南瓜的做法大全
南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。南瓜一身都是寶，它的營養和藥用價值正日益為人們所認識。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。下面，小編將...
2013-12-30 -
蓮霧的營養價值與食用功效
我們先瞭解一下蓮霧，蓮霧是一種熱帶外來水果，原產於新加坡和馬來西亞，作為一種盆栽，主要用於景觀觀賞，在17世紀中葉的時候由荷蘭殖民者帶入了臺灣，在臺灣的屏東是蓮霧主要的盛產區域，蓮霧已經成為屏東縣...
2017-03-10 -
健康常識 茼蒿的營養價值與食用功效
小編寄語 茼蒿 tónghāo即蓬蒿。一年生或二年生草本植物，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，瘦果棱，高二三尺，莖葉嫩時可食，亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。 test茼蒿的營養價值茼蒿是一種菊科的植...
2017-03-10 -
茼蒿的營養價值與食用功效
茼蒿 tónghāo即蓬蒿。一年生或二年生草本植物，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，瘦果棱，高二三尺，莖葉嫩時可食，亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。 概述 為菊科植物茼蒿的莖葉。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜...
2017-03-10 -
荸薺的營養價值與食用功效
荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用來烹調，可制澱粉，還可作中藥。 荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體...
2017-03-10
